Die Abnehmkur eignet sich besonders für die Startphase einer Ernährungsumstellung oder Diät. In dieser Zeit fällt es vielen schwer, sich an kleinere Portionen zu gewöhnen – oft begleitet von starkem Hungergefühl oder Heißhungerattacken. Hier hilft die Abnehmkur, durch das Quellverhalten des pflanzlichen Ballaststoffs Glucomannan ein schnelleres Sättigungsgefühl zu erzeugen und den Übergang in neue Routinen deutlich zu erleichtern.

Du löst täglich drei Sticks – jeweils etwa 30 Minuten vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen – in 200 ml Wasser auf. Trinke die Mischung danach zügig. Wichtig: Damit die Kur optimal funktionieren kann und der enthaltene Ballaststoff Glucomannan im Magen aufquellen und seine sättigende Wirkung entfalten kann, solltest du danach noch ein weiteres Glas Wasser trinken. Für Abwechslung kannst Du den Drink auch etwas stehen lassen. Die Flüssigkeit dickt dann an, sodass sie als eine Art Frucht-Gelee gelöffelt werden kann.

Ja, die Abnehmkur lässt sich hervorragend mit den Balance Shakes kombinieren. Du nimmst sie dann vor der Shake-Mahlzeiten ein und profitierst so von der Extra-Sättigung und der zusätzlichen Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Das macht den Einstieg in die Ernährungsumstellung besonders einfach. Daher sind beide Produkte auch in unserem 4-Wochen Starter-Set enthalten. Dieses enthält alles, was Du für sichtbare Erfolge in einem Monat benötigt. Hier geht's zum Set!

Ja, die Abnehmkur kann bei Bedarf über mehrere Wochen hinweg angewendet werden. Wir empfehlen eine Einnahmedauer von ein bis vier Wochen, damit Du die erste herausfordernde Phase der Ernährungsumstellung einfacher meisterst.

Nach dieser Einnahmedauer empfehlen wir, mindestens eine Woche zu pausieren. Eine längere Einnahme ist nicht schädlich. Du solltest dennoch regelmäßig in Deinen Körper hineinhören, ob Du die Unterstützung der Helferchen noch weiterhin benötigst. Falls ja, kannst Du natürlich nach dem Päuschen wie gewohnt fortfahren.

Viele Anwender:innen berichten, dass sie bereits nach wenigen Tagen eine frühere Sättigung und weniger Heißhunger verspüren. Da jeder Körper unterschiedlich reagiert, empfehlen wir, die Abnehmkur konsequent über mindestens 7 Tage anzuwenden. Besonders wichtig ist dabei die ausreichende Wasserzufuhr, damit Glucomannan seine Wirkung optimal entfalten kann.

Die SHEKO Abnehmkur ist sehr gut verträglich und basiert ausschließlich auf natürlichen Inhaltsstoffen. Der pflanzliche Ballaststoff Glucomannan ist wissenschaftlich erprobt und wird in der Regel sehr gut vertragen. In seltenen Fällen kann es – insbesondere bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr – zu einem Völlegefühl oder leichten Verdauungsbeschwerden kommen. Wichtig ist daher: Trinke immer ausreichend Wasser, damit Glucomannan optimal wirken kann.

Unsere Supplements sind neben den Balance Shakes als sättigende Basis die ideale Ergänzung, um Deine Ernährung langfristig umzustellen. Jeder Nährstoff-Booster hat dabei einen anderen Fokus:

• Unser Fett Burner unterstützt Dich genau dann, wenn Deine Abnahme trotz gesunder Ernährung und Bewegung ins Stocken gerät.
• Unsere Abnehmkur ist besonders zu Beginn einer Ernährungsumstellung sinnvoll, da hier viele mit fehlender Sättigung und ständigem Hunger zu kämpfen haben.
• Falls Du mit Verdauungsproblemen zu kämpfen hast oder das Gefühl hast, dass Dein Stoffwechsel nicht optimal läuft, kann es sinnvoll sein, eine Kur mit dem Darmflora Abnehmbegleiter zu machen.
• Unser Multi Kollagen sorgt für eine bessere Sättigung und unterstützt gleichzeitig Haut, Haare, Nägel sowie Gelenke, Sehnen und Knochen.
• Blutzucker Balance Forte stabilisiert Deinen Blutzucker, beugt Heißhungerattacken und minimiert Entzündungsprozesse.

Die Supplements sind grundsätzlich alle miteinander kombinierbar, sollten jedoch nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil gesehen werden. Wir empfehlen, zusätzlich zu unserem Balance Shake als Basis maximal zwei Helferchen gleichzeitig zu nutzen, um gezielt an Deinen individuellen Herausforderungen zu arbeiten. Für den Start in die Ernährungsumstellung empfehlen wir die Kombination aus Abnehmkur und Multi Kollagen: Diese Kombination eignet sich ideal für die ersten Wochen Deiner Ernährungsumstellung. Die Abnehmkur hilft Dir, einfacher in eine kalorienbewusste Ernährung zu starten, während das Kollagen für eine bessere Sättigung sorgt und gleichzeitig Haut, Haare, Nägel und Gelenke unterstützt.

Eine Packung enthält 21 Sticks – genau passend für eine siebentägige Anwendung mit jeweils drei Sticks pro Tag.

Ein Stick unserer Abnehmkur enthält nur 10 Kalorien. Das entspricht etwa 4–5 Gurkenscheiben – nur dass unsere Abnehmkur dank dem natürlichen Ballaststoff Glucomannan deutlich besser sättigt. 🤗

Kein Problem! Wenn Du einen Stick vergisst, nimm einfach den nächsten wie gewohnt ein. Du musst nichts doppelt nehmen oder Deinen Plan neu anpassen. Wichtig ist die Regelmäßigkeit – kleine Ausrutscher sind aber kein Weltuntergang. Dranbleiben zählt!

Ja, grundsätzlich ist die Abnehmkur auch bei empfindlichem Magen anwendbar. Die Rezeptur ist sanft und basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen. Wenn Du jedoch einen sehr empfindlichen Magen hast oder bisher kaum bis wenig Ballaststoffe zu Dir genommen hast, empfehlen wir Dir, erst einmal mit einem Stick am Tag zu starten und Deinen Körper langsam daran zu gewöhnen.