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Balance Shake sostitutivo del pasto al cocco

Balance Shake sostitutivo del pasto al cocco

"Naturalmente delizioso con vitamine e minerali."

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25 porzioni (450 gr)

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Solo € 1,20 per porzione

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Alimentazione sana senza stress e senza regole ferree?

  • Pasti sazianti ed equilibrati
  • Deliziosa consistenza cremosa dal sapore naturale
  • Indicato per perdere peso

Uno sfizio gustoso, ma senza sensi di colpa. Lo Shake SHEKO è una deliziosa alternativa al pasto per raggiungere facilmente la migliore versione di te stessa/o. Si shakera in un attimo e sazia a lungo. È un alimento completo, con preziose vitamine e proteine di alta qualità. Lo puoi gustare sul divano, negli spostamenti e anche sullo stepper: SHEKO è il compagno perfetto per raggiungere il fisico che sogni!

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Scopri come funziona

  • Zwei Shakes ersetzen
    Perdere peso

    Se vuoi perdere peso, lo Shake SHEKO fa proprio al caso tuo. Basta sostituire 2 pasti su 3 al giorno con i nostri Shake. Tutto qui!

  • Mantenere il peso

    Se vuoi mantenere il tuo peso corporeo, sostituisci 1 pasto al giorno con il nostro frullato, che sia colazione, pranzo o cena.

  • A cosa dovresti prestare attenzione

    Nell’ambito di una dieta ipocalorica, sostituire due dei pasti principali giornalieri con uno Shake SHEKO aiuta a dimagrire mentre sostituire un pasto principale al giorno aiuta a mantenere...

    Nell’ambito di una dieta ipocalorica, sostituire due dei pasti principali giornalieri con uno Shake SHEKO aiuta a dimagrire mentre sostituire un pasto principale al giorno aiuta a mantenere il peso forma.

    Lo Shake SHEKO permette di controllare il peso solo se rientra in un’alimentazione ipocalorica e se si consumano anche altri alimenti. Assicurati di associare un’alimentazione varia ed equilibrata a uno stile di vita sano. È importante che tu beva molta acqua o tisane non zuccherate ogni giorno.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali & Ingredienti

Cocco
Latte parzialmente scremato
Valori nutrizionali* Per 100gr Per porzione**
Valore energetico 1740 kJ / 413 kcal 857 kJ / 203 kcal
Grassi 11.7 g 6.2 g
di cui acidi grassi saturi 3.3 g 3.6 g
di cui acidi grassi monoinsaturi 2.0 g 1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi 5.9 g 1.2 g
Carboidrati 7.6 g 14.6 g
di cui zuccheri 2.7 g 13.7 g
Fibre alimentari 1.5 g 0.3 g
Proteine 68.0 g 21.6 g
Sale 0.76 g 0.46 g

**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)

Ingredienti: Proteine del latte, concentrato di proteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, addensante (xantano), latte di cocco in polvere (1,5 %), aroma naturale, yogurt magro in polvere, ossido di magnesio, L-carnitina, citrato di potassio, sale, fosfato di potassio, emulsionante (lecitina di soia), acidulante (L(+)-acido tartarico), solfato di ferro, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, gluconato di rame, antiossidante (alfa-tocoferolo), colorante (carotene), ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K, niacina, acido pantotenico, acido folico, biotina). 

La vitamina K è aggiunta sotto forma di K2 Vital®.

La L-carnitina tartrato è aggiunta sotto forma di Carnipure™ tartrato.

Profilo del Lattosio:
Per 100 g: circa 1,4 g.
Per porzione con latte parzialmente scremato (1,5%): circa 13,3 g.
Per porzione con latte d'avena: ca. 0,25 g
Per porzione con latte senza lattosio: circa 0,25 g.

Profilo del fruttosio:
I frullati SHEKO non contengono fruttosio e hanno un basso indice glicemico.

