Perdere peso dopo il parto senza l'effetto yo-yo: La storia SHEKO di Angelina

"I primi dieci chili li ho persi da sola e dopo circa un anno ho smesso. Volevo solo vedere cos'altro era possibile fare; così ho scoperto gli integratori SHEKO in farmacia. Ho conosciuto questi frullati e ho iniziato con quello al cioccolato, senza alcun obiettivo o pressione. Mi sono solo detta: 'Non hai nulla da perdere, al massimo qualche chilo'".

"Non proprio. Se devo essere onesta, non avevo un obiettivo specifico e non volevo mettermi sotto pressione. Dopotutto, c'era anche il mio bambino e passare del tempo con lui è molto più importante per me che stare a dieta. Tuttavia, ero curiosa e volevo solo vedere se c'era qualcosa che potesse aiutarmi a perdere peso "a margine"".

Per molti anni le riviste hanno scritto del "corpo dopo il parto"; in altre parole, il corpo che le donne hanno dopo la gravidanza. Le modelle vengono spesso mostrate snelle davanti all'obiettivo poche settimane dopo il parto. Come se non avessero portato una piccola persona nella pancia nei mesi precedenti.

Questo distorce l'immagine del vero "corpo dopo il parto", se ancora si vuole usare questo termine. La realtà presenta smagliature, un leggero rigonfiamento della pancia, un seno più grande e forse anche la cicatrice del parto cesareo.

È la cosa più normale del mondo ingrassare durante la gravidanza; ed è ancora più normale che il corpo abbia bisogno di tempo per rigenerarsi. I chili non scompaiono da un giorno all'altro, ma di solito solo dopo tre-sei mesi. Il che è positivo, perché il corpo ha bisogno di piccoli depositi di grasso per fornire alla mamma e al bambino tutti i nutrienti di cui hanno bisogno.

"I primi dieci chili li ho persi da sola. Dopo circa un anno ho smesso. Volevo solo vedere cos'altro era possibile fare. Poi ho scoperto SHEKO in farmacia. Ho iniziato con il frullato al cioccolato, senza alcun obiettivo o pressione. Mi sono detta: 'Non hai nulla da perdere, al massimo qualche chilo'".

"Con SHEKO e nient'altro. Ho iniziato sostituendo la colazione e il pranzo con un frullato. La sera ho mangiato normalmente. Ho preso anche le capsule bruciagrassi"

"Certo, ho lasciato da parte i dolci e le bevande zuccherate. Ma è stato facilissimo per me, perché il frullato è già così buono e dolce di suo. A parte questo, non ho cambiato nient'altro. La mia cena era sempre qualsiasi cosa avessi voglia di mangiare e ho mangiato di tutto, da un'insalata croccante a una pizza bella unta."

"Quando ho raggiunto il mio primo obiettivo di 10 chili, sono passata a un frullato al giorno per un mese. Durante questo periodo, ho anche iniziato a pensare a come integrare più esercizio fisico nella mia vita quotidiana. Il modo più semplice per farlo è semplicemente camminare di più. Ora faccio 10.000 passi al giorno e vado in palestra due volte alla settimana".

"No. Da un mese a questa parte ho ripreso a mangiare normalmente tutti i miei pasti. A volte prendo un frullato solo se ho voglia di qualcosa di dolce o se penso di aver bisogno di qualche vitamina in più."

"Sto mantenendo il peso desiderato. Non ho messo su neanche un grammo. Conoscevo l'effetto yo-yo di altre diete. Con SHEKO è completamente diverso: amo il mio corpo così com'è e non ho bisogno di un corpo post-parto. Ciò significherebbe che ho l'aspetto che avevo prima della gravidanza. Ora penso di essere ancora più bella, soprattutto perché so quali meraviglie il mio corpo ha raggiunto nel frattempo."

*L'entità della perdita di peso individuale varia da persona a persona e non può essere garantita. Anche le informazioni sui risultati della perdita di peso nelle storie di SHEKO sono individuali e non garantiscono una corrispondente perdita di peso nello stesso periodo. Per perdere peso, è necessario sostituire due pasti giornalieri con i frullati SHEKO nell'ambito di una dieta a ridotto contenuto calorico.