1 7

Oltre 250.000 acquirenti soddisfatti.

Mix & Match Duo

Mix & Match Duo

"Ich mische am liebsten Schoko und Kokos."

Inbegrepen in het pakket
Shake Mahlzeit
Mehr Infos


1. verscheidenheid kiezen
Shake Mahlzeit
Mehr Infos


2. verscheidenheid kiezen
55,90 €
55,90 €
Inclusief BTW.
inclusief gratis verzending
Icon 1

Bis zu 50 Portionen (900 g)

Icon 2

ab 1,10 € pro Dose

Laadt ...
Betaal binnen 30 dagen
Betaal na 30 dagen

Finde Deine perfekte Kombi!

  • Ausgewogene, sättigende Mahlzeit
  • Cremig-lecker mit natürlichem Geschmack
  • Zum Gewicht reduzieren geeignet

Sündhaft lecker, ganz ohne schlechtes Gewissen. Ob als einzelne Sorte oder ein Mix aus mehreren Sorten: Unser SHEKO Shake ist Deine leckere Alternative, um einfach zum persönlichen "Wohlfühl-Ich" zu gelangen. Schnell geshaked, satt und happy – shake Dir vollwertige Mahlzeiten mit wertvollen Vitaminen & hochwertigem Protein. Auf der Couch, auf dem Sprung oder auf dem Stepper – SHEKO ist Dein perfekter Begleiter für Deine Body-Goals!
Bekijk alle details

Verzenden

Verzending is gratis voor bestellingen boven de 49 €. Daaronder rekenen wij € 4,90 voor verzending naar Duitsland, € 6,90 voor Oostenrijk, Frankrijk en Italië. 😇

✕
Betaal binnen 30 dagen
Betaal na 30 dagen

Zo werkt het

  • Zwei Shakes ersetzen
    Gewicht verminderen

    Als je wilt afvallen is de SHEKO shake iets voor jou. Vervang gewoon 2 van de 3 maaltijden per dag met onze shake. That’s it! 

  • Behoud je gewicht

    Als je je 'feel good'-gewicht wilt behouden, vervang dan 1 maaltijd per dag door onze shake. Of het nu ontbijt, lunch of diner is.

  • Wat je moet weten

    Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per...

    Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per dag helpt je om op gewicht te blijven.

    De SHEKO shake werkt alleen gewichtsbeheersend als onderdeel van een caloriearm, gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Het is daarom belangrijk dat je ook andere voedingsmiddelen eet en de bereidingswijze volgt. Zorg voor een gezonde levensstijl en drink dagelijks voldoende water of ongezoete thee.

    De SHEKO-shake vervult alleen het doel van gewichtsbeheersing als onderdeel van een caloriearm, gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Het is belangrijk dat u ook andere voedingsmiddelen eet en de bereidingsinstructies volgt. Zorg ervoor dat u gezond leeft en elke dag voldoende water of ongezoete thee drinkt.

Inhaltsstoffe

Shakes

Inhaltsstoffe

Ingrediënten & Voedingswaarden

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Melk (1,5%)
Haverdrank
Lactosevrije melk
Magere kwark
Yoghurt
Sojadrank
Voedingswaarden* Pro Per 100g poeder Per portie**
Energie 1717 kJ / 407 kcal 852 kJ / 202 kcal
Vet 10.7 g 6.1 g
waarvan verzadigd vet 2.4 g 3.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet 2.0 g 1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet 5.9 g 1.2 g
Koolhydraten 9.0 g 15 g
waarvan suikers 4.0 g 14 g
Voedingsvezels 1.5 g < 0,5 g
Eiwitten 66.9 g 21.4 g
Zout 0.73 g 0.46 g

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Ingrediënten: Melkeiwit, weiproteïneconcentraat, sojaolie, sterk ontvet cacaopoeder (8,0%), maltodextrine, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkyoghurtpoeder, magnesiumoxide, emulgator (lecithinen (bevat soja)), L-carnitine, kaliumcitraat, zout, dicalciumfosfaat, zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaansulfaat, niacine, vitamine E, koper(II)-gluconaat, antioxidant (alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, foliumzuur, natriumjodide, natriummolybdaat, natriumselenaat, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.

Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.

L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.

Lactoseprofiel:

Per 100 g: ongeveer 1,4 g.

Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.

Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.

Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.

Fructose-profiel

De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.

14 Vitaminen

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Vitaminen Per 100g poeder %ADH* Per portie** %ADH*
Vitamine A (RE) 1733 mg 217 350 mg 44
Vitamine D3 11.3 mg 226 2.1 mg 42
Vitamine E (TE) 29.2 mg 243 5.4 mg 45
Vitamine C 150 mg 188 31.8 mg 40
Vitamine B1 2.2 mg 200 0.50 mg 45
Vitamine B2 3.0 mg 214 1.0 mg 71
Niacine (NE) 35.5 mg 222 6.6 mg 41
Vitamine B6 2.5 mg 179 0.57 mg 41
Foliumzuur 430 µg 215 99.4 µg 50
Vitamine B12 6.3 µg 252 2.3 µg 92
Biotine 76.7 µg 153 24.8 µg 50
Pantotheenzuur 8.3 mg 138 2.5 mg 42
Vitamine K 215 µg 288 38.8 µg 52
waarvan vitamine K1 165 µg 220 29.8 µg 40
waarvan vitamine K2 50 µg 67 9.0 µg 12

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

18 Aminozuren

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Aminozuren Per 100g poeder Per portie**
L-Alanine 2.06 g 0.66 g
L-Arginine 2.22g 0.68g
L-Asparaginezuur 4.77g 1.56g
L-Cystine 0.43g 0.14g
L-Glutaminezuur 13.26g | 4.33 g
Glycine 1.18g 0.38g
L-Histidine 1.79g 0.52g
L-Isoleucine 3.56g 1.04g
L-Leucine 6.14g 2.01g
L-Lysine 5.15g 1.70g
L-Methionine 1.74g 0.57g
L-Fenylalanine 3.09g 0.96g
L-Proline 6.17g 1.99g
L-Serine 3.68g 1.17g
L-Threonine 2.96 0.93g
L-Tryptofaan 0.86 g 0.25 g
L-Tyrosine 3.29 g 1.02 g
L-Valine 4.35 g 1.31 g
Natrium 293 mg 182 mg
Linolzuur 5.1 g 1.0 g
L-Carnitine 555 mg 100 mg

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

12 Mineralen

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Mineralen Per 100g poeder %ADH* Per portie** %ADH*
Calcium 885 mg 111 483 mg 60
Fosfor 570 mg 81 352 mg 50
Kalium 421 mg 21 502 mg 25
Ijzer 26.7 mg 191 4.9 mg 35
Zink 16.1 mg 161 4.1 mg 41
Koper 1.8 mg 180 0.35 mg 35
Jodium 271 µg 181 81.0 µg 54
Selenium 139 µg 254 33.3 µg 61
Magnesium 596 mg 159 140 mg 37
Mangaan 4.9 mg 245 0.89 mg 45
Chloride 287 mg 36 329 mg 41
Molybdeen 114 µg 228 20.6 µg 41

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Opmerkingen & Allergenen

Als onderdeel van een caloriearm dieet draagt het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO Shake bij aan gewichtsverlies, en het vervangen van één hoofdmaaltijd per dag draagt bij aan het behouden van je gewicht. De SHEKO Shake vervult het doel van gewichtscontrole alleen in het kader van een caloriearm dieet en als je ook andere voedingsmiddelen tot je neemt. Zorg voor een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Het is belangrijk dat je dagelijks voldoende water of ongezoete thee drinkt.

Bevat melkeiwit en soja. Kan sporen van ei bevatten.

Voorbereiding

  • Klassiek
  • Milch Zubereitung
    275 ml

    Melk

    1,5% vet

  • Shakepulver SHEKO
    18g

    SHEKO-poeder

    (2 volle eetlepels)

  • Je shake is klaar in slechts drie stappen: Giet 275 ml melk (1,5% vet) in de shaker. Voeg 18 g poeder toe (ca. 2 opscheplepels of 2 afgestreken maatlepels). Schud alles goed door. Klaar om te genieten!

