Gallette di riso glassate

Facile
10 Min.
Yogurette Eiswaffel in die Kamera gehalten
Facile
10 Min.

Ingredienti

Gallette di riso, quark magro mescolato con Balance Shake alla fragola, fragole fresche e cioccolato fondente: una delizia proibita, ma ricca di proteine e leggera.

Valori nutrizionali per porzione

75

calorie

3,5 gr

di proteine

9,5 gr

di carboidrati

3,5 gr

di grassi

Preparazione

  • 1

    Mescolare il quark magro con un poʼ dʼacqua e il Collagene in polvere o il Balance Shake Fragola. Spalmare 1 cucchiaino di quark magro su ciascuna galletta di riso.

  • 2

    Tagliare le fragole a fette e distribuirle sul quark.

  • 3

    Sciogliere il cioccolato fondente nel microonde o a bagnomaria a fuoco basso. Versare il cioccolato sulle gallette di riso fino a ricoprirle.

  • 4

    Mettere in freezer per circa 20 minuti, tirare fuori e gustare!