Na zewnątrz chrupiące i czekoladowe – w środku soczyste i słodkie: Te batoniki Bounty nie tylko szybko się przygotowuje, lecz także zawierają znacznie mniej węglowodanów niż oryginał, dzięki czemu nie powodują tak gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi. Idealny deser na każdy dzień!
Niskowęglowodanowy baton Bounty
Zdrowsza wersja słodkiego kokosowego batonika czekoladowego.
ŚredniPoziom
30 min.Czas pracy
przez Paulina
Składniki
-
3 EL
- 100 gKokosraspeln
- 25 gKokosöl
- etwasSüßstoff
- 100 mlWasser
- 100 gZartbitterschokolade (mind. 75 % Kakao)
Wartości odżywcze na porcję
Wystarcza na 15 batonów Bounty. Wartości odżywcze dotyczą 1 batona:
100
Kalorie
2.5 g
Białko
3 g
Węglowodany
8.5 g
Tłuszcz
Przygotowanie
-
Wymieszaj wiórki kokosowe, olej kokosowy, proszek SHEKO o smaku kokosowym i kilka kropli płynnego słodzika. Dodaj 75–100 ml wody, aż powstanie plastyczna masa.
-
Uformuj rękami masę kokosową w 10–15 podłużnych batonów. Wstaw do lodówki na około 20 minut, aby stężały.
-
W międzyczasie rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Wyjmij batoniki kokosowe z lodówki i pokryj je płynną czekoladą.
-
Odstaw gotowe Bounty do lodówki lub zamrażarki na pół godziny, aby stężały, i najlepiej delektuj się nimi na zimno.
Dlaczego płynny słodzik?
Płynny słodzik wiąże masę i nadaje batonikom to niepowtarzalne wrażenie Bounty.