• Protein Pancake & Waffle Mix
1 6

Pancake e Waffle proteici

Preparato 2 in 1 per soffici pancake proteici e waffle croccanti con 25 g di proteine, 5 g di fibre e senza dolcificanti.

  • 25 g di proteine. Ti sazia a lungo e si adatta perfettamente alla tua routine.
  • 5 g di fibre. Favoriscono la digestione, migliorano il senso di sazietà e stabilizzano il livello di zucchero nel sangue.
  • Solo 200 kcal. Ideale come spuntino ricco di proteine o pasto leggero.
  • Senza zuccheri aggiunti. Gusto neutro, senza zuccheri aggiunti o dolcificanti.
  • Versatile. Dolce con yogurt e frutti di bosco o salato con uova e verdure, decidi tu.
  • Preparazione veloce. Pronto in meno di 5 minuti! Basta shakerare, cuocere e gustare.

10 porzioni (450g)
1,99 € / Porzione
19,95 €
19,95 €
44,33 € kg Imposte incluse.
Disponibile! Consegna in 2-4 giorni lavorativi
Paga in 30 giorni
Paga dopo 30 giorni

Come funziona?

  • Cosa rende così unico il nostro preparato per pancake e waffle proteici?

    La nostra nuova miscela per pancake e waffle proteici unisce tutto ciò che ami di SHEKO: gusto naturale, valori nutrizionali ottimi e massima semplicità d'uso. Con 25 g di proteine e 5 g di fibre per porzione, sazia in modo rapido e duraturo.

    Il gusto neutro rende la miscela particolarmente versatile. Preferisci i pancake o i waffle dolci o salati? A te la scelta! Abbinali ai tuoi condimenti preferiti: ad esempio dolci con frutti di bosco, yogurt e crema di noci o salati con avocado, uova o formaggio. Una base, infinite possibilità.

    Che si tratti di una colazione golosa, di una cena leggera o di uno spuntino ricco di proteine: con solo 200 kcal per porzione, il mix ti garantisce un senso di sazietà duraturo e un gusto pieno.

Ingredienti

Latte parzialmente scremato (1,5%)
Valori nutrizionali* Per 100 g Per porzione**
Valore energetico 1398 kJ / 331 kcal 872 kJ / 207 kcal
Grassi 3.4 g 3.4 g
di cui acidi grassi saturi 1.2 g 1.7 g
Carboidrati 22.2 g 16.0 g
di cui zuccheri 2.8 g 7.3 g
Fibre alimentari 11.9 g 5.4 g
Proteine 46.6 g 25.2 g
Sale 1.65 g 0.9 g

**45 g di polvere con 120 ml di latte (1,5% di grassi)

Proteine del latte, farina integrale di frumento, stabilizzante (gomma arabica), uova di gallina intere disidratate, albume d'uovo di gallina disidratato, farina di frumento, agente lievitante (carbonato di sodio), sale, acidificante (acido citrico).

Può contenere tracce di soia, senape e lupini.

Preparazione

  • Pancake soffici o waffle croccanti in meno di 5 minuti!
  • Milch in den Shaker geben
    120 ml

    di latte

    parzialmente scremato

  • gehäufter Messlöffel in der Hand
    45 g

    di preparato SHEKO

  • È semplicissimo:

    1. Versare 45 g di preparato e 120 ml di latte (1,5%) in uno shaker.
    2. Agitare fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
    3. Lasciare riposare l'impasto per 5-10 minuti.
    4. Ungere bene la padella o la piastra per waffle e cuocere l'impasto a temperatura medio-bassa fino a doratura.
    5. Buon appetito! Gustare al naturale o con i tuoi topping preferiti.

