Frullato proteico alla fragola con semi di chia

Fruttato, cremoso, rinfrescante e ricco di proteine e vitamine: avrete già intuito quale sarà la vostra ossessione la prossima estate. Il nostro consiglio è la versione con il latte di mandorla, ma in alternativa puoi utilizzare il latte vaccino parzialmente scremato (1,5% di grassi). Quando si tratta di SHEKO hai un’ampia scelta; se non ti dovesse piacere un gusto fruttato, puoi buttarti sulla vaniglia. Se, al contrario, preferisci la freschezza della frutta, allora SHEKO fragola farà sicuramente al caso tuo.

Puoi arricchire il tuo frullato con i semi di chia, i quali rendono la bevanda ricca di proteine e rinfrescante, sia nelle giornate più calde che dopo l’attività sportiva.