Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren
Einfach
Level
30 Min.
Arbeitszeit
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Einfach
Level
30 Min.
Arbeitszeit
Beschreibung
Für 6 Portionen (6 Muffins):
Diese leichten Cheesecake-Küchlein sind nicht nur wahre Protein-Helden, sondern auch eine absolute Geheimwaffe, wenn uns die Lust auf Süßes überkommt. Mit nur 101 kcal und 14 g Protein lassen sich die Nährwerte echt sehen. Blitzschnell vorbereitet fügen sie sich perfekt in jede Mealprep-Routine ein und warten dann im Kühlschrank auf ihren Einsatz.
![](http://sheko.com/cdn/shop/files/gluehbirne.png?crop=center&height=100&v=1664438901&width=100)
Tipp
Probiere doch auch mal andere Beeren wie Himbeeren oder Blaubeeren. Blaubeeren kannst Du zum Beispiel auch mit in den Teig einbacken.
Nährwerte pro Portion
101
Kalorien
14 g
Protein
4,8 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Fett
Zutaten
-
25 g
-
150 gFrischkäse (0,2%)
-
300 gMagerquark
-
35 gErythrit
-
2Eier
-
6Muffinförmchen
Für die Erdbeersoße
-
100 gErdbeeren
Zubereitung
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