Shake Maaltijd Koffie

"Natuurlijk lekker met vitamines & mineralen."

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Shake Maaltijd Koffie

"Natuurlijk lekker met vitamines & mineralen."

Gezonde voeding zonder stress en strenge regels?

Uitgebalanceerde, vullende maaltijd
Heerlijk romig met natuurlijke smaak
Geschikt voor gewichtsverlies

Zondig lekker, zonder schuldgevoel. Onze SHEKO shake is jouw smaakvolle alternatief om gemakkelijk je persoonlijke "feel good self" te bereiken. Snel geshaked, verzadigd en blij - shake jezelf gezonde maaltijden met waardevolle vitaminen & hoogwaardige proteïnen. Op de bank, voor onderweg of op de stepper - SHEKO is je perfecte begeleider voor je body goals!

Productvarianten

Aardbei

Espresso

Marsepein

Hazelnoot

Himbeere

Cocos

Pistache

Stracciatella

Vanille

Blaubeere

Zimt

Vegane Sorten

Banane

Cocos

Espresso

14 Portionen (700g)

2,14 € / Shake

29,95 €

42,79 € kg Inclusief BTW.
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So funktioniert's

Gewicht verlieren

Wenn Du Gewicht verlieren möchtest, ist der SHEKO Shake genau das Richtige für Dich. Ersetze einfach 2 von 3 Mahlzeiten am Tag mit unserem Shake. That’s it!
Gewicht halten
Wenn Du Dein Wohlgefühlgewicht halten möchtest, ersetze 1 Mahlzeit am Tag mit unserem Shake. Egal ob Frühstück, Mittag oder Abendessen.
Was Du beachten solltest

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Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein...

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Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein Gewicht zu halten.
Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Dafür ist es wichtig, dass Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.

Inhaltsstoffe

Zutaten & Nährwerte

Ackerbohneneiweiß, Hafervollkornmehl⁵, Leinsamenmehl, Emulgator (Lecithine), Kaffee-Extrakt entkoffeiniert (3%), Sonnenblumenöl, Kaliumcitrat, Tri-Calciumphosphat, natürliches Aroma, Inulin, Verdickungsmittel (hydrolysiertes Guarkernmehl), Dikaliumphosphat, Magnesiumoxid, Speisesalz, L-Carnitin, Multienzymkomplex (Maltodextrin, Amylase, Protease, ß-D-Galactosidase, Lipase, Cellulase), Säuerungsmittel (Weinsäure (L+)), Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Natriumjodid, Eisen(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Natriumselenit, Natriummolybdat, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei, Soja, Milcheiweiß, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.

Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.

L-Carnitin-Tartrat wird in Form von Carnipure™ tartrate zugesetzt.

Multienzymkomplex wird in Form von DIGEZYME® zugesetzt.

⁵ Das Produkt kann als glutenfrei bezeichnet werden.

14 Vitamine

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	654 µg	82	327 µg	41
Vitamine D3	3.2 µg	64	1.6 µg	32
Vitamine E (TE)	10.9 mg	91	5.5 mg	46
Vitamine C	65.5 mg	82	32.7 mg	41
Vitamine B1	1.0 mg	91	0.51 mg	46
Vitamine B2	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Niacine (NE)	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Vitamine B6	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Foliumzuur	177 µg	89	8.88 µg	44
Vitamine B12	2.1 µg	84	1.0 µg	40
Biotine	40.9 µg	82	20.5 µg	41
Pantotheenzuur	4.9 mg	82	2.5 mg	42
Vitamine K	87.4 µg	117	43 μg	58
waarvan vitamine K1	67.4 µg	90	33.7 μg	45
waarvan vitamine K2	20.0 µg	27	10.0 μg	13

