Il frullato proteico alla pesca unisce la dolcezza fruttata della pesca fresca alla cremosità del nostro Balance Shake. Perfetto come rinfrescante carica di energia per la giornata o dopo l'allenamento.
Frullato proteico alla pesca
FacileLivello
5 Min.Tempo di preparazione
di Paulina
Ingredienti
- 18 gBalance Shake alla pesca
- 150 gpesche
- 130 gricotta
- 130 gyogurt greco (0,1% di grassi)
- 10 gmiele
- 1/2 cucchiainoestratto di vaniglia
- 100 mllatte di mandorla (non zuccherato)
Valori nutrizionali per porzione
Per 1 frullato:
391 kcal
calorie
39 g
di proteine
34 g
di carboidrati
9 g
di grassi
Zubereitung
-
Lavare le pesche e tagliarle a pezzetti.
-
Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e spumosa.
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