Con facilità e disinvoltura fino all'obiettivo finale: la storia SHEKO di Nicole

"Mettiamola così: non è la prima volta che perdo più di dieci chili. Ho già fatto una dieta qualche anno fa e i chili sono diminuiti, ma né in modo duraturo, né con gioia".

"Ho scoperto una dieta che prometteva un successo incredibile, ma era associata a regole estreme. Per 28 giorni non mi è stato permesso di mangiare nulla e, dopo queste quattro settimane, è seguito un piano alimentare altrettanto rigido. Ero costantemente di cattivo umore e questo non riguardava solo me, ma tutta la mia famiglia. A quel punto ho deciso di ricominciare a mangiare normalmente. È bastato poco tempo per rimettere su i primi chili e questo mi ha frustrato doppiamente".

Le cosiddette diete zero allettano con la promessa di perdere molto peso in poco tempo.
Il principio: si consumano zero calorie e si beve solo tè non zuccherato e acqua per un periodo di tempo lungo; molti la mascherano anche come una forma di digiuno. Tuttavia, la dieta zero ha poco a che fare con il metodo di guarigione millenario e medici ed esperti di nutrizione la sconsigliano addirittura.
Perché? Anche se la fame si nota sulla bilancia, non sono necessariamente i depositi di grasso a sciogliersi. Si perde anche molta acqua e massa muscolare. Inoltre, si rallenta il metabolismo e si rischia l'effetto yo-yo.
Questo non succede con SHEKO: non si riduce il corpo a zero. Il metabolismo rimane stabile e i 21 grammi medi di proteine per frullato favoriscono il mantenimento e la costruzione dei muscoli. Inoltre, 27 vitamine e minerali assicurano che il corpo sia ben rifornito e che la combustione dei grassi riceva un sostegno naturale.

"Ho avuto il mio secondo figlio a quasi 40 anni. Anche se non sono ingrassata molto durante la gravidanza, quegli stessi chili non volevano saperne di andare via. A un certo punto ho visto una mia foto e ho subito detto: cancellala immediatamente dalla macchina fotografica. Ero consapevole di voler cambiare qualcosa e che questa volta doveva essere diverso.

"Sono venuta a conoscenza di SHEKO tramite Facebook. A convincermi è stata la scatola di prova e mi sono detta: "Cosa potrebbe andare storto?" e ho semplicemente ordinato. Pochi giorni dopo è arrivato il mio pacco e ne sono rimasta entusiasta. Mi sono piaciuti soprattutto i gusti cocco e caffè; il gusto e la consistenza non hanno nulla a che vedere con quelli di altri frullati".

"Neanche un po'! SHEKO non sembra una dieta e ho la sensazione di poter adottare un approccio rilassato alla perdita di peso e di avere comunque successo. I fine settimana per me sono senza SHEKO e mangio normalmente; anche perchè mi è sempre piaciuto cucinare. Purtroppo però in ufficio non ho molto tempo per farlo e così al lavoro ho i miei momenti di piacere con gli shaker e nei fine settimana mi diverto in cucina".

Nel frattempo Nicole ha perso 15 chili*. Non è mai stata di cattivo umore e si sente di nuovo in forma e libera! Ama il fatto che SHEKO sia così semplice e pratico e porta sempre varietà nello shaker con i suoi diversi sapori.

"Sì, faccio spuntini, ma in modo sano. Al mattino mi piace mangiare qualche noce. Bevo il primo frullato alle 7 del mattino e faccio passare il tempo fino al "frullato del pranzo" con mandorle e cose simili. La sera mi piace sgranocchiare un po' e poi preparo le mie patatine al formaggio al forno e le condisco a mio piacimento".

"Sarò sincera: sono pigra. Il mio esercizio fisico è lavorare nel nostro giardino che è davvero grande. Inoltre, mia figlia è molto vivace e mi tiene sempre in movimento; quando va a letto la sera, anch'io sono esausta. È allora che decido da sola che sono abbastanza attiva e non mi metto più pressione per andare in palestra".

"Credo che il mio segreto sia aver capito che per perdere peso ci vuole tempo e non seguirò mai più una dieta drastica. Ora penso a lungo termine e vedo che funziona.
Oh, e forse anche le capsule brucia-grassi di SHEKO fanno parte del mio segreto; le prendo di tanto in tanto e le adoro.

* L'entità della perdita di peso individuale varia da persona a persona e non può essere garantita. Pertanto, anche le informazioni sui risultati di perdita di peso contenute nelle storie di SHEKO sono individuali e non garantiscono una corrispondente perdita di peso nello stesso periodo di tempo. Per perdere peso, due pasti giornalieri devono essere sostituiti dai frullati SHEKO nell'ambito di una dieta a ridotto contenuto calorico.