Insalata di ceci con feta
Descrizione
Per 2 porzioni
Mangia più spesso ciò che ti rende felice!
Non possiamo dirlo troppo forte: il cibo sano ti rende felice, ma quello che ha anche un buon sapore lo fa ancora di più. Non importa se trascorri la pausa pranzo fuori casa o sul divano, un pasto equilibrato fornisce sempre importanti vitamine e minerali a ogni cellula del tuo corpo. Ed ecco quindi per voi oggi: insalata estiva di ceci con cetriolo croccante e pomodori!
La ricetta è pensata per 2 porzioni.
Valori nutrizionali per porzione
403
Calorie
18 gr
Proteine
32.5 gr
Carboidrati
23 gr
Grassi
Ingredienti
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1Cipolla rossa
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1/2Cetriolo
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2Pomodori
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4Gambi di prezzemolo a foglia piatta
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250 gCeci (barattolo)
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60 gFeta
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2 CucchaiOlio di oliva
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2 CucchiaiSucco di limone
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1 CucchiainoSesamo
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Un po'Sale e pepe