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1722 µg	215	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.84 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	405 µg	203	95.1 µg	48
Vitamine B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotine	69.0 µg	138	23.4 µg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50.0 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	654 µg	82	327 µg	41
Vitamine D3	3.2 µg	64	1.6 µg	32
Vitamine E (TE)	10.9 mg	91	5.5 mg	46
Vitamine C	65.5 mg	82	32.7 mg	41
Vitamine B1	1.0 mg	91	0.51 mg	46
Vitamine B2	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Niacine (NE)	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Vitamine B6	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Foliumzuur	177 µg	89	88.8 µg	44
Vitamine B12	2.1 µg	84	1.0 µg	40
Biotine	40.9 µg	82	20.5 µg	41
Pantotheenzuur	4.9 mg	826	2.5 mg	42
Vitamine K	87.4 µg	117	43.7 µg	58
waarvan vitamine K1	67.4 µg	90	33.7 µg	45
waarvan vitamine K2	20.0 µg	27	10.0 µg	13

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	654 µg	82	327 µg	41
Vitamine D3	3.2 µg	64	1.6 µg	32
Vitamine E (TE)	10.9 mg	91	5.5 mg	46
Vitamine C	65.5 mg	82	32.7 mg	41
Vitamine B1	1.0 mg	91	0.51 mg	46
Vitamine B2	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Niacine (NE)	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Vitamine B6	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Foliumzuur	177 µg	89	88.9 µg	44
Vitamine B12	2.1 µg	84	1.0 µg	40
Biotine	40.9 µg	82	20.5 µg	41
Pantotheenzuur	4.9 mg	82	2.5 mg	42
Vitamine K	87.4 µg	117	43.7 µg	58
waarvan vitamine K1	67.4 µg	90	33.7 µg	45
waarvan vitamine K2	20.0 µg	27	10.0 µg	13

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1771 µg	215	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 μg	226	2.1 μg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	2.9 mg	207	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	420 μg	210	97.7 μg	49
Vitamine B12	6.2 μg	248	2.3 μg	92
Biotine	68.3 μg	137	23.3 μg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 μg	288	28.8 μg	52
waarvan vitamine K1	165 μg	220	29.8 μg	40
waarvan vitamine K2	50.0 μg	67	9.0 μg	12

*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**50g Pulver mit 300ml Wasser

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1722 µg	215	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.84 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	405 µg	203	95.1 µg	48
Vitamine B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotine	69.0 µg	138	23.4 µg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50.0 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	654 µg	82	327 µg	41
Vitamine D3	3.2 µg	64	1.6 µg	32
Vitamine E (TE)	10.9 mg	91	5.5 mg	46
Vitamine C	65.5 mg	82	32.7 mg	41
Vitamine B1	1.0 mg	91	0.51 mg	46
Vitamine B2	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Niacine (NE)	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Vitamine B6	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Foliumzuur	177 µg	89	88.8 µg	44
Vitamine B12	2.1 µg	84	1.0 µg	40
Biotine	40.9 µg	82	20.5 µg	41
Pantotheenzuur	4.9 mg	826	2.5 mg	42
Vitamine K	87.4 µg	117	43.7 µg	58
waarvan vitamine K1	67.4 µg	90	33.7 µg	45
waarvan vitamine K2	20.0 µg	27	10.0 µg	13

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	654 µg	82	327 µg	41
Vitamine D3	3.2 µg	64	1.6 µg	32
Vitamine E (TE)	10.9 mg	91	5.5 mg	46
Vitamine C	65.5 mg	82	32.7 mg	41
Vitamine B1	1.0 mg	91	0.51 mg	46
Vitamine B2	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Niacine (NE)	13.3 mg	83	6.7 mg	42
Vitamine B6	1.2 mg	86	0.58 mg	41
Foliumzuur	177 µg	89	88.9 µg	44
Vitamine B12	2.1 µg	84	1.0 µg	40
Biotine	40.9 µg	82	20.5 µg	41
Pantotheenzuur	4.9 mg	82	2.5 mg	42
Vitamine K	87.4 µg	117	43.7 µg	58
waarvan vitamine K1	67.4 µg	90	33.7 µg	45
waarvan vitamine K2	20.0 µg	27	10.0 µg	13