    Suggerimenti:

    1. Puoi personalizzare la ricetta utilizzando bevande vegetali (mandorla, soia, avena) o aggiungendo ingredienti extra all'impasto come qualche cucchiaio di yogurt, un uovo o una banana schiacciata.
    2. Regola la consistenza a tuo piacimento con più o meno liquido. Se l'impasto risulta troppo denso, aggiungi un goccio di acqua frizzante: renderà l'impasto extra soffice senza calorie aggiuntive!

Oggi pancake, domani waffle!

Con solo 200 kcal per porzione, avrai uno spuntino ricco di proteine o un pasto leggero che ti sazierà e fornirà al tuo corpo nutrienti di alta qualità.

25 g di proteine
5 g di fibre alimentari
Senza zuccheri aggiunti, senza dolcificanti

Un mix. Infinite possibilità.

Grazie alla base neutra, puoi guarnire i tuoi pancake e waffle in modo personalizzato, variare e reinventarli ogni volta! In questo modo non ti stancherai mai.

Trust me.

Das sagen unsere Kund:innen

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Altre domande?

Fai una domanda

Come ottenere pancake e waffle perfetti?

Per i pancake, il segreto è farli di dimensioni contenute. Utilizza una padella antiaderente e ungila leggermente con un filo d'olio o burro per evitare che l'impasto si attacchi.

Il momento giusto per girarli? Aspetta che la superficie non sia più liquida e si formino piccole bollicine, poi girali con delicatezza.

Per i waffle è essenziale ungere abbondantemente la piastra prima di ogni cottura. Questo passaggio è fondamentale per evitare che si attacchino! Puoi utilizzare olio, burro o spray da cucina. Se l'impasto fuoriesce dai bordi, regola la densità aggiungendo un po' più di preparato o riducendo leggermente il liquido. Le piastre per waffle di piccole dimensioni tendono a dare risultati migliori rispetto a quelle grandi. Se i waffle non ti riescono, prova con i pancake – sono generalmente più facili da preparare!

Metodi di cottura alternativi: l'impasto si presta perfettamente anche alla cottura in friggitrice ad aria. Versalo in uno stampo in silicone e cuoci a 160°C per circa 15 minuti. In alternativa, puoi stenderlo su una teglia foderata con carta da forno (oppure formare dei dischetti separati) e infornare a circa 175°C per 20 minuti. Anche così il risultato è eccellente!

Quante porzioni contiene una confezione?

Una confezione contiene 450 g. Ciò corrisponde a 10 porzioni (da 45 g ciascuna). Ciò significa che potrai gustare 10 deliziose colazioni, spuntini o pasti!

Posso preparare il preparato anche con latte vegetale?

Sì, è possibile senza alcun problema! A seconda del tipo di latte vegetale utilizzato, tuttavia, il gusto e la consistenza possono variare. Assicurati di scegliere una variante non zuccherata, in modo da evitare zuccheri aggiunti.

Che sapore ha questa miscela?

Il nostro preparato per pancake e waffle ha un gusto piacevolmente neutro che si abbina perfettamente a guarnizioni dolci o salate, a seconda dei gusti. La nostra community lo descrive come "soffice", "naturale" e "non artificiale": proprio come piace a noi.

Il mix è adatto anche per dimagrire?

Sì, con solo circa 200 kcal per porzione, 25 g di proteine di alta qualità e 5 g di fibre, questo mix si inserisce perfettamente in una dieta equilibrata. La combinazione di proteine e fibre garantisce un senso di sazietà duraturo, aiutandoti a evitare gli attacchi di fame.

Il preparato per pancake è un sostituto del pasto come il nostro frullato?

Il nostro Pancake Mix non è concepito come sostituto completo dei pasti, a differenza dei nostri Balance Shakes. Lo shake ti fornisce una porzione completa di vitamine, minerali e tutti i macronutrienti essenziali.

Il preparato per pancake, invece, è concepito come uno spuntino gustoso e ricco di proteine. Grazie alle numerose proteine e fibre, è perfetto se desideri concederti qualcosa di caldo e saziante tra un pasto e l'altro.