SHEKO: La storia del successo di Stepan e Anete
Anete e Stepan non condividono solo la loro vita quotidiana, ma anche l’amore per SHEKO. Questi ragazzi formano una coppia molto affiatata da ben otto anni, ma è soltanto negli ultimi 2 che hanno deciso di bere SHEKO come sostituto della colazione. Non importa a quale gusto, in casa loro i frullati non possono mai mancare. Sia che si tratti di banana, caffè o matcha, SHEKO è fondamentale per iniziare la giornata sempre in forma e con la giusta dose di buon umore!
Stepan e Anete si mantengono in forma
Raccontateci la vostra storia, voi due. Com'è la vostra vita quotidiana?
“Stiamo insieme da otto anni e siamo sposi novelli.”
Non è solo l’amore per la musica (di cui hanno fatto anche una professione) a unirli, ma anche quello per lo sport. In particolare, praticano regolarmente beach volley ormai da due anni. Inoltre, anche in tema di alimentazione sono sempre stati affini. È stata proprio la loro curiosità sul tema a indurli a ricercare un valido sostituto del pasto, ed è così che si sono imbattuti in SHEKO.
Perché SHEKO?
“Siamo sempre stati curiosi di provare dei sostituti del pasto e così, cercando su Amazon e confrontando le varie opzioni, abbiamo trovato quello che stavamo cercando.”
Stepan ha scelto SHEKO leggendo le ottime recensioni. Inoltre, è stato colpito dal fatto che i frullati vengono preparati con il latte e non con l’acqua. A quel punto per la coppia scegliere è stato facile. Di SHEKO li ha anche convinti l’ampia varietà di gusti.
“Con SHEKO possiamo stare sempre tranquilli, i frullati sono semplicemente deliziosi. Abbiamo fatto una bella scorta per poter cambiare gusto quando ci va qualcosa di diverso. Dopo aver bevuto il nostro shake non sentiamo più il bisogno di fare lo spuntino a metà giornata!”
Il gusto preferito di Anete è la fragola, mentre Stepan predilige la banana.
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SHEKO e il digiuno intermittente
“Due anni fa abbiamo iniziato a giocare a beach volley, abbiamo scoperto SHEKO e ci siamo avvicinati al digiuno intermittente”
Raccontateci un po’ della vostra dieta
“Siamo entrambi troppo pigri per preparare sempre la colazione”, confessa Stepan. Anete concorda:” La cosa strana è che amiamo fare una buona colazione, ma non abbiamo mai voglia di prepararla!”
Per fortuna c’è SHEKO! Infatti, con i frullati risparmi tempo, senza però rinunciare al piacere del gusto! Per Anete e Stepan è molto importante avere una dieta sana ed equilibrata, ma non fare rinunce è altrettanto fondamentale.
Gli shake non sono solo gustosi e salutari, ma anche pratici! La coppia è entusiasta perché, grazie a SHEKO, possono fare una colazione squisita, saziante, leggera e che permette loro di raggiungere l’ora di pranzo senza dover fare uno spuntino durante la mattinata.
Negli ultimi due anni hanno iniziato anche il digiuno intermittente. La loro dieta, infatti, consiste nel mangiare in un arco temporale di otto ore, rimanendo a digiuno nelle restanti 16. Questo dovrebbe permettere al corpo di purificarsi gradualmente e di favorire il dimagrimento.
Anete e Stepan hanno deciso di saltare quindi la cena e ci confidano “Se abbiamo fame prepariamo sempre un frullato SHEKO, che ci riempie e ci appaga!”
In generale, la nostra coppia non è così rigida con la dieta. Infatti, Stepan ci confessa: “Nelle ultime settimane abbiamo un po’ accantonato il digiuno intermittente, ma generalmente cerchiamo di rispettarlo.”
Qual è stato il fattore scatenante per provare qualcosa di nuovo?
“In realtà era beach volley! Quando abbiamo iniziato, ci siamo subito resi conto: è meglio se riesci a saltare più in alto".
Il peso di Stepan tendeva a oscillare sempre un po’, ma questo non ha mai creato alcun disagio all’interno della coppia. Al contrario, hanno iniziato questo percorso soltanto per migliorare il proprio stato di forma abbracciando uno stile più sano, per avere più forza fisica e saltare più in alto!
Nonostante ciò, Stepan è riuscito a perdere peso. Non possiamo affermare con certezza se questo sia dovuto a SHEKO, allo sport o al digiuno intermittente: ”Ho adottato tutti questi cambiamenti nello stesso periodo, magari i risultati sono arrivati grazie alla combinazione delle 3 cose!”
Ti piacerebbe perdere peso o vuoi semplicemente sapere a quanto ammonta il tuo fabbisogno calorico giornaliero? Prova il nostro conta-calorie e calcola i tuoi valori in base al tuo obiettivo finale!
Cosa ti piace di più di SHEKO?
“Sicuramente il sapore. Ovviamente abbiamo provato tutti i gusti perché eravamo troppo curiosi di assaggiarli tutti!”
Stepan è innamorato del gusto alla banana, ma ogni tanto si abbandona anche a uno degli altri. Anete rimane fedele a uno dei gusti più classici: la fragola. SHEKO caffè e SHEKO matcha, invece, sono per loro il sostituto ideale di un grande assente tra gli alimenti di casa loro: la tavoletta di cioccolato.
I consigli di Anete e Stepan
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*La perdita di peso è soggettiva e varia da persona a persona. Pertanto, non possiamo garantire gli stessi risultati nel medesimo intervallo di tempo. Per dimagrire, è necessario sostituire due pasti giornalieri con SHEKO e seguire una dieta a basso contenuto calorico.
