-
Uitverkoop ⚡
-
-
-
-
-
-
-
-
12,80 €
10 porties (180 g)
Slechts 2,20€ per portie
Gezonde voeding zonder stress en strenge regels?
- Uitgebalanceerde, vullende maaltijd
- Heerlijk romig met natuurlijke smaak
- Geschikt voor gewichtsverlies
Zondig lekker, zonder schuldgevoel. Onze SHEKO shake is jouw smaakvolle alternatief om gemakkelijk je persoonlijke "feel good self" te bereiken. Snel geshaked, verzadigd en blij - shake jezelf gezonde maaltijden met waardevolle vitaminen & hoogwaardige proteïnen. Op de bank, voor onderweg of op de stepper - SHEKO is je perfecte begeleider voor je body goals!
Verzenden
Verzending is gratis voor bestellingen boven de 49 €. Daaronder rekenen wij € 4,90 voor verzending naar Duitsland, € 6,90 voor Oostenrijk, Frankrijk en Italië. 😇
Zo werkt het
Zo werkt het
-
Gewicht verminderen
Als je wilt afvallen is de SHEKO shake iets voor jou.Vervanggewoon2 van de 3 maaltijdenper dag met onze shake. That’s it!
-
Behoud je gewicht
Als je je 'feel good'-gewicht wilt behouden, vervang dan 1 maaltijd per dag door onze shake. Of het nu ontbijt, lunch of diner is.
-
Wat je moet weten
Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per...
Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per dag helpt je om op gewicht te blijven.
De SHEKO shake werkt alleen gewichtsbeheersend als onderdeel van een caloriearm, gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Het is daarom belangrijk dat je ook andere voedingsmiddelen eet en de bereidingswijze volgt. Zorg voor een gezonde levensstijl en drink dagelijks voldoende water of ongezoete thee.
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe
15 Mineralen
15 Mineralen
Mineralen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Calcium | 973 mg | 122 | 499 mg | 62 |
Fosfor | 619 mg | 89 | 361 mg | 52 |
Kalium | 494 mg | 25 | 515 mg | 26 | |
Ijzer | 30.0 mg | 214 | 5.5 mg | 39 |
Zink | 16.3 mg | 163 | 4.1 mg | 41 |
Koper | 2.0 mg | 200 | 0.40 mg | 40 |
Jodium | 276 mg | 185 | 82.0 mg | 55 |
Selenium | 144 mg | 263 | 34.3 mg | 62 |
Magnesium | 594 mg | 158 | 140 mg | 37 |
Mangaan | 4.9 mg | 245 | 0.89 mg | 45 |
Chloride | 293 mg | 37 | 330 mg | 41 |
Molybdeen | 112 mg | 225 | 20.2 mg | 40 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
18 Aminozuren
18 Aminozuren
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.11 g | 0.67 g |
L-Arginine | 2.28 g | 0.70 g |
L-Asparaginezuur | 4.89 g | 1.58 g |
L-Cystine | 0.44 g | 0.14 g |
L-Glutaminezuur | 13.64 g | 4.40 g |
Glycine | 1.21 g | 0.39 g |
L-Histidine | 1.84 g | 0.53 g |
L-Isoleucine | 3.66 g | 1.06 g |
L-Leucine | 6.31 g | 2.04 g |
L-Lysine | 2.04 g | 1.73 g |
L-Methionine | 1.79 g | 0.58 g |
L-Fenylalanine | 3.18 g | 0.98 g |
L-Proline | 6.35 g | 2.03 g |
L-Serine | 3.79 g | 1.19 g |
L-Threonine | 3.04 g | 0.94 g |
L-Tryptofaan | 0.89 g | 0.25 g |
L-Tyrosine | 3.38 g | 1.04 g |
L-Valine | 4.48 g | 1.34 g |
Natrium | 295 mg | 182 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 555 mg | 100 mg |
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.06 g | 0.66 g |
L-Arginine | 2.22g | 0.68g |
L-Asparaginezuur | 4.77g | 1.56g |
L-Cystine | 0.43g | 0.14g |
L-Glutaminezuur | 13.26g | 4.33 g | |
Glycine | 1.18g | 0.38g |
L-Histidine | 1.79g | 0.52g |
L-Isoleucine | 3.56g | 1.04g |
L-Leucine | 6.14g | 2.01g |
L-Lysine | 5.15g | 1.70g |
L-Methionine | 1.74g | 0.57g |
L-Fenylalanine | 3.09g | 0.96g |
L-Proline | 6.17g | 1.99g |
L-Serine | 3.68g | 1.17g |
L-Threonine | 2.96 | 0.93g |
L-Tryptofaan | 0.86 g | 0.25 g |
L-Tyrosine | 3.29 g | 1.02 g |
L-Valine | 4.35 g | 1.31 g |
Natrium | 293 mg | 182 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 555 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 195 g | 0.64 g |
L-Arginine | 2.11 g | 0.66 g |
L-Asparaginezuur | 4.50 g | 1.51 g |
L-Cystine | 0.42 g | 0.14 g |
L-Glutaminezuur | 12.45 g | 4.18 g |
Glycine | 1.11 g | 0.37 g |
L-Histidine | 1.67 g | 0.50 g |
L-Isoleucine | 3.35 g | 1.01 g |
L-Leucine | 5.77 g | 1.94 g |
L-Lysine | 4.83 g | 1.64 g |
L-Methionine | 1.62 g | 0.55 g |
L-Fenylalanine | 2.89 g | 0.93 g |
L-Proline | 5.77 g | 1.92 g |
L-Serine | 3.45 g | 1.13 g |
L-Threonine | 2.79 g | 0.90 g |
L-Tryptofaan | 0.81 g | 0.24 g |
L-Tyrosine | 3.07 g | 0.99 g |
L-Valine | 4.07 g | 1.27 g |
Natrium | 302 mg | 183 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 556 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.02 g | 0.65 g |
