Prima dimagrire, poi mantenere il peso raggiunto: la storia di Maraike con SHEKO

"Faccio tantissimi esperimenti. Perché questo è il bello di SHEKO: la polvere può essere molto più di un semplice frullato. Ad esempio, la mescolo allo yogurt al mattino e aggiungo qualche seme di chia. Oppure la uso per preparare cheesecake, pane e panini. In pratica, sostituisco circa il 30% della farina con la polvere, aumentando così il contenuto proteico. Bisogna un po' come procedere a tentoni per capire cosa funziona e cosa posso ancora migliorare. Provare e scoprire cose nuove mi diverte tantissimo!"

Quello che Maraike racconta qui è esattamente ciò che vogliamo ottenere con SHEKO: che ognuno trovi la propria strada. Dal dimagrimento al mantenimento del peso, fino a portare più piacere nella vita di tutti i giorni, SHEKO ti supporta nel modo in cui ne hai bisogno e nel modo che ritieni giusto per te.

"Assolutamente sì! Volevo uscire dal circolo vizioso delle diete e tornare a un'alimentazione sana. SHEKO mi ha aiutato proprio perché è così semplice. Ho due figli, sono una mamma single e ho un lavoro. Prima di SHEKO pensavo sempre a come trovare il tempo per un'alimentazione sana. Ma mescolare la polvere nello yogurt, frullarla o usarla per cucinare richiede solo pochi secondi. Vedere quanto è facile mi ha tolto la pressione e mi ha permesso di guardare con curiosità e gioia al cibo e alle nuove ricette".

"Come ho già detto, mi restano solo gli ultimi chili da perdere e li affronto con molta tranquillità. Per me era importante soprattutto evitare l'effetto yo-yo. Ora sono ancora più felice di vedere che continuo a dimagrire. È una sensazione fantastica, perché SHEKO fa ormai parte della mia routine quotidiana."

«La varietà! Certo, ho i miei preferiti: espresso e matcha. A casa mia non devono mai mancare. Ma mi piace anche variare. Grazie alle edizioni limitate in continua evoluzione, mi piace scoprire sempre nuove varietà. Ad esempio, ora ho scoperto la cannella. Non ci si annoia mai.»

"Il gruppo mi motiva, soprattutto quando ho un momento di sconforto. Nessuno punta il dito, ma tutti ti capiscono, perché anche loro hanno vissuto la stessa situazione, e ti incoraggiano. Inoltre, mi piace scambiare opinioni sui gusti e leggere le ricette degli altri. Questo mi rende più creativa e mi fa scoprire piatti che prima non conoscevo".

"Sono tornata a dedicarmi al fitness. Nel mio lavoro di parrucchiera faccio già 10.000 passi al giorno. Ma ora ho ricominciato anche a fare sport e ad andare in piscina. Per questo trovo fantastico che SHEKO contenga anche molte proteine. Sono indispensabili se si vuole aumentare la massa muscolare. E mi sento davvero bene con il mio corpo".

"Io stessa ho iniziato con la Cura Dimagrante. Mi ha aiutato a ritrovare il senso di sazietà. Si sente lo stomaco pieno, anche se si tratta solo di liquidi, e il gusto conferisce una certa dolcezza che fa sparire la fame. Per iniziare l'ho trovato geniale!"