Barrette proteiche al cioccolato

Facile
15 min
Schoko Proteinriegel
Facile
15 min

Ingredienti

  • 4 CC
    Balance Shake sostitutivo del pasto al cioccolato
    29,95 €

    79,23 € / kg

    Spedizione esclusa

    Balance Shake sostitutivo del pasto al cioccolato
  • 2 CC
    Olio di cocco
  • 2 CC
    Sciroppo d'acero
  • 1 CC
    Acqua
  • 40 gr
    Gocce di cioccolato senza zucchero
  • 4 CC
    Semi di girasole
  • 4 CC
    Semi di chia
  • 30 gr
    Semi di sesamo

Sei alla ricerca di una carica proteica facile e veloce? Queste barrette proteiche fatte in casa ti danno l'energia necessaria per la vita di tutti i giorni e hanno anche un sapore delizioso! La nostra polvere SHEKO fornisce molte proteine, mentre la varietà di semi diversi fornisce molti grassi sani.

Valori nutrizionali a porzione

I valori nutrizionali si riferiscono a una barretta:

192

calorie

8,3 gr

di proteine

2,3 gr

di carboidrati

14 gr

di grassi

Preparazione

  • 1

    Mettere tutti gli ingredienti, tranne la polvere SHEKO, in un tegame e scaldare a fuoco medio finché il cioccolato non si scioglie.

  • 2

    Mescolare la polvere SHEKO all'impasto e distribuirlo in una teglia di 20x10 cm foderata con carta da forno.

  • 3

    Mettere lo stampo in frigorifero per tutta la notte e il giorno dopo togliere il composto dallo stampo e tagliarlo in 6 pezzi uguali.