L-Arginine | 2.17 g | 0.68 g |
L-Asparaginezuur | 4.67 g | 1.54 g |
L-Cystine | 0.43 g | 0.14 g |
L-Glutaminezuur | 12.98 g | 4.28 g |
Glycine | 1.15 g | 0.38 g |
L-Histidine | 1.75 g | 0.52 g |
L-Isoleucine | 3.49 g | 1.03 g |
L-Leucine | 6.02 g | 1.98 g |
L-Lysine | 5.04 g | 1.68 g |
L-Methionine | 1.70 g | 0.57 g |
L-Fenylalanine | 3.02 g | 0.95 g |
L-Proline | 6.28 g | 1.97 g |
L-Serine | 3.60 g | 1.16 g |
L-Threonine | 2.90 g | 0.92 g |
L-Tryptofaan | 0.85 g | 0.25 g |
L-Tyrosine | 3.21 g | 1.01 g |
L-Valine | 4.26 g | 1.30 g |
Natrium | 311 mg | 185 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 556 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.00 g | 0.65 g |
L-Arginine | 2.18 g | 0.68 g |
L-Asparaginezuur | 4.62 g | 1.53 g |
L-Cystine | 0.46 g | 0.15 g |
L-Glutaminezuur | 12.54 g | 4.20 g |
Glycine | 1.17 g | 0.38 g |
L-Histidine | 1.67 g | 0.50 g |
L-Isoleucine | 3.41 g | 1.02 g |
L-Leucine | 5.78 g | 1.94 g |
L-Lysine | 4.83 g | 1.64 g |
L-Methionine | 1.63 g | 0.55 g |
L-Fenylalanine | 2.90 g | 0.93 g |
L-Proline | 5.78 g | 1.92 g |
L-Serine | 3.50 g | 1.14 g |
L-Threonine | 2.82 g | 0.90 g |
L-Tryptofaan | 0.83 g | 0.24 g |
L-Tyrosine | 3.06 g | 0.98 g |
L-Valine | 4.11 g | 1.27 g |
Natrium | 295 mg | 182 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 555 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | L-Alanin | 1.77 g |
L-Arginine | L-Arginin | 1.85 g |
L-Asparaginezuur | L-Asparaginsäure | 4.07 g |
L-Cystine | L-Cystin | 0.37 g |
L-Glutaminezuur | L-Glutaminsäure | 11.26 g |
Glycine | Glycin | 1.00 g |
L-Histidine | L-Histidin | 1.50 g |
L-Isoleucine | L-Isoleucin | 3.01 g |
L-Leucine | L-Leucin | 5.16 g |
L-Lysine | L-Lysin | 4.36 g |
L-Methionine | L-Methionin | 1.47 g |
L-Fenylalanine | L-Phenylalanin | 2.59 g |
L-Proline | L-Prolin | 5.30 g |
L-Serine | L-Serin | 3.12 g |
L-Threonine | L-Threonin | 2.50 g |
L-Tryptofaan | L-Tryptophan | 0.72 g |
L-Tyrosine | L-Tyrosin | 2.77 g |
L-Valine | L-Valin | 3.66 g |
Natrium | Natrium | 462 mg |
Linolzuur | Linolsäure | 5.1 g |
L-Carnitine | L-Carnitin | 555 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.06 g | 0.66 g |
L-Arginine | 2.22g | 0.68g |
L-Asparaginezuur | 4.77g | 1.56g |
L-Cystine | 0.43g | 0.14g |
L-Glutaminezuur | 13.26g | 4.33 g | |
Glycine | 1.18g | 0.38g |
L-Histidine | 1.79g | 0.52g |
L-Isoleucine | 3.56g | 1.04g |
L-Leucine | 6.14g | 2.01g |
L-Lysine | 5.15g | 1.70g |
L-Methionine | 1.74g | 0.57g |
L-Fenylalanine | 3.09g | 0.96g |
L-Proline | 6.17g | 1.99g |
L-Serine | 3.68g | 1.17g |
L-Threonine | 2.96 | 0.93g |
L-Tryptofaan | 0.86 g | 0.25 g |
L-Tyrosine | 3.29 g | 1.02 g |
L-Valine | 4.35 g | 1.31 g |
Natrium | 293 mg | 182 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 555 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 195 g | 0.64 g |
L-Arginine | 2.11 g | 0.66 g |
L-Asparaginezuur | 4.50 g | 1.51 g |
L-Cystine | 0.42 g | 0.14 g |
L-Glutaminezuur | 12.45 g | 4.18 g |
Glycine | 1.11 g | 0.37 g |
L-Histidine | 1.67 g | 0.50 g |
L-Isoleucine | 3.35 g | 1.01 g |
L-Leucine | 5.77 g | 1.94 g |
L-Lysine | 4.83 g | 1.64 g |
L-Methionine | 1.62 g | 0.55 g |
L-Fenylalanine | 2.89 g | 0.93 g |
L-Proline | 5.77 g | 1.92 g |
L-Serine | 3.45 g | 1.13 g |
L-Threonine | 2.79 g | 0.90 g |
L-Tryptofaan | 0.81 g | 0.24 g |
L-Tyrosine | 3.07 g | 0.99 g |
L-Valine | 4.07 g | 1.27 g |
Natrium | 302 mg | 183 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 556 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.02 g | 0.65 g |
L-Arginine | 2.17 g | 0.68 g |
L-Asparaginezuur | 4.67 g | 1.54 g |
L-Cystine | 0.43 g | 0.14 g |
L-Glutaminezuur | 12.98 g | 4.28 g |
Glycine | 1.15 g | 0.38 g |
L-Histidine | 1.75 g | 0.52 g |
L-Isoleucine | 3.49 g | 1.03 g |
L-Leucine | 6.02 g | 1.98 g |
L-Lysine | 5.04 g | 1.68 g |
L-Methionine | 1.70 g | 0.57 g |
L-Fenylalanine | 3.02 g | 0.95 g |
L-Proline | 6.28 g | 1.97 g |
L-Serine | 3.60 g | 1.16 g |
L-Threonine | 2.90 g | 0.92 g |
L-Tryptofaan | 0.85 g | 0.25 g |
L-Tyrosine | 3.21 g | 1.01 g |
L-Valine | 4.26 g | 1.30 g |
Natrium | 311 mg | 185 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 556 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | 2.00 g | 0.65 g |
L-Arginine | 2.18 g | 0.68 g |
L-Asparaginezuur | 4.62 g | 1.53 g |
L-Cystine | 0.46 g | 0.15 g |
L-Glutaminezuur | 12.54 g | 4.20 g |
Glycine | 1.17 g | 0.38 g |