14 Vitamine

Cocco
Vitamine Per 100gr %VNR* Per porzione** %VNR*
Vitamina A (RE) 1733 µg 217 350 µg 44
Vitamina D3 11.3 µg 226 2.1 µg 42
Vitamina E (TE) 27.0 mg 225 5.0 mg 42
Vitamina C 149 mg 187 31.7 mg 40
Vitamina B1 2.1 mg 191 0.48 mg 44
Vitamina B2 3.0 mg 214 1.0 mg 71
Niacina (NE) 35.5 mg 222 6.6 mg 41
Vitamina B6 2.6 mg 186 0.59 mg 42
Acido folico 406 µg 203 95.2 µg 48
Vitamina B12 6.8 µg 272 2.4 µg 96
Biotina 81.4 µg 163 25.6 µg 51
Acido pantotenico 8.3 mg 138 2.5 mg 42
Vitamina K 215 µg 288 38.8 µg 52
di cui vitamina K1 165 µg 220 29.8 µg 40
di cui vitamina K2 50 µg 67 9.0 µg 12

*Valori nutrizionali di riferimento: quantità giornaliera di riferimento secondo gli istituti sulla salute alimentare

**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

18 Aminoacidi

Cocco
Aminoacidi Per 100gr Per porzione**
L-Alanina 2.08 g 0.66 g
L-Arginina 2.24 g 0.69 g
Acido L-Aspartico 4.81 g 1.57 g
L-Cistina 0.41 g 0.14 g
Acido L-Glutammico 13.49 g 4.37 g
Glicina 1.19 g 0.39 g
L-Istidina 1.82 g 0.53 g
L-Isoleucina 3.61 g 1.05 g
L-Leucina 6.22 g 2.02 g
L-Lisina 5.18 g 1.71 g
L-Metionina 1.75 g 0.58 g
L-Fenilalanina 3.13 g 0.97 g
L-Prolina 6.28 g 2.01 g
L-Serina 3.72 g 1.18 g
L-Treonina 2.99 g 0.93 g
L-Triptofano 0.93 g 0.26 g
L-Tirosina 3.32 g 1.03 g
L-Valina 4.41 g 1.33 g
Sodio 303 mg 183 mg
Acido linoleico 5.1 g 1.0 g
L-Carnitina 555 mg 100 mg

**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

12 Minerali

Cocco
Minerali Per 100gr %VNR* Per porzione** %VNR*
Calcio 981 mg 123 501 mg 63
Fosforo 624 mg 89 362 mg 52
Potassio 477 mg 24 512 mg 26
Ferro 30.0 mg 214 5.5 mg 39
Zinco 17.4 mg 174 4.3 mg 43
Rame 2.0 mg 200 0.40 mg 40
Iodio 260 µg 174 79.0 µg 53
Selenio 139 µg 253 33.3 µg 61
Magnesio 594 mg 158 140 mg 37
Manganese 4.9 mg 245 0.89 mg 45
Cloruro 294 mg 37 330 mg 41
Molibdenon 112 µg 225 20.2 µg 40

*Valori nutrizionali di riferimento: quantità giornaliera di riferimento secondo gli istituti sulla salute alimentare

**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Note e Allergeni

Nell’ambito di una dieta ipocalorica, sostituire due dei pasti principali giornalieri con uno Shake SHEKO aiuta a dimagrire mentre sostituire un pasto principale al giorno aiuta a mantenere il peso forma. Lo Shake SHEKO permette di controllare il peso solo se rientra in un’alimentazione ipocalorica e se si consumano anche altri alimenti. Assicurati di associare un’alimentazione varia ed equilibrata a uno stile di vita sano. È importante che tu beva molta acqua o tisane non zuccherate ogni giorno.

Contiene proteine del latte e soia. Può contenere tracce di uova.

