Tre taglie in meno: la SHEKO storia di Sylvia
Dopo aver subito un attacco di cuore, Sylvia decide che è tempo di iniziare a perdere peso. Vorrebbe fare qualcosa di buono per sé e per la propria salute. Dopo le prime settimane con SHEKO è già riuscita a raggiungere il suo primo obiettivo. Oggi riesce a mantenere il suo peso, ha ritrovato la gioia di vivere e detto addio all'effetto yo-yo.
di Paulina
L'inizio di Sylvia con SHEKO
Sylvia: Weniger Kilos, mehr Lebensfreude
Du hast SHEKO im Dezember 2021 für Dich entdeckt. Woher kam Dein Wunsch abzunehmen?
„Ich hatte eigentlich nie Probleme mit meinem Gewicht. Doch dann wurde mir 2009 die Schilddrüse entfernt und ich begann damit, Medikamente einzunehmen. Mein Gewicht veränderte sich. Ich nahm zu. Als ich nach einem Herzinfarkt im Krankenhaus lag, sagten mir die Ärzte, ich müsse etwas ändern. Das war nicht unbedingt neu für mich. Aber es war das erste Mal, dass es so richtig „Klick“ machte.“
Auf Facebook entdeckt Sylvia kurze Zeit später SHEKO. Auch wenn – oder gerade weil – sie andere Shakes bereits ohne Erfolg getestet hat, bestellt sie sich ihr erstes Paket nach Hause. Ihr Motto: Nicht aufgeben!
L'inizio di Sylvia con SHEKO
Cosa ha fatto davvero la differenza per te?
Bei der Entwicklung unserer SHEKO Shakes achten wir immer darauf, dass sie beides sind: gesund und lecker. 27 Vitamine & Mineralien versorgen Deinen Körper mit wichtigen Spurenelementen. Alle Aromen stammen von echten Früchten und Gewürzen. Künstlich? Nicht mit uns. Wir setzen auf den natürlich süßen Geschmack – egal bei welcher Sorte.
Sylvias Favoriten: Banane, Schoko & Erdbeere
Die neue Sylvia: Das hat sich mit SHEKO verändert
Als Du mit SHEKO begonnen hast, hast Du zwei Mahlzeiten mit den Shakes ersetzt. Wann hast Du den Erfolg gesehen?
"È andata molto bene, mi è bastato un mese per raggiungere già il mio primo piccolo obiettivo. Era il giorno di Capodanno del 2022, quindi il mio buon proposito era quello di continuare a lavorare. Sapevo dove volevo arrivare."
Per auto-motivarsi, Sylvia decide ordinare dei pantaloni che in quel momento sono di una taglia ancora troppo piccola, ma ha un obiettivo: indossarli durante l'estate senza che le stiano troppo stretti in vita.
È andata bene con la prova dei pantaloni?
"Faccio ancora fatica io stessa a crederci, ma sì, ha funzionato. Sono riuscita a perdere ben 3 taglie. Di recente ho tirato fuori i vestiti dello scorso anno e li ho stesi sul letto. Poi, ho appoggiato sopra di essi i vestiti di quest'estate. La differenza era enorme. Sono rimasta davvero sorpresa, ma sono anche molto orgogliosa di me stessa."
Puoi dirlo forte! Hai notato altre differenze?
"Mi sento molto più felice ed energica nella vita di tutti i giorni. Molte azioni della quotidianità mi risultano più facili, come pulire la casa o portare a spasso i cani. Non mi pesa più camminare, anche per diversi chilometri; ora mi sento davvero a mio agio nel mio corpo."
La missione di SHEKO è quella di riportare la gioia e il piacere di vivere nei piccoli gesti della quotidianità. Crediamo fortemente che il buon umore sia più salutare di qualsiasi rigido piano alimentare. Vogliamo eliminare la pressione generata dal voler far sempre tutto alla perfezione.
Hat das mit den Hosen denn geklappt?
„Ich kann es selbst kaum glauben, das sagen zu können: Ja, es hat geklappt. Die Hosen sitzen jetzt supergut. Insgesamt habe ich drei Konfektionsgrößen abgenommen. Vor Kurzem habe ich Klamotten aus dem letzten Jahr aus meinem Kleiderschrank geholt und sie ausgebreitet. Darauf habe ich dann meine Kleider aus diesem Sommer gelegt. Der Unterschied war enorm. Ich war richtig überrascht. Aber auch etwas stolz.“
Das kannst Du auch wirklich sein. Merkst Du an anderen Stellen noch einen Unterschied?
„Ich habe das Gefühl, dass ich im Alltag viel glücklicher und ausgelassener bin. Vieles fällt mir leichter – wie zum Beispiel der Hausputz oder das Gassigehen mit meinen Hunden. Es macht mir nichts mehr aus, mehrere Kilometer zu spazieren. Ich fühle mich richtig wohl in meiner Haut.“
Wir von SHEKO haben uns zur Mission gemacht, mehr Freude und Genuss zurück in den Alltag zu bringen. Wir sind der Meinung, dass gute Laune gesünder als jeder strikte Meal-Plan ist. Wir wollen den Druck nehmen, „immer alles richtig machen zu müssen“.
Mit SHEKO: 17 Kilo* ohne Jojo-Effekt
Du hältst Dein Gewicht jetzt schon über längere Zeit. Wie schaffst Du das?
„Mittlerweile ersetze ich nur noch mein Frühstück mit einem SHEKO Shake. Ansonsten ernähre ich mich relativ gesund. Ich habe auf viel Gemüse umgestellt und achte einfach ein bisschen auf das Maß. Aber ich muss auch sagen, dass ich natürlich auch mal sündige. Ich gehe außerhalb essen oder trinke manchmal Rotwein. Das Tolle ist, dass ich dank SHEKO überhaupt keinen Heißhunger auf etwas Süßes habe.“
SHEKO non aiuta soltanto a perdere peso, ma anche a gestirlo efficacemente e mantenerlo costante nel tempo. Per noi è importante che possiate raggiungere il successo nel lungo periodo. Per mantenere il vostro peso, consigliamo di sostituire un pasto al giorno con il nostro frullato. SHEKO fornisce anche supporto per il miglioramento della vostra dieta, permettendovi di abbandonare le vecchie abitudini alimentari e integrarne di nuove nella vostra quotidianità. Lo fa in modo semplice e flessibile, ma soprattutto con una ritrovata felicità e gioia di vivere.
Abnehmen mit SHEKO: Sylvias Tipps
Wir gucken durchschnittlich 88 Mal pro Tag aufs Handy. Stell Dir vor, dass Du dabei jedes Mal einen Satz liest, der Dich motiviert, an Deinem Ziel festzuhalten. Suche Dir einen schönen Spruch und mache ihn zu Deinem Handybildschirm. Integriere also Motivation in Deinen Alltag!
Sylvia erkennt sich selbst kaum wieder, wenn sie sich Fotos von früher anguckt. Der Unterschied macht sie glücklich. Er führt ihr vor Augen, was sie erreicht hat. Das gibt ihr die Motivation, dranzubleiben.
Erfolge mit anderen zu teilen oder sich gegenseitig anzuspornen, macht stark. Vielleicht hast Du Freund:innen, die ähnliche Ziele haben wie Du. Oder Du suchst auf Facebook nach einer Gruppe, in der Du Dich wohlfühlst und gerne austauschst.
*La perdita di peso è soggettiva e varia da persona a persona. Pertanto, non possiamo garantire gli stessi risultati nel medesimo intervallo di tempo. Per dimagrire, è necessario sostituire due pasti giornalieri con SHEKO e seguire una dieta a basso contenuto calorico.