Barrette Bounty proteiche

Intermedia
30 minuti
Bounty Protein-Riegel
Intermedia
30 minuti

Ingredienti

Croccanti e cioccolatose all'esterno, succose e dolci all'interno: queste barrette Bounty non solo sono veloci da preparare, ma contengono anche una quantità di carboidrati nettamente inferiore rispetto all'originale e quindi non fanno impennare la glicemia. Il dessert ideale per la vostra giornata!

Valori nutrizionali per porzione

I valori nutrizionali si riferiscono a una barretta:

100

calorie

2,5 gr

di proteine

3 gr

di carboidrati

8,5 gr

di grassi

Preparazione

  • 1

    Mescola la granella di cocco, l’olio di cocco, la polvere SHEKO al cocco con alcune gocce di dolcificante in una ciotola. Aggiungi 75-100 ml di acqua fino a formare un composto malleabile.

  • 2

    Crea le 10-15 barrette modellandole con le mani e lascia rapprendere in frigorifero per circa 20 minuti.

  • 3

    Nel frattempo, sciogli a bagnomaria il cioccolato. Ricopri quindi le barrette preparate in precedenza con il cioccolato fuso.

  • 4

    Riponi i Bounties in frigorifero o nel congelatore per mezz’ora e gustali freddi.

     

Warum flüssiger Süßstoff?
Flüssiger Süßstoff bindet die Masse und verleiht den Riegeln das unvergleichliche Bounty-Feeling.