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1771 µg	215	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 μg	226	2.1 μg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	2.9 mg	207	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	420 μg	210	97.7 μg	49
Vitamine B12	6.2 μg	248	2.3 μg	92
Biotine	68.3 μg	137	23.3 μg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 μg	288	28.8 μg	52
waarvan vitamine K1	165 μg	220	29.8 μg	40
waarvan vitamine K2	50.0 μg	67	9.0 μg	12

15 Mineralstoffe

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	676 mg	85	338 mg	42
Fosfor	1070 mg	153	535 mg	76
Kalium	1116 mg	56	558 mg	28
Ijzer	10.4 mg	74	5.2 mg	37
Zink	8.3 mg	83	4.2 mg	42
Koper	1.3 mg	130	0.63 mg	63
Jodium	169 μg	113	84.7 μg	56
Selenium	57.5 μg	105	28.7 μg	52
Magnesium	250 mg	67	125 mg	33
Mangaan	1.9 mg	95	0.95 mg	48
Chloride	85 mg	11	42,5 mg	5
Molybdeen	122 µg	244	61.0 µg	122

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	676 mg	85	338 mg	42
Fosfor	1070 mg	153	535 mg	76
Kalium	1155 mg	58	577 mg	29
Ijzer	10.4 mg	74	5.2 mg	37
Zink	8.3 mg	83	4.2 mg	42
Koper	1.3 mg	130	0.63 mg	63
Jodium	169 μg	113	84.7 μg	56
Selenium	57.5 μg	105	28.7 μg	52
Magnesium	250 mg	67	125 mg	33
Mangaan	1.9 mg	95	0.96 mg	48
Chloride	85 mg	11	42,5 mg	5
Molybdeen	121 μg	244	61.0 μg	122

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	676 mg	85	338 mg	42
Fosfor	1070 mg	153	535 mg	76
Kalium	1116 mg	56	558 mg	28
Ijzer	10.4 mg	74	5.2 mg	37
Zink	8.3 mg	83	4.2 mg	42
Koper	1.3 mg	130	0.63 mg	63
Jodium	169 μg	113	84.7 μg	56
Selenium	57.5 μg	105	28.7 μg	52
Magnesium	250 mg	67	125 mg	33
Mangaan	1.9 mg	95	0.95 mg	48
Chloride	85 mg	11	42,5 mg	5
Molybdeen	121 µg	244	61.0 µg	122

*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**50g Pulver mit 300ml Wasser

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	676 mg	85	338 mg	42
Fosfor	1070 mg	153	535 mg	76
Kalium	1155 mg	58	577 mg	29
Ijzer	10.4 mg	74	5.2 mg	37
Zink	8.3 mg	83	4.2 mg	42
Koper	1.3 mg	130	0.63 mg	63
Jodium	169 μg	113	84.7 μg	56
Selenium	57.5 μg	105	28.7 μg	52
Magnesium	250 mg	67	125 mg	33
Mangaan	1.9 mg	95	0.96 mg	48
Chloride	85 mg	11	42,5 mg	5
Molybdeen	121 μg	244	61.0 μg	122

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	676 mg	85	338 mg	42
Fosfor	1070 mg	153	535 mg	76
Kalium	1116 mg	56	558 mg	28
Ijzer	10.4 mg	74	5.2 mg	37
Zink	8.3 mg	83	4.2 mg	42
Koper	1.3 mg	130	0.63 mg	63
Jodium	169 μg	113	84.7 μg	56
Selenium	57.5 μg	105	28.7 μg	52
Magnesium	250 mg	67	125 mg	33
Mangaan	1.9 mg	95	0.95 mg	48
Chloride	85 mg	11	42,5 mg	5
Molybdeen	121 µg	244	61.0 µg	122

