Riso asiatico saltato in padella con pollo
Descrizone
Aggiungi un po' di varietà ai tuoi piatti di riso con questan piatto di riso. I sapori asiatici si sposano perfettamente e il pollo contiene anche proteine. Questi valori nutrizionali non devono nascondersi e si adattano a tutti i tipi di vita quotidiana, ma sono anche veloci da preparare. Lo spuntino perfetto dopo una lunga giornata - per tutta la famiglia!
Valori nutrizionali per porzione
Ergibt 2 Portionen. Die Nährwerte beziehen sich auf eine Portion:
448
Calorie
30,5 gr
Proteine
48 gr
Carboidrati
14,2 gr
Grassi
Preparazione
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1
Cuocere il riso secondo le istruzioni della confezione, rosolare il pollo con l'aglio, il peperoncino e il cipollotto nell'olio di sesamo.
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2
Tagliare il peperone e il pak choi a cubetti o a striscioline e rosolarli brevemente con il pollo nella padella, lasciando le verdure al dente.
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3
Aggiungi il riso cotto e la salsa di soia, grattugia la scorza di lime e aggiungi anche il succo di limetta. Guarnire con sesamo e coriandolo fresco e servire.
