Po chemioterapii ku zdrowszej sobie: historia Diany z SHEKO

„Jak już wspomniałam: tamta diagnoza była dla mnie sygnałem ostrzegawczym. Stało się dla mnie jasne, że chcę schudnąć i prowadzić zdrowszy tryb życia. Wcześniej raz po raz próbowałam pozbyć się kilogramów, które przybrałam podczas drugiej ciąży – jednak bez skutku. Nie udało mi się wytrwać przy samym liczeniu kalorii.”

Diana przechodzi od zera do setki. Po powrocie do codzienności zaczyna od zastępowania śniadania produktem SHEKO. „Na początku trudno było mi przyzwyczaić się z powrotem do jedzenia. Ponieważ wcześniej ciągle było mi niedobrze, mogłam przyjmować tylko niewielkie ilości jedzenia. W pracy w opiece ambulatoryjnej potrzebuję jednak energii. Teraz zaczynam dzień od SHEKO, a po południu jem jeszcze świeżo przygotowany posiłek.”

Rzeczywiście, nasze koktajle zostały opracowane tak, aby dzięki cennym witaminom i wysokiej jakości białku pomagać Ci odżywiać się bardziej zbilansowanie. Nie chodzi tylko o oszczędzanie kalorii. Chcemy, abyś zupełnie bez stresu i z łatwością mogła/mógł wstrząsnąć się ku swojemu „lepszemu samopoczuciu”. A przy tym czuć się sprawniej, szczęśliwiej i pełniej energii.

„Zmieniłam trzy rzeczy: rano piję shake’a. Stosuję post przerywany – po godzinie 18 już nic nie jem. I odkryłam dla siebie jogę.” 

W pierwszych tygodniach z SHEKO Diana schudła już 8 kilogramów. Dziś z radością opowiada, że ma już za sobą 45 kilogramów*. A przede wszystkim mówi o tym, jak dobrze się z tym czuje.

„Czuję się znacznie sprawniejsza i bardziej gibka. Na początku podczas jogi czasami myślałam: „Uff, na dziś wystarczy”. Teraz ledwo mogę się od niej oderwać. Nawet na urlopie rano staję już na swojej macie do jogi i cieszę się, gdy dołączają do mnie dzieci. To wspaniałe uczucie. W końcu moim marzeniem było być zdrową dla moich dzieci. A teraz razem wykonujemy psa z głową w dół. To po prostu daje mi szczęście.”

Na naszej stronie znajdziesz wiele innych świetnych przepisów i pomysłów na zdrowe przekąski i dania.