18 Aminosäuren

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	1.97 g	0.98 g
L-Arginine	4.18 g	2.09 g
L-Asparaginezuur	4.96 g	2.48 g
L-Cystine	0.44 g	0.22 g
L-Glutaminezuur	8.70 g	4.35 g
Glycine	1.97 g	0.98 g
L-Histidine	1.21 g	0.60 g
L-Isoleucine	2.14 g	1.07 g
L-Leucine	3.90 g	1.95 g
L-Lysine	2.97 g	1.48 g
L-Methionine	0.40 g	0.20 g
L-Fenylalanine	2.31 g	1.15 g
L-Proline	2.75 g	1.37 g
L-Serine	2.43 g	1.21 g
L-Threonine	1.72 g	0.86 g
L-Tryptofaan	0.48 g	0.24 g
L-Tyrosine	1.71 g	0.85 g
L-Valine	2.35 g	1.17 g
Natrium	490 mg	245 mg
Linolzuur	5.1 g	2.6 g
L-Carnitine	136 mg	68.2 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.07 g	0.66 g
L-Arginine	2.16 g	0.67 g
L-Asparaginezuur	4.72 g	1.55 g
L-Cystine	0.47 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	13.29 g	4.33 g
Glycine	1.23 g	0.39 g
L-Histidine	1.77 g	0.52 g
L-Isoleucine	3.48 g	1.03 g
L-Leucine	6.05 g	1.99 g
L-Lysine	5.01 g	1.68 g
L-Methionine	1.69 g	0.56 g
L-Fenylalanine	3.04 g	0.96 g
L-Proline	6.04 g	1.97 g
L-Serine	3.59 g	1.16 g
L-Threonine	2.91 g	0.92 g
L-Tryptofaan	0.84 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.22 g	1.01 g
L-Valine	4.27 g	1.30 g
Natrium	300 mg	183 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	1.97 g	0.98 g
L-Arginine	4.18 g	2.09 g
L-Asparaginezuur	4.96 g	2.48 g
L-Cystine	0.44 g	0.22 g
L-Glutaminezuur	8.70 g	4.35 g
Glycine	1.97 g	0.98 g
L-Histidine	1.21 g	0.60 g
L-Isoleucine	2.14 g	1.07 g
L-Leucine	3.90 g	1.95 g
L-Lysine	2.97 g	1.48 g
L-Methionine	0.40 g	0.20 g
L-Fenylalanine	2.31 g	1.15 g
L-Proline	2.75 g	1.37 g
L-Serine	2.43 g	1.21 g
L-Threonine	1.72 g	0.86 g
L-Tryptofaan	0.48 g	0.24 g
L-Tyrosine	1.71 g	0.85 g
L-Valine	2.35 g	1.17 g
Natrium	478 mg	239 mg
Linolzuur	5.1 g	2.6 g
L-Carnitine	136 mg	68.2 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	1.97 g	0.98 g
L-Arginine	4.18 g	2.09 g
L-Asparaginezuur	4.96 g	2.48 g
L-Cystine	0.44 g	0.22 g
L-Glutaminezuur	8.70 g	4.35 g
Glycine	1.97 g	0.98 g
L-Histidine	1.21 g	0.60 g
L-Isoleucine	2.14 g	1.07 g
L-Leucine	3.90 g	1.95 g
L-Lysine	2.97 g	1.48 g
L-Methionine	0.40 g	0.20 g
L-Fenylalanine	2.31 g	1.15 g
L-Proline	2.75 g	1.37 g
L-Serine	2.43 g	1.21 g
L-Threonine	1.72 g	0.86 g
L-Tryptofaan	0.48 g	0.24 g
L-Tyrosine	1.71 g	0.85 g
L-Valine	2.35 g	1.17 g
Natrium	481 mg	240 mg
Linolzuur	5.1 g	2.6 g
L-Carnitine	136 mg	68.2 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.09 g	0.67 g
L-Arginine	2.13 g	0.67 g
L-Asparaginezuur	4.81 g	1.57 g
L-Cystine	0.47 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	12.95 g	4.27 g
Glycine	1.16 g	0.38 g
L-Histidine	1.71 g	0.51 g
L-Isoleucine	3.51 g	1.03 g
L-Leucine	6.00 g	1.98 g
L-Lysine	5.10 g	1.69 g
L-Methionine	1.69 g	0.56 g
L-Fenylalanine	2.95 g	0.94 g
L-Proline	6.04 g	1.97 g
L-Serine	3.58 g	1.16 g
L-Threonine	2.97 g	0.93 g
L-Tryptofaan	0.85 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.15 g	1.00 g
L-Valine	4.22 g	1.29 g
Natrium	453 mg	210 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