Preparazione

  • Classica
  • Milch Zubereitung
    275 ml

    Latte

    parzialmente scremato

  • 18 gr

    Preparato in polvere SHEKO

    (2 cucchiai colmi)

  • Il tuo Shake è pronto in soli tre passaggi: versa 275 ml di latte parzialmente scremato (1,5% di grassi) nello shaker. Aggiungi 18 gr di preparato (circa 2 cucchiai colmi o 2 misurini rasi). Agita bene il tutto.
    Pronto da gustare!

  • Consigli della nostra community

    Unisci al nostro preparato SHEKO:

  • 275 ml

    Bevanda all'avena

    + 18 gr di preparato SHEKO

    ca. 183 kcal

  • 200 gr

    Yogurt a basso contenuto di grassi (1,5%)

    + 18 gr di preparato SHEKO

    ca. 203 kcal

  • 200 gr

    Quark magro

    +18 gr di preparato SHEKO

    ca. 219 kcal

  • 275 ml

    Latte senza lattosio (1,5% di grassi)

    + 18 gr di preparato SHEKO

    ca. 200 kcal

  • A cosa dovresti prestare attenzione

    I valori nutrizionali delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Considera anche che il nostro Shake è stato concepito in combinazione con latte vaccino...

    I valori nutrizionali delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Considera anche che il nostro Shake è stato concepito in combinazione con latte vaccino a basso contenuto di grassi. Alternative con vitamine e minerali diversi potrebbero renderlo meno completo come pasto sostitutivo.

Recensioni

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    Erdbeer-Shake

    La tua fonte di vitamine al posto della "bomba calorica"

    Il frullato SHEKO ti fornisce tutto ciò di cui hai bisogno e ti riempie. Ed è un modo semplice per risparmiare calorie.

    Solo 201 kcal
    22 gr di proteine
    27 vitamine e minerali
    shakes

    Vieni a provare!

    Il nostro Shake SHEKO è delizioso e cremoso come un milkshake, ma senza zuccheri aggiunti. Il gusto delicatamente dolce è naturale, perché contiene vera frutta e spezie. Provare per credere!

    • Aromi naturali

      Gli aromi artificiali non ci fanno impazzire. Per questo i nostri Shake hanno un sapore naturalmente dolce. Semplicemente buono.

    • Acido ascorbico

      Meglio noto come vitamina C, è un nutriente essenziale che supporta il metabolismo.

    • L-carnitina

      Materia prima premium del marchio Carnipure, che è particolarmente apprezzata dagli sportivi.

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    Perché lo Shake è così economico?

    Rispetto a prodotti comparabili, il nostro Shake ha un prezzo per porzione super conveniente ma senza compromessi in termini di qualità, che rimane altissima. Quella che sembra una contraddizione, in realtà è la spiegazione: dato che le nostre proteine del latte sono di alta qualità, servono solo 18 gr di preparato per uno Shake. Con 25 porzioni per barattolo, si arriva a 1,20€ per pasto completo.

    E l’effetto yo-yo?

    L’effetto yo-yo si verifica quando si perdono molti kg in pochissimo tempo. Tuttavia non si tratta di un calo ponderale sano. Se sottoposto a un apporto calorico e nutritivo troppo basso, il corpo risponde andando in modalità “risparmio energetico”: il metabolismo rallenta. Il fabbisogno calorico diminuisce e così si finisce per dimagrire più lentamente oriprendere i kg persi velocemente. Con gli Shake SHEKO il dimagrimento avviene in modo sano e senza rischiare carenze alimentari. Così il metabolismo rimane attivo anche se l’apporto calorico è contenuto. Gli Shake, inoltre, ti aiutano nella fase di mantenimento dopo la dieta: basterà un solo pasto sostitutivo al giorno.

    I valori nutrizionali comprendono il latte?

    Leggere le tabelle nutrizionali non è sempre facile. A sinistra trovi i valori per 100 gr; questi si riferiscono al preparato. Nella colonna di destra (18 gr) trovi i valori che comprendono una porzione di latte.Uno dei nostri pasti sostitutivi completi contiene circa 200 kcal.