Gelato di fiocchi di latte gusto mirtillo
Descrizione
Per 1 porzione
Un rinfresco ricco di proteine per le giornate calde: il gelato di fiocchi di latte gusto mirtillo. Velocissimo da preparare senza gelatiera, è lo spuntino perfetto per l'estate; con 200 gr di fiocchi di latte e 18 gr di mirtillo SHEKO fornisce ben 36 grammi di proteine.
Valori nutrizionali per porzione
(Senza guarnizione)
309
calorie
36,5 gr
di proteine
13,7 gr
carboidrati
10,2 gr
di grassi
Ingredienti
-
18 gr (2 cucchiai)
-
200 grdi fiocchi di latte
-
100 grmirtilli surgelati o freschi
-
Un po' dilatte
-
Facoltativomiele o altro dolcificante
Guarnizione (facoltativo):
-
Qualchescaglia di cocco
-
Qualchebacca fresca
-
Un po'di menta fresca