L-Histidine | 1.67 g | 0.50 g |
L-Isoleucine | 3.41 g | 1.02 g |
L-Leucine | 5.78 g | 1.94 g |
L-Lysine | 4.83 g | 1.64 g |
L-Methionine | 1.63 g | 0.55 g |
L-Fenylalanine | 2.90 g | 0.93 g |
L-Proline | 5.78 g | 1.92 g |
L-Serine | 3.50 g | 1.14 g |
L-Threonine | 2.82 g | 0.90 g |
L-Tryptofaan | 0.83 g | 0.24 g |
L-Tyrosine | 3.06 g | 0.98 g |
L-Valine | 4.11 g | 1.27 g |
Natrium | 295 mg | 182 mg |
Linolzuur | 5.1 g | 1.0 g |
L-Carnitine | 555 mg | 100 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Aminozuren | Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
L-Alanine | L-Alanin | 1.77 g |
L-Arginine | L-Arginin | 1.85 g |
L-Asparaginezuur | L-Asparaginsäure | 4.07 g |
L-Cystine | L-Cystin | 0.37 g |
L-Glutaminezuur | L-Glutaminsäure | 11.26 g |
Glycine | Glycin | 1.00 g |
L-Histidine | L-Histidin | 1.50 g |
L-Isoleucine | L-Isoleucin | 3.01 g |
L-Leucine | L-Leucin | 5.16 g |
L-Lysine | L-Lysin | 4.36 g |
L-Methionine | L-Methionin | 1.47 g |
L-Fenylalanine | L-Phenylalanin | 2.59 g |
L-Proline | L-Prolin | 5.30 g |
L-Serine | L-Serin | 3.12 g |
L-Threonine | L-Threonin | 2.50 g |
L-Tryptofaan | L-Tryptophan | 0.72 g |
L-Tyrosine | L-Tyrosin | 2.77 g |
L-Valine | L-Valin | 3.66 g |
Natrium | Natrium | 462 mg |
Linolzuur | Linolsäure | 5.1 g |
L-Carnitine | L-Carnitin | 555 mg |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
14 Vitaminen
14 Vitaminen
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 µg | 217 | 350 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.3 mg | 244 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.7 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 422 mg | 211 | 98.1 µg | 49 |
Vitamine B12 | 6.6 µg | 264 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 74.8 µg | 150 | 24.5 µg | 49 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 mg | 217 | 350 mg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 mg | 226 | 2.1 mg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.2 mg | 243 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.8 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.2 mg | 200 | 0.50 mg | 45 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 430 mg | 215 | 99.4 mg | 50 |
Vitamine B12 | 6.3 mg | 252 | 2.3 mg | 92 |
Biotine | 76.7 mg | 153 | 24.8 mg | 50 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 mg | 288 | 38.8 mg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 mg | 220 | 29.8 mg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 mg | 67 | 9.0 mg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 µg | 217 | 350 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.3 mg | 244 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.7 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 422 mg | 211 | 98.1 µg | 49 |
Vitamine B12 | 6.6 µg | 264 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 74.8 µg | 150 | 24.5 µg | 49 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1722 µg | 215 | 348 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 28.8 mg | 240 | 5.3 mg | 44 |
Vitamine C | 149 mg | 187 | 31.6 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.6 mg | 223 | 6.7 mg | 42 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 405 mg | 203 | 95.1 µg | 48 |
Vitamine B12 | 6.2 µg | 248 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 69.0 µg | 138 | 23.4 µg | 47 |
Pantotheenzuur | 8.5 mg | 142 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 µg | 217 | 350 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.4 mg | 245 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.8 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.2 mg | 200 | 0.50 mg | 45 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 430 mg | 215 | 99.5 µg | 50 |
Vitamine B12 | 6.3 µg | 252 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 76.1 µg | 152 | 24.7 µg | 49 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.9 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1724 µg | 216 | 348 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 28.8 mg | 240 | 5.3 mg | 44 |
Vitamine C | 149 mg | 187 | 31.6 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 2.9 mg | 207 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.6 mg | 223 | 6.7 mg | 42 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 402 mg | 201 | 94.5 µg | 47 |
Vitamine B12 | 5.5 µg | 220 | 2.1 µg | 84 |
