Chocoladeshakes steekproeven

"Eindelijk een cacao waar je vol van wordt!"

1 8

Chocoladeshakes steekproeven

"Eindelijk een cacao waar je vol van wordt!"

Productvarianten

2,95 €

16,39 € 100g Inclusief BTW.
excl.

1 portie (18 g) | Travel Pack

Betaal binnen 30 dagen

Betaal na 30 dagen

Bekijk alle details

Betaal binnen 30 dagen

Betaal na 30 dagen

Dit is hoe het werkt

verlies gewicht
Als u wilt afvallen, is de SHEKO-shake precies wat u zoekt. Vervang eenvoudig 2 van de 3 maaltijden per dag door onze shake. Dat is het!
op gewicht blijven
Als je je feel-good gewicht wilt behouden, vervang dan 1 maaltijd per dag door onze shake. Of het nu gaat om ontbijt, lunch of diner.
Waar u rekening mee moet houden

laat meer zien
Het vervangen van twee van uw dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO-shake draagt elk bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van een dagelijkse...

laat minder zien
Het vervangen van twee van uw dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO-shake draagt elk bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van een dagelijkse maaltijd helpt je om op gewicht te blijven.

De SHEKO-shake vervult alleen het doel van gewichtsbeheersing als onderdeel van een caloriearm, gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Het is belangrijk dat u ook andere voedingsmiddelen eet en de bereidingsinstructies volgt. Zorg ervoor dat u gezond leeft en elke dag voldoende water of ongezoete thee drinkt.

Inhaltsstoffe

12 Mineralen

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	880 mg	110	482 mg	60
Fosfor	619 mg	88	361 mg	52
Kalium	805 mg	40	571 mg	29
Ijzer	30.0 mg	214	5.5 mg	39
Zink	16.5 mg	165	4.2 mg	42
Koper	2.0 mg	200	0.40 mg	40
Jodium	270 µg	181	80.9 µg	54
Selenium	137 µg	250	33.0 µg	60
Magnesium	594 mg	158	140 mg	37
Mangaan	5.2 mg	260	0.95 mg	48
Chloride	287 mg	36	329 mg	41
Molybdeen	111 µg	223	20.1 µg	40

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

18 Aminozuren

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.00 g	0.65 g
L-Arginine	2.18 g	0.68 g
L-Asparaginezuur	4.62 g	1.53 g
L-Cystine	0.46 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	12.54 g	4.20 g
Glycine	1.17 g	0.38 g
L-Histidine	1.67 g	0.50 g
L-Isoleucine	3.41 g	1.02 g
L-Leucine	5.78 g	1.94 g
L-Lysine	4.83 g	1.64 g
L-Methionine	1.63 g	0.55 g
L-Fenylalanine	2.90 g	0.93 g
L-Proline	5.78 g	1.92 g
L-Serine	3.50 g	1.14 g
L-Threonine	2.82 g	0.90 g
L-Tryptofaan	0.83 g	0.24 g
L-Tyrosine	3.06 g	0.98 g
L-Valine	4.11 g	1.27 g
Natrium	295 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

14 Vitaminen

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	29.4 mg	245	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamine B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	430 µg	215	99.5 µg	50
Vitamine B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotine	76.1 µg	152	24.7 µg	49
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.9 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Valori nutrizionali & Ingredienti

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1709 kJ / 406 kcal	851 kJ / 202 kcal
Vet	11.8 g	6.3 g
waarvan verzadigd vet	3.0 g	3.5 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	2.4 g	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	6.1 g	1.2 g
Koolhydraten	8.7 g	15 g
waarvan suikers	3.9 g	14 g
Voedingsvezels	6.3 g	0.7 g
Eiwitten	63.5 g	21 g
Zout	0.74 g	0.46 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1208 kJ / 289 kcal
Vet	9.5
waarvan verzadigd vet	2.8
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.5
waarvan meervoudig onverzadigd vet	5.2
Koolhydraten	26.6
waarvan suikers	0.8
Voedingsvezels	10.2
Eiwitten	20.5
Zout	0.5

*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.

**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	691 kJ / 165 kcal
Vet	7.5
waarvan verzadigd vet	1.1
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	3.5
waarvan meervoudig onverzadigd vet	2.9
Koolhydraten	2.1
waarvan suikers	0.8
Voedingsvezels	6.1
Eiwitten	2.5
Zout	0.8

*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.

**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	689 kJ / 164 kcal
Vet	6.9 g
waarvan verzadigd vet	1.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	1.4 g
Koolhydraten	1.4 g
waarvan suikers	0.5 g
Voedingsvezels	4.9 g
Eiwitten	21.4 g
Zout	0.3 g

*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.

**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)

Ingrediënten:Melkeiwit, weiproteïneconcentraat, sojaolie, sterk ontvet cacaopoeder (8,0%), maltodextrine, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkyoghurtpoeder, magnesiumoxide, emulgator (lecithinen (bevat soja)), L-carnitine, kaliumcitraat, zout, dicalciumfosfaat, zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaansulfaat, niacine, vitamine E, koper(II)-gluconaat, antioxidant (alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, foliumzuur, natriumjodide, natriummolybdaat, natriumselenaat, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.

Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.

L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.

Lactoseprofiel:

Per 100 g: ongeveer 1,4 g.

Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.

Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.

Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.