  • Tips van onze community

    Combineer ons SHEKO-poeder met:

  • Zubereitung Hafermilch Schokolade
    350 ml

    Havermelk

    +27 g shakepoeder

    ca. 209 kcal

  • Erdbeer-Shake in der Zubereitung
    200 gr

    Magere yoghurt (1,5%)

    +18 g shakepoeder

    ca. 203 kcal

  • Zubereitung Vanille Magerquark
    200 g

    Magere kwark

    +18 g shakepoeder

    ca. 219 kcal

  • Zubereitung Laktosefreie Milch Kokos
    275 ml

    Lactosevrije melk 1,5%)

    +18 g shakepoeder

    ca. 200 kcal

  • Belangrijk om te weten

    De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen...

    De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen volledige maaltijdvervanger is met alternatieven vanwege verschillende vitaminen en mineralen.

    De Nutri-Score is berekend op het bereide product.

    Op basis van het bereide product werd de Nutri-Score berekend.

Beoordelingen

    • Bunte
    • ProSieben
    • Freundin
    • InStyle
    • Stern
    1 5
    • Bunte
    • ProSieben
    • Freundin
    • InStyle
    • Stern
    Erdbeer-Shake

    Je vitaminebom in plaats van een caloriebom.

    De SHEKO shake geeft je alles wat je nodig hebt en vult je. Zo kun je gemakkelijk calorieën besparen. Slechts 202 kcal, 22 g proteïne, 27 vitaminen & mineralen

    Nur 202 kcal
    +20 g Protein
    27 Vitamine & Mineralien
    shakes

    Krijg de smaak te pakken!

    Onze SHEKO shake is net zo lekker en romig als een milkshake - maar zonder toegevoegde suikers. De natuurlijke lichte zoetheid komt van echt fruit en kruiden. Overtuig jezelf!

    Binnenin alleen goede dingen. Beloofd.

    Onze top ingrediënten zijn voor jou samengesteld door voedingsdeskundigen.

    • Natuurlijke smaakmakers

      Er zitten geen kunstmatige smaakstoffen in onze shake. Daarom smaakt hij zo natuurlijk zoet en heerlijk.

    • Ascorbinezuur

      Ook bekend als vitamine C, is ascorbinezuur een essentiële voedingsstof die de stofwisseling ondersteunt.

    • L-carnitine

      De eersteklas grondstof van het merk Carnipure is bijzonder populair bij sporters!

    Trust me.

    Nog vragen?

    Een vraag stellen

    Waarom is de shake zo goedkoop?

    Vergeleken met de concurrentie is onze shake supergoedkoop per portie - ook al is de inhoud van extreem hoge kwaliteit is. Dit is geen tegenspraak, maar de verklaring: Omdat ons melkeiwit van hoge kwaliteit is, heb je maar 18g poeder nodig voor één shake. Met 25 porties per blik is dat 1,20 euro per volledige maaltijd.

    Hoe zit het met het jojo-effect?

    Het jojo-effect treedt op wanneer je in korte tijd een ongezonde hoeveelheid gewicht verliest. Als reactie op een veel te lage inname van calorieën en voedingsstoffen schakelt je lichaam over op de spaarstand en verandert het metabolisme. Je caloriebehoefte neemt af, waardoor je langzamer afvalt en sneller weer aankomt. Met SHEKO Shakes bereik je een gezond gewichtsverlies en voorkom je gebreksverschijnselen. Je stofwisseling blijft actief en je bespaart toch calorieën. De shake helpt je ook om na het dieet op gewicht te blijven: Vervang gewoon één maaltijd per dag.

    Is de voedingswaarde inclusief melk?

    Het lezen van voedingstabellen is niet altijd eenvoudig. Links vind je de informatie per 100 g - dit verwijst naar het poeder. In de rechterkolom (18 g) vind je de informatie voor een portie inclusief melk. Een volledige maaltijd bevat dus ongeveer 200 kcal. 

    Je hoeft je dus geen zorgen te maken over het suikergehalte! Het poeder op zich heeft een zeer laag suikergehalte en het grootste deel komt van de magere melk.