Porridge protéiné au café

Ta routine matinale ressemble plus souvent au sprint final d’un 100 m qu’à une
promenade santé ? Entre la salle de bain et le téléphone, le choix des vêtements et le café du matin, il reste souvent peu de temps pour prendre un petit-déjeuner tranquille. Dès que le réveil sonne le signal de départ, la vitesse prend le dessus. Cette petite recette de porridge protéiné café noisettes va vite devenir ton allié pour ce sprint matinal : chaud et onctueux, il t’aidera à te détendre quand le temps va plus vite que toi. Ses protéines t’apportent assez de force pour commencer la journée. Fruité et sucré, il te met de bonne humeur si tu es du matin avant que la journée ne commence. Le partenaire idéal du marathon matinal !