Budino proteico al cioccolato con frutti di bosco

Paulina

Autore

Paulina

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Facile

Difficoltà

15 min.

Tempo di preparazione

Descrizione

Per una porzione di budino proteico al cioccolato

Eccolo di nuovo! Il budino proteico al cioccolato è una delle nostre ricette “ingannevoli” preferite. Infatti, non riuscirai più a distinguere la ricetta originale da quella con una dose extra di proteine.

Puoi preparare il nostro budino anche senza uova e panna; occorrono solo un po’ di latte, un pizzico di cacao e dell’amido. SHEKO assicura un buon equilibrio proteico e un gusto squisitamente cioccolatoso.

I più golosi possono aggiungere 1-2 cucchiai di zucchero. La buona notizia è che, contenendo pochi grassi, potrai concederti un bis senza sensi di colpa!
Per la sua realizzazione occorrono solo 26 minuti esatti: 15 per la preparazione, 10 per il raffreddamento e 1 per il porzionamento.

Valori nutrizionali per porzione

279

Calorie

21 g

Proteine

35.4 g

Carboidrati

6.1 g

Grassi

Ingredienti

3 Cucchiai

SHEKO Cioccolato

29,95 €

Imposte incluse.

Spedizione esclusa
250 ml

Latte (Parzialmente scremato)
25 g

Farina di mais
1 Cucchiaio

Xilitolo (in alternativa zucchero di fiori di cocco)
1 Cucchiaino

Estratto di vaniglia
10 g

Cacao da cucina (fortemente sgrassato)

Als Topping

100 g

Frutti di bosco
20 g

Muesli proteico al cioccolato

Preparazione

Passo 1 di 4

Mescola in una ciotola 2 cucchiai di latte, SHEKO cioccolato, l’amido di mais, lo xilitolo, l’estratto di vaniglia e il cacao magro in modo da ottenere un composto omogeneo.