Smoothie al cioccolato e menta

Descrizione
Ricetta per 2 smoothie al cioccolato e menta
Le ricetta del nostro frullato menta e cioccolato è ideale per 2 persone, a meno che tu non preferisca berlo da solo! A differenza della variante al cocco, la versione al cioccolato è molto equilibrata anche da un punto di vista calorico. Infatti, non contiene zuccheri aggiunti, è molto saziante e soddisfa la voglia di dolci. Il tocco fresco non è dato solo dalla menta, ma anche dall’aggiunta di qualche goccia di succo di lime.

Valori nutrizionali per porzione
114
Calorie
7.7 g
Proteine
16.2 g
Carboidrati
1.8 g
Grassi
Ingredienti
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1 Cucchiaio
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375 mlBevanda al cocco
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2Piccole banane (tagliate grosse)
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1 CucchiainoSucco di lime
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2 CucchiainoCacao da cucina
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5Cubetti di ghiaccio (Facoltativo)
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8 Foglie di menta (tritate)
Preparazione
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