5 taglie di pantaloni in meno grazie ad un intestino sano: la storia SHEKO di Christina

"Per me la pulizia del colon è stata come il punto di partenza per una vita più sana. In seguito ho cambiato tutto: ho modificato la mia dieta e ho iniziato ad andare in palestra due volte alla settimana per allenarmi con i pesi. Ho anche scaricato un'app per il monitoraggio delle calorie e ho ordinato dei probiotici per ricostruire il mio intestino. Ora era pulito, ma mancavano i batteri 'giusti'."

Abbiamo sviluppato le capsule Synbiotic Balance per rendere felice il vostro intestino. Contengono 21 ceppi selezionati di fermenti lattici e bifidobatteri e 24,57 miliardi di microrganismi attivi per capsula, che contribuiscono ad aumentare il numero di colture batteriche benefiche e quindi a ripristinare l'equilibrio.

"Avevo già perso 20 kg* e volevo aumentare i muscoli. Per questo cercavo un frullato proteico. Quando ho letto che SHEKO fornisce molte proteine e aiuta anche a gestire il peso, ho pensato: "Bingo, prendo due piccioni con una fava". Così ho ordinato la mio prima confezione e la sono portata con me in vacanza."

"La gente pensa sempre che perdere peso significhi fare a meno di qualcosa ed è vero fino a un certo punto. In fondo, se voglio perdere peso, devo stare attenta a quanto mangio, ma non necessariamente a quello che mangio. In vacanza siamo andati spesso a mangiare fuori, anche al fast food con i bambini. Pensavo che la mia bilancia a casa mi avrebbe rovinato l'umore al ritorno, ma sostituendo alcuni pasti con SHEKO, ho continuato a perdere peso. Questo mi ha convinto."

"Il cambiamento è stato un processo che ha comportato molti tentativi ed errori. Come ho detto, era importante per me capire il mio corpo. E trovare la mia strada. Per esempio, ho capito che non posso mangiare cibo crudo la sera. Mi fa venire il mal di stomaco. Ma per altri può essere la soluzione. Penso che sia importante per tutti trovare la propria strada 'giusta'”.

“Non ho affatto una “giornata normale”. Questo è il bello della SHEKO: ti dà molta più libertà e flessibilità nel decidere cosa mangiare e quando. In generale, cerco di mangiare pochi grassi e quasi nessun carboidrato a catena corta, come la pasta. Mi concentro invece su molte proteine. Questo significa che al mattino mangio farina d'avena con skyr e bacche, a pranzo seguo una dieta mista equilibrata e la sera cucino piatti ricchi di proteine”.

Quando Christina ha iniziato a usare SHEKO, ha sostituito uno o due pasti al giorno con il frullato. Dopo aver perso un totale di 31 kg*, la sua perdita di peso rallenta improvvisamente. Questo l'ha spinta a passare al “frullato a intervalli”: una settimana sostituisce due pasti con il frullato, la settimana successiva solo uno. Alternare il numero di calorie ogni settimana la aiuta a continuare il suo percorso di dimagrimento.

“Voglio perdere ancora qualche chilo. Ho in mente una cifra esatta. Ma se devo essere completamente onesta: ho già avuto un momento clou. Di recente ho ordinato dei pantaloni di diverse taglie perché non sapevo quali mi andassero bene al momento. Quando mi sono accorta di essere scesa di cinque taglie, mi sono venute le lacrime di gioia agli occhi. Faccio fatica a esprimere a parole quanto sia bello essere nel mio corpo”.