Biscotti d'avena con gocce di cioccolato e mirtilli rossi

Soffici e deliziosi, proprio come quelli della nonna.

FacileDifficoltà

30 min.Tempo di preparazione

15 Min

Aggiornato il 24.03.2026

di Paulina

Ingredienti

Persone

18 gr

Balance Shake sostitutivo del pasto alla Vaniglia
29,95 € 79,23 € / kg Spedizione esclusa
3Banane (schiacciate)
80 grBurro di arachidi
3 CucchiaioSciroppo d'acero
100 grFarina d'avena croccante
1 CucchiainoLievito in polvere
ManciataMirtilli rossi
Una manciataGocce di cioccolato (fondente)

Questi deliziosi biscotti sono la migliore alternativa agli snack iper-calorici! I mirtilli rossi e le gocce di cioccolato presenti all'interno del morbido impasto rendono questi dolci semplicemente squisiti. Attenzione a non mangiare tutto il vassoio in una volta.

I biscotti sono privi di farina e di zuccheri aggiunti. La loro dolcezza deriva dallo sciroppo d'acero, dalle banane e, naturalmente, dal nostro SHEKO. Con circa 5 gr di proteine per biscotto, questa ricetta manderà definitivamente in pensione i malsani spuntini tradizionali.

Valori nutrizionali per porzione

Die Nährwerte beziehen sich auf 1 Haferkeks:

149

calorie

4,6 gr

di proteine

19,7 gr

di carboidrati

5,6 gr

di grassi

Preparazione

18 gr di polvere di vaniglia SHEKO | 3 banane schiacciate | 80 gr di burro di arachidi | 3 cucchiai di sciroppo d'acero | 100 gr di avena con semi | 1 cucchiaio di lievito in polvere
Metti tutti gli ingredienti in una terrina e mescola bene con un cucchiaio di legno o un mixer. Conserva alcuni mirtilli rossi e gocce di cioccolato come decorazione.
Una manciata di mirtilli rossi | Una manciata di gocce di cioccolato
Ricopri una teglia con carta da forno e metti sopra l'impasto diviso in grossi panetti. Non è necessario che siano perfetti. Ricopri quindi il tutto con i mirtilli rossi e le gocce di cioccolato rimanenti.
Cuocere in forno a 175 gradi per circa 15-20 minuti in modalità ventilata, lascia raffreddare e gustali tutti!