Patatine al formaggio e verdure
Semplice
20 min.
Semplice
20 min.
Queste patatine ricche di proteine sono un sogno per tutti gli amanti del formaggio. Con le verdure, si ottengono preziose vitamine e fibre sazianti e con pochissimi carboidrati. Un semplice spuntino a basso contenuto di carboidrati tra un pasto e l'altro!
Valori nutrizionali per porzione
I valori nutrizionali si riferiscono a una porzione:
221 gr
calorie
15 gr
di proteine
2.6 gr
di carboidrati
16 gr
di grassi
Preparazione
-
1
Grattugiare il formaggio, le zucchine e le carote e mescolare in una ciotola.
-
2
Formare delle polpette con il composto sulla carta da forno e premere leggermente con la forchetta. Infornare poi per circa 10-15 minuti a 200 °C.
-
3
Togliere dal forno, lasciare raffreddare brevemente e..gustare! :)
