Frullato proteico alla pesca
Facile
5 Min.
Facile
5 Min.
Ingredienti
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18 g
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150 gpesche
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130 gricotta
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130 gyogurt greco (0,1% di grassi)
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10 gmiele
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1/2 cucchiainoestratto di vaniglia
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100 mllatte di mandorla (non zuccherato)
Il frullato proteico alla pesca unisce la dolcezza fruttata della pesca fresca alla cremosità del nostro Balance Shake. Perfetto come rinfrescante carica di energia per la giornata o dopo l'allenamento.
Valori nutrizionali per porzione
Per 1 frullato:
391 kcal
calorie
39 g
di proteine
34 g
di carboidrati
9 g
di grassi
Zubereitung
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1
Lavare le pesche e tagliarle a pezzetti.
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2
Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e spumosa.