Biotine | 68.2 µg | 136 | 23.3 µg | 47 |
Pantotheenzuur | 8.5 mg | 142 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 mg | 217 | 350 mg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 mg | 226 | 2.1 mg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.2 mg | 243 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.8 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.2 mg | 200 | 0.50 mg | 45 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 430 mg | 215 | 99.4 mg | 50 |
Vitamine B12 | 6.3 mg | 252 | 2.3 mg | 92 |
Biotine | 76.7 mg | 153 | 24.8 mg | 50 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 mg | 288 | 38.8 mg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 mg | 220 | 29.8 mg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 mg | 67 | 9.0 mg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 µg | 217 | 350 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.3 mg | 244 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.7 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 422 mg | 211 | 98.1 µg | 49 |
Vitamine B12 | 6.6 µg | 264 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 74.8 µg | 150 | 24.5 µg | 49 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1722 µg | 215 | 348 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 28.8 mg | 240 | 5.3 mg | 44 |
Vitamine C | 149 mg | 187 | 31.6 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.6 mg | 223 | 6.7 mg | 42 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 405 mg | 203 | 95.1 µg | 48 |
Vitamine B12 | 6.2 µg | 248 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 69.0 µg | 138 | 23.4 µg | 47 |
Pantotheenzuur | 8.5 mg | 142 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1733 µg | 217 | 350 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 29.4 mg | 245 | 5.4 mg | 45 |
Vitamine C | 150 mg | 188 | 31.8 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.2 mg | 200 | 0.50 mg | 45 |
Vitamine B2 | 3.0 mg | 214 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.5 mg | 222 | 6.6 mg | 41 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 430 mg | 215 | 99.5 µg | 50 |
Vitamine B12 | 6.3 µg | 252 | 2.3 µg | 92 |
Biotine | 76.1 µg | 152 | 24.7 µg | 49 |
Pantotheenzuur | 8.3 mg | 138 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.9 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Vitaminen | Per 100g poeder | %ADH* | Per portie** | %ADH* |
---|---|---|---|---|
Vitamine A (RE) | 1724 µg | 216 | 348 µg | 44 |
Vitamine D3 | 11.3 µg | 226 | 2.1 µg | 42 |
Vitamine E (TE) | 28.8 mg | 240 | 5.3 mg | 44 |
Vitamine C | 149 mg | 187 | 31.6 mg | 40 |
Vitamine B1 | 2.1 mg | 191 | 0.48 mg | 44 |
Vitamine B2 | 2.9 mg | 207 | 1.0 mg | 71 |
Niacine (NE) | 35.6 mg | 223 | 6.7 mg | 42 |
Vitamine B6 | 2.5 mg | 179 | 0.57 mg | 41 |
Foliumzuur | 402 mg | 201 | 94.5 µg | 47 |
Vitamine B12 | 5.5 µg | 220 | 2.1 µg | 84 |
Biotine | 68.2 µg | 136 | 23.3 µg | 47 |
Pantotheenzuur | 8.5 mg | 142 | 2.5 mg | 42 |
Vitamine K | 215 µg | 288 | 38.8 µg | 52 |
waarvan vitamine K1 | 165 µg | 220 | 29.8 µg | 40 |
waarvan vitamine K2 | 50 µg | 67 | 9.0 µg | 12 |
*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Ingrediënten & Voedingswaarden
Ingrediënten & Voedingswaarden
Voedingswaarden* | Pro Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
Energie | 1718 kJ / 407 kcal | 853 kJ / 202 kcal |
Vet | 10.8 g | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g | 3.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 2.0 g | 1.5 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 5.9 g | 1.2 g |
Koolhydraten | 7.7 g | 14.6 g |
waarvan suikers | 2.9 g | 13.7 g |
Voedingsvezels | 18 g | 0.3 g |
Eiwitten | 68.8 g | 21.7 g |
Zout | 0.74 g | 0.46 g |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Vet | 5.3 g |
waarvan verzadigd vet | 1.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 1.1 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 3.3 g |
Koolhydraten | 9.1 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezels | 4.6 g |
Eiwitten | 28.8 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 23.6 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Vet | 2.6 g |
waarvan verzadigd vet | 0.81 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 9.2 g |
waarvan suikers | 8.4 g |
Voedingsvezels | < 0.29 g |