**50g Pulver mit 300ml Wasser

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.07 g	0.66 g
L-Arginine	2.16 g	0.67 g
L-Asparaginezuur	4.72 g	1.55 g
L-Cystine	0.47 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	13.29 g	4.33 g
Glycine	1.23 g	0.39 g
L-Histidine	1.77 g	0.52 g
L-Isoleucine	3.48 g	1.03 g
L-Leucine	6.05 g	1.99 g
L-Lysine	5.01 g	1.68 g
L-Methionine	1.69 g	0.56 g
L-Fenylalanine	3.04 g	0.96 g
L-Proline	6.04 g	1.97 g
L-Serine	3.59 g	1.16 g
L-Threonine	2.91 g	0.92 g
L-Tryptofaan	0.84 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.22 g	1.01 g
L-Valine	4.27 g	1.30 g
Natrium	300 mg	183 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	1.97 g	0.98 g
L-Arginine	4.18 g	2.09 g
L-Asparaginezuur	4.96 g	2.48 g
L-Cystine	0.44 g	0.22 g
L-Glutaminezuur	8.70 g	4.35 g
Glycine	1.97 g	0.98 g
L-Histidine	1.21 g	0.60 g
L-Isoleucine	2.14 g	1.07 g
L-Leucine	3.90 g	1.95 g
L-Lysine	2.97 g	1.48 g
L-Methionine	0.40 g	0.20 g
L-Fenylalanine	2.31 g	1.15 g
L-Proline	2.75 g	1.37 g
L-Serine	2.43 g	1.21 g
L-Threonine	1.72 g	0.86 g
L-Tryptofaan	0.48 g	0.24 g
L-Tyrosine	1.71 g	0.85 g
L-Valine	2.35 g	1.17 g
Natrium	478 mg	239 mg
Linolzuur	5.1 g	2.6 g
L-Carnitine	136 mg	68.2 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	1.97 g	0.98 g
L-Arginine	4.18 g	2.09 g
L-Asparaginezuur	4.96 g	2.48 g
L-Cystine	0.44 g	0.22 g
L-Glutaminezuur	8.70 g	4.35 g
Glycine	1.97 g	0.98 g
L-Histidine	1.21 g	0.60 g
L-Isoleucine	2.14 g	1.07 g
L-Leucine	3.90 g	1.95 g
L-Lysine	2.97 g	1.48 g
L-Methionine	0.40 g	0.20 g
L-Fenylalanine	2.31 g	1.15 g
L-Proline	2.75 g	1.37 g
L-Serine	2.43 g	1.21 g
L-Threonine	1.72 g	0.86 g
L-Tryptofaan	0.48 g	0.24 g
L-Tyrosine	1.71 g	0.85 g
L-Valine	2.35 g	1.17 g
Natrium	481 mg	240 mg
Linolzuur	5.1 g	2.6 g
L-Carnitine	136 mg	68.2 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.09 g	0.67 g
L-Arginine	2.13 g	0.67 g
L-Asparaginezuur	4.81 g	1.57 g
L-Cystine	0.47 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	12.95 g	4.27 g
Glycine	1.16 g	0.38 g
L-Histidine	1.71 g	0.51 g
L-Isoleucine	3.51 g	1.03 g
L-Leucine	6.00 g	1.98 g
L-Lysine	5.10 g	1.69 g
L-Methionine	1.69 g	0.56 g
L-Fenylalanine	2.95 g	0.94 g
L-Proline	6.04 g	1.97 g
L-Serine	3.58 g	1.16 g
L-Threonine	2.97 g	0.93 g
L-Tryptofaan	0.85 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.15 g	1.00 g
L-Valine	4.22 g	1.29 g
Natrium	453 mg	210 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Anmerkungen & Allergene Vegan

Im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake zur Gewichtsabnahme bei und das Ersetzen von einer Hauptmahlzeit täglich trägt dazu bei, Dein Gewicht anschließend zu halten. Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung und wenn Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst. Achte dabei auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Dabei ist es wichtig, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.

