Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme

Süße Bowls

Einfach

Level

5 Min.

Arbeitszeit

Einfach

Level

5 Min.

Arbeitszeit

Beschreibung

Für 1 Portion

Eine proteinreiche Erfrischung für heiße Tage: Blaubeere-Hüttenkäse Eiscreme. Superschnell ohne Eismaschine gemacht und der perfekte Snack im Sommer. Das smarte Eis liefert Dir mit 200 g körnigem Frischkäse und 18 g SHEKO-Blaubeere ganze 36 Gramm Protein.

Nährwerte pro Portion

(Ohne Topping)

309

Kalorien

36,5 g

Protein

13,7 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Fett

Zutaten

18 g (2 EL)

SHEKO Blaubeere

27,95 €

inkl. MwSt.

zzgl. Versand
200 g

körniger Frischkäse
100 g

gefrorene oder frische Heidelbeeren
Ein Schluck

Milch
Optional

Honig oder andere Süße

Toppings (optional):

Ein paar

Kokosflocken
Ein paar

Frische Beeren
Etwas

Frische Minze

Zubereitung

Schritt 1 von 2

18 g (2 EL) SHEKO Blaubeere | 200 g körniger Frischkäse | 100 g gefrorene oder frische Heidelbeeren | Ein Schluck Milch | Optional Honig oder andere Süße

Das Blaubeer Shake-Pulver mit dem körnigen Frischkäse, den Beeren, einem Schuss Milch und nach Belieben mit Honig oder anderer Süße in einem Mixer pürieren. In ein Gefäß umfüllen und über Nacht ins Tiefkühlfach stellen.