Twój ulubiony deser lodowy – jako zdrowy i sycący przysmak, bez przesady z cukrem.
Kremowe połączenie chudego twarogu i naszego waniliowego Balance Shake’a spotyka się z owocowym sosem truskawkowym i delikatnie rozpływającymi się w ustach wiórkami białej czekolady. Jeszcze więcej białka, jeszcze więcej przyjemności – idealny na upalne letnie dni!
Wysokobiałkowa miska spaghetti lodowego
Twój ulubiony deser lodowy – zdrowy i sycący, bez przesadnej dawki cukru.
Kremowe połączenie chudego twarogu i naszego waniliowego koktajlu Balance spotyka się z owocowym sosem truskawkowym oraz delikatnie rozpływającymi się wiórkami białej czekolady. Jeszcze więcej białka, jeszcze więcej przyjemności – idealne na upalne letnie dni!
ProstoPoziom
15 min.Czas pracy
przez Paulina
Składniki
- 6 gSHEKO Vanille Balance Shake Pulver
- 250 gMagerquark
- 40 gCremefine zum Aufschlagen (19 % Fett)
- 3 gSahnesteif
- 100 ggefrorene Erdbeeren
- 7 gweiße Schokolade (z. B. zuckerreduziert), geraspelt
- 2frische Erdbeeren zum Garnieren (optional)
Wartości odżywcze na porcję
360
Kalorie
36 g
Białko
15 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
Przygotowanie
-
Na krem twarogowy Wymieszać chudy twaróg z waniliowym koktajlem Balance na gładką masę.
-
Ubij Cremefine ze śmietan-fixem na sztywną masę i delikatnie wmieszaj do kremu twarogowego. Przełóż do słoika: Przełóż krem twarogowo-śmietanowy do słoika Meal Prep.
-
Na sos truskawkowy: lekko rozmrozić truskawki, dokładnie zmiksować i polać nimi krem, tworząc owocowe lustro.
-
Do dekoracji: Białą czekoladę drobno zetrzeć i posypać nią bowl. Według uznania udekorować świeżymi plasterkami truskawek. Spożywać na zimno lub przechowywać w lodówce do momentu podania.
