![Proteinreiche El Gazpacho Suppe in Gläsern abgefüllt](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-neutraler-shake-el-gazpacho-3.jpg?v=1722256532&width=1500)
Gazpacho proteico
La famosa zuppa spagnola è rinfrescante e perfetta per i pranzi estivi!
Alla ricettaRicette
![High Protein Mango Lassi](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-mango-lassi-02.jpg?v=1722926545&width=533)
Mango Lassi proteico
Il nostro rinfrescante e fruttato lassi di mango per le tue giornate calde.
![Protein Iced Glow Coffee](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-iced-glow-coffee-02.jpg?v=1722926175&width=533)
Caffè freddo proteico
Il nostro rinfrescante caffè freddo proteico per le giornate calde: il boost proteico ideale tra un pasto e l'altro.
![Himbeer Protein Smoothie Bowl](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-berry-protein-bowl.jpg?v=1722924404&width=533)
Frullato proteico al lampone
Il nostro rinfrescante smoothie bowl al lampone ricco di proteine per le giornate calde. Il boost proteico ideale per la merenda estiva.
![Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-blueberry-cottage-cheese-ice-cream.jpg?v=1722925502&width=533)
Gelato di fiocchi di latte gusto mirtillo
Un rinfresco ricco di proteine per le giornate calde: il gelato ai mirtilli e fiocchi di latte è velocissimo da preparare ed è lo spuntino perfetto per l'estate.
![Erfrischender Mango Smoothie für heiße Tage und einen Proteinkick für Zwischendurch](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-neutraler-shake-mango-smoothie.jpg?v=1722250347&width=533)
Frullato al mango e maracuja
Un frullato rinfrescante e fruttato di mango e frutto della passione per le giornate più calde. Il mango fresco combinato con il nostro Pure Shake fornisce importanti vitamine e sostanze...
![Kalte erfrischende Gurkensuppe](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-neutraler-shake-gurkenkaltschale.jpg?v=1722246792&width=533)
Zuppa fredda al cetriolo
La nostra zuppa di cetrioli è estiva, croccante, rinfrescante, a basso contenuto calorico e ora contiene anche valori nutrizionali di alto livello con una porzione extra di proteine.
![Proteinreiche El Gazpacho Suppe in Gläsern abgefüllt](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-neutraler-shake-el-gazpacho-3.jpg?v=1722256532&width=533)
Il Gazpacho
La famosa zuppa spagnola in una versione ricca di proteine. Soprattutto in estate, El Gazpacho è un rinfresco e un pranzo perfetto per l'estate.
![Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-grillrezepte-pesto.jpg?v=1721749299&width=533)
Pesto di avocado e basilico proteico
Questo pesto di avocado e basilico, ricco di proteine è la salsa perfetta per la tua pasta preferita o per un aperitivo.
![Dieses leckere Low-Carb-Grillbrot ist ideal für die Grillsaisson im Sommer. Schnell gemacht, in Pesto gedippt, superlecker!](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-grillrezepte-grillbrot.jpg?v=1721746142&width=533)
Pane tostato con pesto - proteico
Questo delizioso pane tostato ad alto contenuto proteico con erbe e pesto di avocado e basilico è ideale per la stagione degli aperitivi estivi.
![Gesunder bunter Low-Carb Nudelsalat für die Grillsaisson im Sommer](http://sheko.com/cdn/shop/articles/rezept-headergrafiken-1690x800px-grillrezepte-nudelsalat.jpg?v=1721741316&width=533)
Pasta fredda con pesto
Una sana pasta fredda al pesto perfetta per le giornate in spiaggia.
![Gesunder bunter Low-Carb Kartoffelsalat für die Grillsaisson im Sommer](http://sheko.com/cdn/shop/articles/sheko-grillrezept-kartoffelsalat.jpg?v=1721661477&width=533)
Insalata di patate proteica con salsa allo yogu...
L'insalata di patate ad alto contenuto proteico perfetta per un aperitivo o cena estiva.
![Pasta mit cremiger Gemüsesoße](http://sheko.com/cdn/shop/articles/nudel_gemuesesauce_1690x800px.jpg?v=1712818402&width=533)
Pasta con salsa cremosa alle verdure
Il sapore del cibo italiano, particolarmente cremoso e ricco di proteine.
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