La mentalità fa la differenza: la storia di SHEKO di Johannes

“Vi verrà da ridere: Per mesi, il mio scatto iniziale sembrava non sarebbe mai avvenuto. Era da tempo che volevo perdere peso, ma non ero ancora riuscita a superare la mia debolezza. Poi, a marzo, i miei vestiti non mi stavano più. È stato allora che è scattato il “clic”. Quindi è stata la mia testa a iniziare, prima che il mio corpo seguisse l'esempio”.

“Assolutamente sì. Credo che sia la nostra mentalità a portarci al successo. Per me, questo include porsi un obiettivo preciso. E capire perché sto facendo qualcosa. Cerco anche di sostituire i pensieri negativi con quelli positivi. Invece di dire: 'Tanto non ce la faccio', mi dico: 'Resta curioso di sapere dove ti porterà'."

Anche gli scienziati sono del parere che sia necessario migliorare la propria mentalità per perdere peso più velocemente e vivere in modo più sano. Naturalmente, la mente da sola non farà precipitare i nostri chili. Ma può aiutarci a raggiungere più velocemente il nostro obiettivo. L'importante è togliersi la pressione di dosso ed essere più gentili con se stessi. Se ci si pone delle richieste eccessive, la pressione che si esercita su se stessi scatena sentimenti negativi. Prendiamo ad esempio il cioccolato: non bisogna MAI vietarsi di mangiarlo. Scegliete invece di creare consapevolmente, di tanto in tanto, dei momenti in cui lo gustate con moderazione.

“Ero in farmacia e ho scoperto il vostro prodotto dimagrante. Dopo aver letto che riduce la sensazione di fame, l'ho acquistato. Il mio problema era che negli ultimi anni avevo abituato il mio corpo a mangiare porzioni abbondanti. Volevo cambiare le cose fin dall'inizio."

“Con il programma di dimagrimento sono riuscita ad abituare rapidamente il mio stomaco a piccole quantità. Non ho avuto difficoltà in questo senso. Al contrario: non ho più la sensazione che il mio appetito sia insopportabile, ma che sia piacevole ascoltare di nuovo i segnali naturali del mio corpo. Ora ho di nuovo “molta fame”, ma so anche quando sono sazia."

“Ero così entusiasta della cura che sono andato sul vostro sito web. Poi ho visto i vostri frullati e ho semplicemente ordinato due barattoli. Da allora sostituisco due pasti al giorno con questi. Per il terzo pasto, mi assicuro che sia qualcosa di equilibrato e fresco. Viaggio molto per lavoro e non ho una routine quotidiana regolare. Posso portare SHEKO con me ovunque e riesco sempre a trovare il latte. Mi piace soprattutto la natura semplice dei frullati”.

“Varia sempre, a seconda di come si inserisce nella mia giornata lavorativa. A volte sostituisco la colazione, a volte il pranzo, a volte la cena. Controllo il mio diario ogni giorno e poi decido in modo flessibile. Funziona molto bene!”.

“Ci sono molte cose. Ma partiamo dall'inizio della mia giornata. Il cambiamento inizia quando mi preparo al mattino. Quando rimuovo le pareti bagnate con un bastone dopo la doccia, le mie ginocchia non scricchiolano più quando mi piego. Se più tardi prendo le scale invece dell'ascensore - cosa che ora faccio sempre per fare più movimento nella vita di tutti i giorni - non mi manca più il fiato. Lo si vede chiaramente anche dalla mia pressione arteriosa, che all'inizio dell'anno era ancora critica. Da quando ho perso peso, è tornata normale”.

“Ho acquisito molta più fiducia in me stessa e appaio più sicura di me, sia a livello privato che professionale. Naturalmente, questo è dovuto in parte al fatto che mi sento più a mio agio nel mio corpo. Ma anche perché ora vedo ogni giorno cosa posso ottenere se continuo a lavorare. Ogni volta che raggiungo un altro obiettivo, mi sento un po' più forte. È davvero una sensazione indescrivibile”.

*L'entità della perdita di peso individuale varia da persona a persona e non può essere garantita. Anche le informazioni sui risultati della perdita di peso nelle storie di SHEKO sono individuali e non garantiscono una corrispondente perdita di peso nello stesso periodo. Per perdere peso, è necessario sostituire due pasti giornalieri con i frullati SHEKO nell'ambito di una dieta a ridotto contenuto calorico.