Eiwitten | 39.6 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Vet | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 3.2 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 0.9 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 25.3 g |
waarvan suikers | 14.1 g |
Voedingsvezels | 3.2 g |
Eiwitten | 22.4 g |
Zout | 0.6 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Pro Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
Energie | 1717 kJ / 407 kcal | 852 kJ / 202 kcal |
Vet | 10.7 g | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g | 3.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 2.0 g | 1.5 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 5.9 g | 1.2 g |
Koolhydraten | 9.0 g | 15 g |
waarvan suikers | 4.0 g | 14 g |
Voedingsvezels | 1.5 g | < 0,5 g |
Eiwitten | 66.9 g | 21.4 g |
Zout | 0.73 g | 0.46 g |
**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 0.9 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 25.3 g |
waarvan suikers | 14.1 g |
Voedingsvezels | 3.2 g |
Eiwitten | 22.4 g |
Zout | 0.6 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Vet | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 3.2 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Vet | 2.6 g |
waarvan verzadigd vet | 0.81 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 9.2 g |
waarvan suikers | 8.4 g |
Voedingsvezels | < 0.29 g |
Eiwitten | 39.6 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 23.6 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Vet | 5.3 g |
waarvan verzadigd vet | 1.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 1.1 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 3.3 g |
Koolhydraten | 9.1 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezels | 4.6 g |
Eiwitten | 28.8 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank
Voedingswaarden* | Pro Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
Energie | 1740 kJ / 413 kcal | 856 kJ / 203 kcal |
Vet | 12.3 g | 6.4 g |
waarvan verzadigd vet | 2.8 g | 3.5 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 3.2 g | 1.7 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 6.1 g | 1.2 g |
Koolhydraten | 10.1 g | 15 g |
waarvan suikers | 2.7 g | 13.7 g |
Voedingsvezels | 2.6 g | 0.5 g |
Eiwitten | 63.7 g | 20.8 g |
Zout | 0.76 g | 0.46 g |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 0.9 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 25.3 g |
waarvan suikers | 14.1 g |
Voedingsvezels | 3.2 g |
Eiwitten | 22.4 g |
Zout | 0.6 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Vet | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 3.2 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Vet | 2.6 g |
waarvan verzadigd vet | 0.81 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 9.2 g |
waarvan suikers | 8.4 g |
Voedingsvezels | < 0.29 g |
Eiwitten | 39.6 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 23.6 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Vet | 5.3 g |
waarvan verzadigd vet | 1.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 1.1 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 3.3 g |
Koolhydraten | 9.1 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezels | 4.6 g |
Eiwitten | 28.8 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank
Voedingswaarden* | Pro Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
Energie | 1714 kJ / 406 kcal | 852 kJ / 202 kcal |
Vet | 10.6 g | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g | 3.4g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 2.0 g | 1.5 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 5.9 g | 1.2 g |
Koolhydraten | 9.9 g | 15 g |
waarvan suikers | 3.4 g | 14 g |
Voedingsvezels | 1.7 g | < 0.5 g |
Eiwitten | 65.5 g | 21 g |
Zout | 0.75 g | 0.46 g |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Vet | 2.6 g |
waarvan verzadigd vet | 0.81 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 9.2 g |
waarvan suikers | 8.4 g |
Voedingsvezels | < 0.29 g |
Eiwitten | 39.6 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 23.6 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Vet | 5.3 g |
waarvan verzadigd vet | 1.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 1.1 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 3.3 g |
Koolhydraten | 9.1 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezels | 4.6 g |
Eiwitten | 28.8 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 0.9 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 25.3 g |