Kann Spuren von Ei, Soja, Milcheiweiß, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.

Zubereitung

Plant-based Balance Shake
300 ml
Wasser
50 g
SHEKO Pulver

(5 gehäufte EL)
Dein Shake ist in nur drei Schritten fertig: Gib 300 ml Wasser in den Shaker. Füge 50 g Pulver (ca. 5 gehäufte EL oder 5 gestrichene Messlöffel) hinzu. Schüttle alles gut durch. Fertig zum Genießen!

Beoordelingen

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Premium-Nährstoffe für Dein Wohlbefinden

Jeder Balance Shake enthält eine durchdachte Kombination aus hochwertigen Proteinen, gesunden Fetten und wichtigen Mikronährstoffen – und unterstützt damit nicht nur Deinen Stoffwechsel, sondern auch Dein Immunsystem, Dein Energielevel sowie Deine Knochen, Haut, Haare und Nägel.

Slechts 201 kcal

22 g proteïne

27 vitaminen & mineralen

Was wäre, wenn vegan richtig lecker wäre? Spoiler: Ist es.

Unser plant-based Balance Shake überzeugt mit natürlichem, authentischem Geschmack und einer extra cremigen Konsistenz, die Du lieben wirst. Kein sandiges Gefühl, kein künstlich süßes Aroma, sondern SHEKO-Qualität, wie Du sie kennst. Nur eben rein pflanzlich. Dazu ist er ebenfalls 100% laktose- und glutenfrei.

Nur Gutes drin. Versprochen.

Unsere Top-Inhaltsstoffe wurden von Ernährungsexpert:innen für Dich zusammengestellt.

Natürliche Aromen
Künstliche Aromen kommen uns nicht in den Shake. Daher schmeckt er auch so natürlich süß und lecker.
Ackerbohnenprotein
Liefert ein vollständiges Aminosäurenprofil mit hoher biologischer Wertigkeit und ist besonders gut verträglich.
Vollkornhafer
Liefert komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, stabilisiert den Blutzucker und unterstützt die Verdauung.

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Noch Fragen?

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Wie bereite ich den Shake zu?

Die Zubereitung Deines Balance Shakes ist ganz unkompliziert – egal, ob Du Dich für die klassische oder vegane Variante entscheidest.

🌱 Für den veganen Balance Shake verwendest Du 300 ml Wasser oder einen ungesüßten Pflanzendrink Deiner Wahl und gibst fünf gehäufte Esslöffel Shake-Pulver (50 g) hinzu.

Für den klassischen Balance Shake gibst Du einfach 275 ml frische Halbfettmilch (1,5 %) in Deinen Shaker und fügst anschließend zwei gehäufte Esslöffel Pulver (18 g) hinzu. Wer es ganz genau wissen möchte, kann auch 18 g abwiegen. Aber keine Sorge: 1 Gramm Shake-Pulver hat nur rund 4 Kalorien. Jetzt nur noch das Sieb in den Deckel einsetzen, zuschrauben, ordentlich shaken und genießen!

Wieso benötige ich beim veganen Shake mehr Pulver?

Pflanzliche Proteine verhalten sich anders als tierische. Beim klassischen Shake auf Milchbasis ist die Proteindichte von Natur aus höher, insbesondere durch Molkeprotein, das vom Körper besonders gut aufgenommen werden kann. Pflanzliche Proteinquellen bringen hingegen viele tolle Eigenschaften wie Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe mit sich, haben aber im Vergleich eine geringere Proteindichte und niedrigere Bioverfügbarkeit. Das bedeutet: Um Deinen Körper genauso zuverlässig mit hochwertigem Eiweiß und allen essenziellen Aminosäuren zu versorgen, benötigt man mehr Pulver pro Portion.

