Avena Overnight
Descrizione
Per 1 porzione
Ti capita spesso la mattina di aver voglia di qualcosa di goloso da prendere in panetteria? O rimani a digiuno fino a quando i crampi di fame si fanno sentire e il tuo stomaco inizia a brontolare in ufficio mettendoti in imbarazzo davanti ai tuoi colleghi? Allora l'Avena Overnight è la soluzione che fa per te! Questa deliziosa colazione si prepara facilmente la notte mentre dormi. La mattina seguente, poi dovrai soltanto mescolare una volta e gustare la tua colazione. In alternativa potrai sempre portare l'avena con te a lavoro in un barattolo ed essere invidiato da tutti i tuoi colleghi.
Ingredienti per porzione
370
Calorie
17 gr
Proteine
60 gr
Carboidrati
6.5 gr
Grassi
Ingredienti
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1 Cucchiaio
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1Banana
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50 gFiocchi di avena teneri
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100 mlLatte (parzialmente scremato)
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A piacereCondimenti