Fructose-profiel

De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.

voorbereiding

Klassiek
275 ml
melk

1,5% vet
18g
SHEKO-poeder

(2 volle eetlepels)
In slechts drie stappen is je shake klaar: Voeg 275 ml melk (1,5% vet) toe aan de shaker. Voeg 1 8 g poeder toe (ca. 2 volle eetlepels of 2 afgestreken maatlepels). Schud alles goed. Klaar om te genieten!
Tips van onze community
Combineer ons SHEKO-poeder met:
275 ml
Haver drankje

+ 27 g shakepoeder

ca. 209 kcal
200 gr
Magere yoghurt (1,5%)

+ 18 g shakepoeder

ca. 203 kcal
200 gr
magere kwark

+18 g shakepoeder

ca. 219 kcal
275 ml
Lactosevrije melk 1,5%)

+18 g shakepoeder

ca. 200 kcal
Waar u rekening mee moet houden

laat meer zien
De waarden van melkalternatieven kunnen variëren afhankelijk van de fabrikant. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat alternatieven...

laat minder zien
De waarden van melkalternatieven kunnen variëren afhankelijk van de fabrikant. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat alternatieven die verschillende vitamines en mineralen bevatten, mogelijk niet resulteren in een volledige maaltijdvervanger.

Op basis van het bereide product werd de Nutri-Score berekend.

Beoordelingen

1 5

Er zitten alleen maar goede dingen in. Beloofd.

Onze topingrediënten zijn voor u samengesteld door voedingsdeskundigen.

Natuurlijke smaken
We stoppen geen kunstmatige smaakstoffen in onze shakes. Daarom smaakt het zo natuurlijk zoet en heerlijk.
Ascorbinezuur
Ook wel vitamine C genoemd en is een essentiële voedingsstof die de stofwisseling ondersteunt.

Studies Ascorbinezuur
Vitamine C heeft veel superkrachten voor uw welzijn. Hier is slechts een fragment uit de officiële vaardighedenlijst:

Vitamine C is belangrijk voor mentale prestaties en ondersteunt onze psychologische functies. Bovendien is vitamine C betrokken bij de energiestofwisseling en vermindert het vermoeidheid en uitputting. Vitamine C speelt ook een rol bij de vorming van collageen. Collageen is een belangrijk onderdeel van huid, tanden en botten. Vitamine C is ook essentiële ondersteuning voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Vitamine C helpt ook de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. Antioxidanten verminderen bijvoorbeeld huidveroudering.

Bronnen:

EU-register over voedings- en gezondheidsclaims

https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search
L-carnitine
De premium grondstof van het merk Carnipure is bijzonder populair bij sporters!

Studies L-carnitine
Het belangrijkste doel bij gewichtsbeheersing is het verminderen van de vetmassa met behoud van de spiermassa. Om lichaamsvet te verminderen, moet het worden gebruikt voor energie via bèta-oxidatie. Carnipure® L-Carnitine is de voedingsstof die deze omzetting van vet in metabolische energie ondersteunt. Omdat suppletie met Carnipure® de bèta-oxidatie kan verhogen, resulteert dit in een besparing van glucose en minder afbraak van aminozuren voor energie.

Bronnen:

Het effect van l-carnitine op vetoxidatie, eiwitomzet en lichaamssamenstelling bij personen met licht overgewicht

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008

Effecten van orale suppletie met L-carnitine op in vivo vetzuuroxidatie met lange ketens bij gezonde volwassenen

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185

L-carnitine is essentieel voor de bèta-oxidatie van gewonnen vetzuur uit het mitochondriale membraan door PLA(2)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048

Een combinatie van (ω-3) meervoudig onverzadigde vetzuren, polyfenolen en L-carnitine verlaagt de plasmalipideniveaus en verhoogt de expressie van genen die betrokken zijn bij vetzuuroxidatie in menselijke mononucleaire cellen uit perifeer bloed en HepG2-cellen

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540583

1 3

Geloof me.

Nog vragen?

Een vraag stellen

Waarom is de shake zo goedkoop?

Vergeleken met de concurrentie is onze shake supergoedkoop per portie – ook al is de inhoud van extreem hoge kwaliteit. Dit is geen tegenstrijdigheid, maar eerder de verklaring: Omdat ons melkeiwit van hoge kwaliteit is, heb je voor een shake slechts 18 gram poeder nodig. Bij 25 porties per blik is dat 1,20 euro per volledige maaltijd.

Hoe zit het met het jojo-effect?

Het jojo-effect ontstaat wanneer je in korte tijd een ongezonde hoeveelheid gewicht verliest. Als reactie op de veel te lage inname van calorieën en voedingsstoffen schakelt uw lichaam over naar de low-burn-modus en verandert de stofwisseling. Je caloriebehoefte neemt af, waardoor je langzamer afslankt en sneller weer aankomt. Met SHEKO shakes kun je gezond afvallen en voedingstekorten voorkomen. Zo blijft je stofwisseling actief en bespaar je toch calorieën. Ook na uw dieet helpt de shake u op gewicht te blijven: vervang eenvoudigweg een dagelijkse maaltijd.

Bevat de voedingsinformatie melk?

Het lezen van voedingstabellen is niet altijd gemakkelijk. Links vindt u de gegevens per 100 g - deze hebben betrekking op het poeder. In de rechterkolom (18 g) vindt u de gegevens voor één portie inclusief melk. Een volledige maaltijd bevat dus ongeveer 200 kcal.

Over het suikergehalte hoef je je dus geen zorgen te maken! Het poeder als zodanig heeft een zeer laag suikergehalte en het merendeel is afkomstig van magere melk.

Testen gaat boven studeren.

Ontdek nu 7 varianten in de proefset en krijg een shaker cadeau.

Naar het setje

Je winkelmandje

Je winkelwagen is nog leeg.

Chocoladeshakes steekproeven

Chocoladeshakes steekproeven