Perdere 10 chili "da sola": La storia SHEKO di Carina

Carina si definisce come un'assoluta ricercatrice di piacere. Le diete non sono il suo forte. Tuttavia, ha perso dieci chili con SHEKO. "È successo e basta", dice. Leggete qui la sua storia di successo.

Carina

4 Min

  • di Paulina
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Carina: perdere peso con piacere senza contare le calorie

Con SHEKO hai perso dieci chili. Era questo il tuo obiettivo quando hai iniziato a shakerare?

"Volevo perdere peso, sì, ma non avevo un obiettivo fisso. Non avevo in mente una cifra esatta, né mi ero prefissata una scadenza. Ad essere sincera: non sono affatto un tipo da dieta. Mi piace sedermi con mio marito la sera e godermi del buon cibo e un vino delizioso."

Noi di SHEKO diciamo sempre che il piacere e la perdita di peso non si escludono a vicenda. Anche tu la pensi così?

"Se me lo aveste chiesto prima dello scorso ottobre, vi avrei risposto di no. Il mio vizio pomeridiano erano sempre le torte e le crostate; poi ho conosciuto SHEKO e ho capito che un frullato può essere altrettanto delizioso. Non ho dovuto rinunciare al mio "momento dolce" e sono riuscita comunque a perdere peso. In qualche modo è successo tutto naturalmente."

Quando Carina ha iniziato a seguire SHEKO, ha sostituito due pasti al giorno con un frullato. Shekerava al mattino, mangiava un pasto completo a pranzo, e shekerava di nuovo nel pomeriggio, invece di prendere il dolce, e faceva uno spuntino leggero la sera. La cosa che più le piace è il fatto di non desiderare più il cibo, di non dover contare le calorie e di iniziare la giornata in modo sano. Dopo tutto, i nostri frullati contengono 27 vitamine e minerali che forniscono all'organismo tutto ciò di cui ha bisogno. Gli esperti di nutrizione ci hanno aiutato nella formulazione, in modo che tutti gli ingredienti si completino a vicenda.

"Non facevo mai colazione. Il mio lavoro inizia relativamente presto e raramente ho il tempo di sedermi in pace al mattino. Ma preparare un frullato è così facile e veloce che ora bevo sempre uno SHEKO al mattino. Ed ecco che mi sento subito meglio e piena di energia."

SHEKO: un inizio per una vita più sana

Lo fai sembrare così facile. C'è anche una leggerezza nella tua voce. Non hai avuto difficoltà a iniziare?

"Credo che le difficoltà siano mai arrivate perché non mi sono messa sotto pressione. Come ho detto, non avevo in mente un obiettivo fisso, ho 'solo' deciso che volevo fare qualcosa di buono per me e per il mio corpo. Poi ho bevuto il mio primo frullato, mi sono subito convinta e all'improvviso tutto mi è sembrato così naturale. Dopo che ho perso i primi chili, avevo più energia ed ero in piena forma."

Hai cambiato qualcos'altro nella tua vita quotidiana?

"Sì, assolutamente! SHEKO è stata la spinta per iniziare uno stile di vita più sano. Ho deciso da sola che volevo essere in forma e invecchiare; prima non facevo quasi nessuno sport, ma ora sono persino un'istruttrice di hula hoop e di fitness. Faccio anche jogging e di recente ho anche corso una mezza maratona."

Il nostro SHEKO-Shake non è una "bevanda miracolosa": solo perché lo bevete, i chili non scenderanno automaticamente. Ma può far si che si abbia uno stimolo per uno stile di vita più sano. È un prodotto completo per ogni situazione di vita e aiuta a trovare la propria "strada". Questo può significare sostituire un pasto con esso, ma anche bere due frullati al giorno per avvicinarsi al proprio obiettivo personale.

Il percorso verso il vostro benessere è completato dall'esercizio fisico. A Carina è piaciuto molto l'hula hoop ed è certa che esista uno sport per tutti, che non sia uno sforzo, ma piuttosto un divertimento.

La differenza SHEKO

Sono passati alcuni mesi. Sei riuscita a perdere peso e a cambiare radicalmente la tua vita. Di che cosa sei particolarmente orgogliosa?

“Poco dopo Natale c'è stato un momento in cui ho pensato: 'Wow, guarda cosa hai fatto'. Perché non potevo credere di aver perso peso durante le feste e di essere riuscita a seguire uno stile di vita più sano. Naturalmente, mi sono concessa di mangiare dei biscotti deliziosi. Ma ecco il bello: ho preparato io stessa i biscotti con SHEKO. Si possono fare così tante cose con la polvere, è davvero incredibile”.

Volete anche voi qualche idea per le ricette? Abbiamo raccolto le più gustose per voi.

Perché pensate di resistere alle tentazioni così bene, anche a Natale?

“SHEKO è la prima cosa che provo, semplicemente perché ha un buon sapore e fa al caso mio. Non ho mai avuto grumi nella mia bevanda, trovo lo shaker super pratico, posso portarlo con me ovunque e vedo che funziona. Questo mi motiva ancora di più. Sono semplicemente al 100% al suo fianco”.

Hai dei nuovi obiettivi?

“Sì, due: voglio perdere circa sei chili. E vorrei coinvolgere mia sorella, che mi ha chiesto tante volte come stia facendo”.

Perdere peso con SHEKO: i consigli di Carina

1
Trovate ciò che vi piace

Prima che Carina conoscesse SHEKO, non si era mai messa a dieta fino in fondo. Semplicemente perché niente aveva un buon sapore. L'esperta consiglia ai principianti di ordinare una scatola di una settimana. Contiene sette gusti di frullati in formato prova, in modo da poterli provare tutti una volta. Una volta trovato il proprio preferito, anche voi potrete iniziare la vostra storia di successo.

2
Provate le ricette

Carina ama essere creativa con la polvere. Sul suo profilo Instagram, mostra come prepara barrette, torte e dessert con SHEKO. Ha trovato divertente sperimentare ricette salutari. Quando mangia il suo sano tiramisù alla fragola nel pomeriggio, non le sembra di “sforzarsi di perdere peso”.

3
Stabilite nuove abitudini

Tutti gli inizi sono difficili. Almeno così si dice. Noi di SHEKO la pensiamo diversamente. Vogliamo portare leggerezza nei vostri progetti di benessere. Carina ha scoperto che una volta iniziato, si instaura un “flow”. Stabilite nuove abitudini per questo. Non avete ancora fatto colazione? Bevete un frullato al mattino. Non avete mai nulla con voi e poi comprate subito dei dolci? D'ora in poi portate con voi il vostro pratico shaker.

La storia SHEKO di Carina dimostra che un cambiamento nella dieta non deve essere accompagnato da rigidi divieti. Piuttosto, la dieta dovrebbe essere semplice e senza stress. Vogliamo che possiate raggiungere il vostro benessere personale con maggiore facilità. Lasciatevi ispirare dalla storia di Carina e iniziate il vostro personale viaggio verso il successo.

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*L'entità della perdita di peso individuale varia da persona a persona e non può essere garantita. Anche le informazioni sui risultati della perdita di peso nelle storie di SHEKO sono individuali e non garantiscono una corrispondente perdita di peso nello stesso periodo. Per perdere peso, è necessario sostituire due pasti giornalieri con i frullati SHEKO nell'ambito di una dieta a ridotto contenuto calorico.