Barrette Bounty proteiche
Ingredienti
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3 CC
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100 grCocco in scaglie
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25 grOlio di cocco
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qbDolcificante
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100 mlAcqua
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100 grCioccolato fondente (minimo 75 %)
Croccanti e cioccolatose all'esterno, succose e dolci all'interno: queste barrette Bounty non solo sono veloci da preparare, ma contengono anche una quantità di carboidrati nettamente inferiore rispetto all'originale e quindi non fanno impennare la glicemia. Il dessert ideale per la vostra giornata!
Valori nutrizionali per porzione
I valori nutrizionali si riferiscono a una barretta:
100
calorie
2,5 gr
di proteine
3 gr
di carboidrati
8,5 gr
di grassi
Preparazione
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1
Mescola la granella di cocco, l’olio di cocco, la polvere SHEKO al cocco con alcune gocce di dolcificante in una ciotola. Aggiungi 75-100 ml di acqua fino a formare un composto malleabile.
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2
Crea le 10-15 barrette modellandole con le mani e lascia rapprendere in frigorifero per circa 20 minuti.
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3
Nel frattempo, sciogli a bagnomaria il cioccolato. Ricopri quindi le barrette preparate in precedenza con il cioccolato fuso.
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4
Riponi i Bounties in frigorifero o nel congelatore per mezz’ora e gustali freddi.