Deshalb besteht eine Portion des veganen Balance Shakes aus 50 g Pulver. So stellen wir sicher, dass Du auch bei einer rein pflanzlicher Ernährung optimal versorgt bist – mit vollem Nährstoffprofil und der gewohnten SHEKO-Qualität.

Ist der vegane Shake wirklich komplett ohne Soja?

Ja! Unser veganer Balance Shake kommt komplett ohne Soja aus. Stattdessen setzen wir auf eine clevere Kombination aus Ackerbohneneiweiß und Hafervollkornmehl. Diese beiden pflanzlichen Proteinquellen ergänzen sich perfekt und sorgen gemeinsam für ein vollständiges Aminosäurenprofil, ganz ohne typische Soja-Nebenwirkungen oder Allergiepotenzial. Ideal für alle, die bewusst auf Soja verzichten möchten oder es nicht gut vertragen.

Wie unterscheidet sich der vegane Shake vom klassischen Balance Shake?

Beide Shakes verfolgen das gleiche Ziel: Dich mit einer vollwertigen, nährstoffreichen und sättigenden Mahlzeit zu versorgen, basieren aber auf unterschiedlichen Proteinquellen. Der klassische Balance Shake basiert auf Milchproteinen wie Molke und Casein, die eine besonders hohe biologische Wertigkeit haben. Der vegane Balance Shake hingegen ist komplett pflanzlich, nutzt Ackerbohne und Hafer als hochwertige Proteinquellen und enthält zusätzlich einen Enzymkomplex, der die Verträglichkeit verbessert.

Außerdem unterscheidet sich die Zubereitung: Während Du beim klassischen Shake 18 g Pulver mit Milch zubereitest, enthält eine Portion des veganen Shakes 50 g Pulver, das mit Wasser oder ungesüßten Pflanzendrink gemischt wird. Der Grund: Pflanzliche Proteine sind weniger konzentriert und haben eine geringere Bioverfügbarkeit. Damit Du trotzdem optimal mit allen Nährstoffen versorgt bist, braucht es einfach etwas mehr davon.

Der Geschmack steht bei unseren Shakes natürlich an erster Stelle! Beide Varianten überzeugen geschmacklich mit dem vertrauten SHEKO-Genuss. Die Süße ist angenehm und natürlich, ohne künstlichen Beigeschmack. Auch der vegane Shake hat weder eine sandige Konsistenz und noch hinterlässt er ein pelziges Gefühl auf der Zunge. Genau das unterscheidet ihn von vielen anderen pflanzlichen Shakes. Darauf sind wir sehr stolz!

Sind die Nährwertangaben inklusive Milch bzw. Pflanzendrink?

Bei unserem klassischen Balance Shake beziehen sich die Nährwertangaben auf eine zubereitete Portion mit 275 ml Halbfettmilch (1,5 %). In der Tabelle findest Du links die Werte pro 100 g Pulver und rechts die Werte für einen Shake mit Milch – dieser enthält etwa 200 kcal. Keine Sorge wegen des Zuckergehalts: Das Pulver selbst enthält nur minimale Zuckeranteile, der Großteil stammt aus der verwendeten Milch.

🌱 Beim veganen Balance Shake hingegen wurden die Nährwerte mit 300 ml Wasser berechnet, so wie es in der Standardzubereitung empfohlen wird. Wenn Du stattdessen einen Pflanzendrink wie Hafer- oder Mandeldrink verwendest, kann sich der Kaloriengehalt leicht verändern, je nachdem, welche Sorte Du wählst. Tipp: Für eine ausgewogene Nährstoffbilanz empfehlen wir ungesüßte Pflanzendrinks.

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Shake Maaltijd Koffie

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