Finalmente una routine sana: la storia SHEKO di Iris

"Per farla breve: secondo me i frullati sono semplicemente deliziosi. Per questo motivo con SHEKO non mi sembra di essere a dieta e mi è sempre stato facile integrarli nella mia routine quotidiana. Ho provato diverse volti prodotti simili, ma li ho sempre trovati sgradevoli. Se una cosa non mi piace poi, la lascio subito perdere. Penso che sia questa la ragione per cui ho sempre fallito con i precedenti tentativi di perdere peso, non sono mai riuscita a mantenerlo."

Iris ordina la sua prima confezione di SHEKO nell'estate del 2022. A causa del sovrappeso, da anni soffre di fortissimi dolori alla schiena. Così inizia rapidamente a integrare SHEKO a colazione. Alla mattina shakera, a pranzo e a cena cucina.

"Assolutamente sì, pur non avendo mai fatto colazione prima. Non ho mai imparato a seguire la mia alimentazione nel modo corretto, nemmeno da bambina. Sono cresciuta con 4 fratelli, mia madre era single. Mangiavamo solo quando potevamo permettercelo, per questo non abbiamo mai avuto dei pasti regolari."

Alternava pasti abbondanti a dei giorni in cui non toccava cibo. Questa assenza di regolarità durante l'infanzia ha modellato il corpo di Iris per molti anni a venire. Molti giorni si siede a tavola molto tardi, non si trattiene e questo ha delle ricadute sul peso indicato dalla bilancia.

"SHEKO mi ha permesso di iniziare a impostare una routine molto più controllata per le mie abitudini alimentari. Ora mangio regolarmente nel corso di tutta la giornata. Inizio al mattino con un frullato, per poi finire con un pasto leggero alla sera. Spesso cucino delle verdure con pesce o pollo."

"Per niente. Non misuro, non conto, non peso nulla. Perlomeno ho iniziato a mangiare meno carboidrati e farina di grano, ma niente di più. Non rinuncio nemmeno a un po' di cioccolato la sera, né alle mie adorate noccioline sul divano. SHEKO mi mantiene sazia a lungo".

"Già dopo la prima settimana sono riuscita a documentare una perdita di peso. Tengo un registro nel quale riesco a vedere come i chili diminuiscano di settimana in settimana. Tuttavia, sto anche notando come ora, a distanza di circa 3 mesi, non stia perdendo peso altrettanto rapidamente. Per questo motivo qualche giorno sostituisco una cena con SHEKO. Per me non è un impegno, i frullati sono spesso più gustosi di un pasto tradizionale."

Iris finora ha perso 20,6 kg con SHEKO.* I suoi gusti preferiti sono fragola, caffè e cioccolato. Rimane sempre colpita da quanto a lungo duri un barattolo. Questo nonostante a lei i frullati piacciano piuttosto densi, con oltre 18 g di polvere.

Da quando il suo peso ha iniziato a diminuire, Iris ha trovato la motivazione per apportare ulteriori cambiamenti alla sua vita. Non solo ha iniziato a svolgere un lavoro che la rende più serena, ma sta anche pensando di riprendere a praticare sport.

"Voglio perdere altri 3 kg per raggiungere il mio obiettivo di peso. Anche il mio medico è entusiasta: i miei esami del sangue vanno benissimo e non ho nessuna carenza. Questo mi sprona parecchio ad andare avanti."

La storia di Iris insegna come SHEKO si possa adattare alle abitudini e ai desideri di chiunque, permettendo di raggiungere le proprie conquiste personali. SHEKO sarà in grado di supportarvi in qualsiasi fase del vostro processo di dimagrimento. In particolare, per perdere peso, si consiglia di sostituire 2 pasti al giorno con i nostri frullati.

"Ho capito che vale sempre la pena provare. All'inizio sono riuscita a perdere peso soltanto con un frullato al giorno. Per questo posso soltanto consigliare: abbracciate le novità e provate voi stessi per capire se una cosa funziona su di voi."

*La perdita di peso è soggettiva e varia da persona a persona. Pertanto, non possiamo garantire gli stessi risultati nel medesimo intervallo di tempo. Per dimagrire, è necessario sostituire due pasti giornalieri con SHEKO e seguire una dieta a basso contenuto calorico.