waarvan suikers | 14.1 g |
Voedingsvezels | 3.2 g |
Eiwitten | 22.4 g |
Zout | 0.6 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Vet | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 3.2 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Pro Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
Energie | 1709 kJ / 406 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Vet | 11.8 g | 6.3 g |
waarvan verzadigd vet | 3.0 g | 3.5 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 2.4 g | 1.5 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 6.1 g | 1.2 g |
Koolhydraten | 8.7 g | 15 g |
waarvan suikers | 3.9 g | 14 g |
Voedingsvezels | 6.3 g | 0.7 g |
Eiwitten | 63.5 g | 21 g |
Zout | 0.74 g | 0.46 g |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 0.9 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 25.3 g |
waarvan suikers | 14.1 g |
Voedingsvezels | 3.2 g |
Eiwitten | 22.4 g |
Zout | 0.6 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Vet | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 3.2 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Vet | 2.6 g |
waarvan verzadigd vet | 0.81 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 9.2 g |
waarvan suikers | 8.4 g |
Voedingsvezels | < 0.29 g |
Eiwitten | 39.6 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 23.6 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Vet | 5.3 g |
waarvan verzadigd vet | 1.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 1.1 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 3.3 g |
Koolhydraten | 9.1 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezels | 4.6 g |
Eiwitten | 28.8 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank
Voedingswaarden* | Pro Per 100g poeder | Per portie** |
---|---|---|
Energie | 1767 kJ / 420 kcal | 861 kJ / 204 kcal |
Vet | 14.1 g | 6.7 g |
waarvan verzadigd vet | 4.9 g | 3.8 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 2.4 g | 1.5 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 6.0 g | 1.2 g |
Koolhydraten | 13.7 g | 15.7 g |
waarvan suikers | 8.4 g | 14.7 g |
Voedingsvezels | 4.0 g | 0.7 g |
Eiwitten | 57.3 g | 19.6 g |
Zout | 1.2 g | 0.53 g |
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 0.9 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 25.3 g |
waarvan suikers | 14.1 g |
Voedingsvezels | 3.2 g |
Eiwitten | 22.4 g |
Zout | 0.6 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Vet | 6.1 g |
waarvan verzadigd vet | 3.2 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Vet | 2.6 g |
waarvan verzadigd vet | 0.81 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 9.2 g |
waarvan suikers | 8.4 g |
Voedingsvezels | < 0.29 g |
Eiwitten | 39.6 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Vet | 5 g |
waarvan verzadigd vet | 2.4 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | *** |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | *** |
Koolhydraten | 14.6 g |
waarvan suikers | 13.7 g |
Voedingsvezels | 0.3 g |
Eiwitten | 23.6 g |
Zout | 0.5 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar
Voedingswaarden* | Per portie** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Vet | 5.3 g |
waarvan verzadigd vet | 1.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet | 1.1 g |
waarvan meervoudig onverzadigd vet | 3.3 g |
Koolhydraten | 9.1 g |
waarvan suikers | 3.1 g |
Voedingsvezels | 4.6 g |
Eiwitten | 28.8 g |
Zout | 0.36 g |
*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank
Ingrediënten: Melkeiwit, wei-eiwitconcentraat, sojaolie, maltodextrine, verdikkingsmiddel (xanthaangom), natuurlijk aroma, magere-melkyoghurtpoeder, magnesiumoxide, L-carnitine, kaliumcitraat, keukenzout, dipotassiumfosfaat, emulgator (lecithinen (bevat soja)), vanillestokjespoeder (0,3%), zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzer(II)sulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaan(II)sulfaat, niacine, vitamine E, koper(II)gluconaat, antioxidant (alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, kleurstof (caroteen), foliumzuur, natriumjodide, natriummolybdaat, natriumseleniet, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12, kan sporen van ei bevatten.
Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.
L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.
Lactoseprofiel:
Per 100 g: ongeveer 1,4 g.
Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.
Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.
Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.
Fructose-profiel
De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.
Ingrediënten: Melkeiwit, weiproteïneconcentraat, sojaolie, sterk ontvet cacaopoeder (8,0%), maltodextrine, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkyoghurtpoeder, magnesiumoxide, emulgator (lecithinen (bevat soja)), L-carnitine, kaliumcitraat, zout, dicalciumfosfaat, zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaansulfaat, niacine, vitamine E, koper(II)-gluconaat, antioxidant (alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, foliumzuur, natriumjodide, natriummolybdaat, natriumselenaat, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.
Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.
L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.
Lactoseprofiel:
Per 100 g: ongeveer 1,4 g.
Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.
Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.
Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.
Fructose-profiel
De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.
Ingrediënten: Melkeiwit, wei-eiwitconcentraat, sojaolie, maltodextrine, aroma, sterk ontvette cacaopoeder, geroosterde gehakte hazelnoten* (2,0%), verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkpoeder, magnesiumoxide, L-carnitine, kaliumcitraat, zout, dicalciumfosfaat, emulgator (lecithinen (bevat soja)), zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaansulfaat, niacine, vitamine E, kopergluconaat, antioxidant (DL-alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, foliumzuur, kaliumjodide, natriummolybdaat, natriumseleniet, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.
Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.
L-Carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.
Lactoseprofiel:
Per 100 g: ongeveer 1,4 g.
Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.
Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.
Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.
Fructose-profiel
De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.
Ingrediënten: Melkeiwit, wei-eiwitconcentraat, sojaolie, maltodextrine, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom), zuurteregelaar (citroenzuur, L(+)-wijnsteenzuur), magere-melk yoghurtpoeder, Mangovruchtenpoeder (1,0%), magnesiumoxide, L-carnitine, kaliumcitraat, keukenzout, dipotassiumfosfaat, emulgator (lecithinen (bevat soja)), kleurstof extract van cape jasmijn (Gardenia jasminoides), Vitamine C, ijzer(II)sulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaan(II)sulfaat, niacine, vitamine E, koper(II)gluconaat, antioxidant (DL-alfa-tocoferol), pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, vitamine A, foliumzuur, natriumjodide, natriummolybdaat, natriumseleniet, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.
Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.
L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.
Lactoseprofiel:
Per 100 g: ongeveer 1,4 g.
Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.
Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.
Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.
Fructose-profiel:
De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.
Ingrediënten: Melkeiwit, wei-eiwitconcentraat, sojaolie, cacaovetglazuur (plantaardig vet, sacharose, lactose, cacaopoeder, aroma) (6,0 %), chocoladeschaafsel (suiker, cacaomassa, mager cacaopoeder) (5. 0%), maltodextrine, verdikkingsmiddel (xanthaangom), natuurlijk aroma, magere-melkyoghurtpoeder, magnesiumoxide, keukenzout, L-carnitine (Carnipure™), kaliumcitraat, dipotassiumfosfaat, emulgator (lecithinen (bevat soja)), zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), ijzer(II)sulfaat, vanillepoeder (0. 15%), zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaan(II)sulfaat, koper(II)gluconaat, antioxidant (alfa-tocoferol), natriummolybdaat, natriumjodide, natriumseleniet, vitaminen (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), niacine, pantotheenzuur, foliumzuur, biotine). Kan sporen bevatten van ei en noten.
Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.
L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.
Lactoseprofiel:
Per 100 g: ongeveer 1,4 g.
Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.
Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.
Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.
Fructose-profiel
De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.
Voorbereiding
Voorbereiding
-
Klassiek
-
275 ml
Melk
1,5% vet
-
18 g
SHEKO-poeder
(2 volle eetlepels)
-
Je shake is klaar in slechts drie stappen: Giet 275 ml melk (1,5% vet) in de shaker. Voeg 18 g poeder toe (ca. 2 opscheplepels of 2 afgestreken maatlepels). Schud alles goed door. Klaar om te genieten!
-
Tips van onze community
Combineer ons SHEKO-poeder met:
-
350 ml
Haverdrank
+ 27 g shake poeder
ca. 209 kcal
-
200 g
Magere yoghurt (1,5%)
+ 18 g shake poeder
ca. 203 kcal
-
200 g
Magere kwark
+18 g shake poeder
ca. 219 kcal
-
275 ml
Lactosevrije melk 1,5%)
+18 g shake poeder
ca. 200 kcal
-
Belangrijk om te weten
De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen...
De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen volledige maaltijdvervanger is met alternatieven vanwege verschillende vitaminen en mineralen.
De Nutri-Score is berekend op het bereide product.
Beoordelingen
Je vitaminebom in plaats van een caloriebom.
De SHEKO Shake biedt je alles wat je nodig hebt en geeft je een voldaan gevoel. Dit is een gemakkelijke manier om calorieën te besparen.
