Wreszcie koktajl, który sprawdza się także przy chorobie Leśniowskiego-Crohna: historia SHEKO Stefanie

„To prawda, utrata wagi nie jest moim głównym celem. Mimo to szukałam czegoś, co pomoże mi w kontrolowaniu masy ciała. Z powodu choroby wskazania wagi dość mocno się wahają. Mam okresy, kiedy prawie niczego nie toleruję i chudnę, a gdy znów czuję się lepiej, kilogramy nagle wracają. Dzięki SHEKO mogę teraz tak dobrze utrzymywać wagę. Czuję się dzięki temu bardziej zrównoważona – zarówno fizycznie, jak i psychicznie.”

Stefanie opowiada nam również, że chorobie Leśniowskiego-Crohna często towarzyszy niedobór składników odżywczych. Silne biegunki i zmiany w ścianie jelita sprawiają, że organizm nie może wchłonąć wystarczającej ilości niezbędnych dla życia witamin, minerałów i pierwiastków śladowych – takich jak żelazo, wapń, witamina B12 oraz witaminy A, D, E i K.

„Przed SHEKO lekarz przepisywał mi suplementy. To był kolejny powód, dla którego zdecydowałam się na koktajle: przeczytałam, że zawierają 27 witamin i składników mineralnych. I naprawdę muszę powiedzieć: czuję się pełna energii.”

„Będziesz się śmiać, kiedy ci to powiem: mam mięśnie. Wcześniej nigdy ich nie miałam. Zanim zaczęłam stosować SHEKO, po 10 minutach ćwiczeń byłam kompletnie wyczerpana. Musiałam wtedy przestać i długo odpoczywać. Teraz ćwiczę trzy razy w tygodniu i dobrze się przy tym czuję. Zapisałam się nawet na regularne zajęcia fitness trwające godzinę. Biorę w nich udział od początku do końca. Daje mi to tyle radości i energii. Potem piję shake’a.”

„SHEKO to dla mnie coś więcej niż koktajl proteinowy. Piję go nie tylko po treningu, ale szczególnie cieszę się z tego, że tak łatwo mogę włączyć go do swojego dnia. Jestem instruktorką nauki jazdy i często spędzam cały dzień w samochodzie. Nie mogę po prostu szybko wrócić do domu i ugotować sobie czegoś zdrowego. Dlatego zastępuję nim lunch. Są też dni, kiedy mam tak zwane „jazdy nocne” i długo pracuję. Wtedy SHEKO zastępuje mi również kolację. Po prostu uwielbiam to, jak elastycznie mogę go stosować. To dla mnie coś zupełnie nowego. Wcześniej choroba Leśniowskiego-Crohna tak bardzo mnie ograniczała.”

Stefanie zawsze ma w samochodzie szkoleniowym shaker, proszek (oprócz banana uwielbia także kawę) oraz małą lodówkę turystyczną, w której przechowuje napój kokosowy. Gdy tylko robi sobie krótką przerwę, przygotowuje koktajl.

„To takie proste i szybkie. A do tego jeszcze smaczne. Uwielbiam jego kremową konsystencję i naturalny smak. Poza tym świetne jest to, że po koktajlu nigdy nie czuję się ociężała ani ospała. Jestem potem syta – i to przez kilka godzin – ale nie dopada mnie „senność po obfitym posiłku”. Wręcz przeciwnie, czuję się wtedy pełna energii i wzmocniona.”

„W ciągu ostatnich dwóch lat naprawdę bardzo się rozwinęłam. Teraz zajmuję się nawet kulturystyką i biorę udział w zawodach! Wcześniej nigdy nie sądziłam, że będzie to możliwe. SHEKO towarzyszyło mi również na tej drodze. Do dziś regularnie piję shake’a, aby dostarczać sobie odpowiednią ilość białka. Szczególnie przed zawodami bardzo mi pomaga osiągnąć formę i sprawić, by moje mięśnie wyglądały na bardziej wyrzeźbione. Mimo to dbam o swoje ciało i dostarczam mu wszystkich ważnych witamin i minerałów.”

To doskonale pokazuje, że SHEKO nie ma nic wspólnego z dietami cud ani efektem jo-jo. Chcemy, abyś trwale zmienił(a) swoje nawyki żywieniowe i osiągnął(ęła) zdrowszy styl życia. Oczywiście Stefanie jest tu przykładem dość ekstremalnym, ale nawet niewielkie zmiany na rzecz zdrowszych nawyków mogą wiele zmienić i pomóc osiągnąć długotrwałe rezultaty.