Talleri al cioccolato e lamponi

Paulina
Autrice
Schoko-Himbeer-Taler
Contenuto

Descrizione

Per 4 porzioni:

Hai voglia di qualcosa di dolce, ma non vuoi rinunciare a vitamine e fibre? Questi talleri al cioccolato e lamponi sono deliziosi e sono uno spuntino perfetto per l'estate.

Valori nutrizionali per porzione

199

calorie

6,3 gr

proteine

18 gr

carboidrati

10 gr

grassi

Ingredienti

  • 2 EL
    SHEKO Pulver Himbeere
    29,95 €

    Imposte incluse.

    Spedizione esclusa

    SHEKO Shake Erdbeere
  • 200 g
    gefrorene Himbeeren
  • 100 g
    Zartbitterschokolade
  • 1 EL
    Honig
  • 1 EL
    Chiasamen

Preparazione

Passo 1 di 4

200 gr di lamponi congelati l 1 cucchiaio di semi di chia l 1 cucchiaio di miele l 2 cucchiai di polvere SHEKO

Schiacciare i lamponi e mescolarli con i semi di chia, il miele e la polvere di SHEKO.

Passo 2 di 4

Distribuire il composto di lamponi a mucchietti su un foglio di carta da forno e mettere in freezer per qualche ora.

Passo 3 di 4

100 gr di cioccolato fondente

Sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Quando sarà tiepido il cioccolato, versare i pezzi di lamponi congelati.

Passo 4 di 4

Lasciare riposare i talleri per qualche minuto - e poi, buon appetito! :)

 

Passo 1 di 4

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