Krijg de smaak te pakken!
Onze SHEKO shake is net zo lekker en romig als een milkshake - maar zonder toegevoegde suikers. De natuurlijke lichte zoetheid komt van echt fruit en kruiden. Overtuig jezelf!
Binnenin alleen goede dingen. Beloofd.
Onze top ingrediënten zijn voor jou samengesteld door voedingsdeskundigen.
-
Natuurlijke smaakmakers
Er zitten geen kunstmatige smaakstoffen in onze shake. Daarom smaakt hij zo natuurlijk zoet en heerlijk.
-
Ascorbinezuur
Ook bekend als vitamine C, is ascorbinezuur een essentiële voedingsstof die de stofwisseling ondersteunt.
Studies Ascorbinezuur
Vitamine C heeft veel superkrachten voor uw welzijn. Hier is slechts een fragment uit de officiële vaardighedenlijst:
Vitamine C is belangrijk voor mentale prestaties en ondersteunt onze psychologische functies. Bovendien is vitamine C betrokken bij de energiestofwisseling en vermindert het vermoeidheid en uitputting. Vitamine C speelt ook een rol bij de vorming van collageen. Collageen is een belangrijk onderdeel van huid, tanden en botten. Vitamine C is ook essentiële ondersteuning voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Vitamine C helpt ook de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. Antioxidanten verminderen bijvoorbeeld huidveroudering.
Bronnen:
EU-register over voedings- en gezondheidsclaims
https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search
-
L-carnitine
De eersteklas grondstof van het merk Carnipure is bijzonder populair bij sporters!
Studies L-carnitine
Het belangrijkste doel bij gewichtsbeheersing is het verminderen van de vetmassa met behoud van de spiermassa. Om lichaamsvet te verminderen, moet het worden gebruikt voor energie via bèta-oxidatie. Carnipure® L-Carnitine is de voedingsstof die deze omzetting van vet in metabolische energie ondersteunt. Omdat suppletie met Carnipure® de bèta-oxidatie kan verhogen, resulteert dit in een besparing van glucose en minder afbraak van aminozuren voor energie.
Bronnen:
Het effect van l-carnitine op vetoxidatie, eiwitomzet en lichaamssamenstelling bij personen met licht overgewicht
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008
Effecten van orale suppletie met L-carnitine op in vivo vetzuuroxidatie met lange ketens bij gezonde volwassenen
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185
L-carnitine is essentieel voor de bèta-oxidatie van gewonnen vetzuur uit het mitochondriale membraan door PLA(2)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048
Een combinatie van (ω-3) meervoudig onverzadigde vetzuren, polyfenolen en L-carnitine verlaagt de plasmalipideniveaus en verhoogt de expressie van genen die betrokken zijn bij vetzuuroxidatie in menselijke mononucleaire cellen uit perifeer bloed en HepG2-cellen
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540583
Trust me.
Nog vragen?
Een vraag stellen
Waarom is de shake zo goedkoop?
Vergeleken met de concurrentie is onze shake supergoedkoop per portie - ook al is de inhoud van extreem hoge kwaliteit is. Dit is geen tegenspraak, maar de verklaring: Omdat ons melkeiwit van hoge kwaliteit is, heb je maar 18g poeder nodig voor één shake. Met 25 porties per blik is dat 1,20 euro per volledige maaltijd.
Hoe zit het met het jojo-effect?
Het jojo-effect treedt op wanneer je in korte tijd een ongezonde hoeveelheid gewicht verliest. Als reactie op een veel te lage inname van calorieën en voedingsstoffen schakelt je lichaam over op de spaarstand en verandert het metabolisme. Je caloriebehoefte neemt af, waardoor je langzamer afvalt en sneller weer aankomt. Met SHEKO Shakes bereik je een gezond gewichtsverlies en voorkom je gebreksverschijnselen. Je stofwisseling blijft actief en je bespaart toch calorieën. De shake helpt je ook om na het dieet op gewicht te blijven: Vervang gewoon één maaltijd per dag.
Is de voedingswaarde inclusief melk?
Het lezen van voedingstabellen is niet altijd eenvoudig. Links vind je de informatie per 100 g - dit verwijst naar het poeder. In de rechterkolom (18 g) vind je de informatie voor een portie inclusief melk. Een volledige maaltijd bevat dus ongeveer 200 kcal.
Je hoeft je dus geen zorgen te maken over het suikergehalte! Het poeder op zich heeft een zeer laag suikergehalte en het grootste deel komt van de magere melk.
Pssst...hier is 10% voor jou!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerste bestelling en andere leuke verrassingen!
- Als u een keuze maakt, wordt de pagina volledig bijgewerkt.
- Opent in een nieuw venster.