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Abnehm Probierwoche
Abnehm Probierwoche
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14 Shake-Portionen
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- SHEKO macht satt sagen 92% der Befragten









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So funktioniert's
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Deine Probierwoche
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Inhaltsstoffe
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Shakes
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Inhaltsstoffe
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Zutaten & Nährwerte
Zutaten & Nährwerte
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1718 kJ / 407 kcal | 853 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.8 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 7.7 g | 14.6 g |
davon Zucker | 2.9 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 18 g | 0.3 g |
Eiweiß | 68.8 g | 21.7 g |
Salz | 0.74 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 885 kJ / 210 kcal |
Fett | 5.3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.3 g |
Kohlenhydrate | 9.1 g |
davon Zucker | 3.1 g |
Ballaststoffe | 4.6 g |
Eiweiß | 28.8 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**25g Pulver mit 380ml Sojadrink
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1011 kJ / 238 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 25.3 g |
davon Zucker | 14.1 g |
Ballaststoffe | 3.2 g |
Eiweiß | 22.4 g |
Salz | 0.6 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 350ml Haferdrink
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1720 kJ / 408 kcal | 853 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 9.0 g | 14.8 g |
davon Zucker | 3.2 g | 13.8 g |
Ballaststoffe | 1.4 g | 0.2 g |
Eiweiß | 67.6 g | 21.5 g |
Salz | 0.74 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1708 kJ / 405 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.6 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.4 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 15.1 g | 15.9 g |
davon Zucker | 6.1 | 14.3 g |
Ballaststoffe | 1.7 g | 0.3 g |
Eiweiß | 60.0 g | 20.1 g |
Salz | 0.75 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1702 kJ / 403 kcal | 850 kJ / 201 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 12 g | 15.4 g |
davon Zucker | 3.5 g | 13.8 g |
Ballaststoffe | 2.0 g | < 0.5 g |
Eiweiß | 62.3 g | 20.5 g |
Salz | 0.76 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1709 kJ / 405 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.4 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 12.3 g | 15.4 g |
davon Zucker | 3.0 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 1.8 g | 0.3 g |
Eiweiß | 62.8 g | 20.6 g |
Salz | 0.75 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1726 kJ / 409 kcal | 854 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 6.1 g | 14.3 g |
davon Zucker | 2.3 g | 13.6 g |
Ballaststoffe | 1.5 g | 0.3 g |
Eiweiß | 70.9 g | 22.1 g |
Salz | 0.74 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
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Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1715 kJ / 407 kcal | 852 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 10.2 g | 15.0 g |
davon Zucker | 3.2 g | 13.8 g |
Ballaststoffe | 18 g | 0.3 g |
Eiweiß | 65.9 g | 21.2 g |
Salz | 0.76 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1719 kJ / 407 kcal | 853 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.9 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6.0 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 8.5 g | 14.7 g |
davon Zucker | 2.9 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 2.1 g | 0.4 g |
Eiweiß | 67.4 g | 21.5 g |
Salz | 0.74 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1714 kJ / 406 kcal | 852 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 3.4 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 7.6 g | 14.6 g |
davon Zucker | 2.6 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 2.6 g | 0.5 g |
Eiweiß | 68.2 g | 21.6 g |
Salz | 0.75 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1711 kJ / 406 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.4 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 8.7 g | 14.8 g |
davon Zucker | 2.9 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 1.6 g | 0.3 g |
Eiweiß | 67.3 g | 21.4 g |
Salz | 0.77 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1710 kJ / 405 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 6.6 g | 14.4 g |
davon Zucker | 2.6 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 1.8 g | 0.3 g |
Eiweiß | 69.3 g | 21.8 g |
Salz | 0.77 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1767 kJ / 420 kcal | 861 kJ / 204 kcal |
Fett | 14.1 g | 6.7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 4.9 g | 3.8 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6.0 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 13.7 g | 15.7 g |
davon Zucker | 8.4 g | 14.7 g |
Ballaststoffe | 4.0 g | 0.7 g |
Eiweiß | 57.3 g | 19.6 g |
Salz | 1.2 g | 0.53 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1709 kJ / 406 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Fett | 11.8 g | 6.3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.0 g | 3.5 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6.1 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 8.7 g | 15 g |
davon Zucker | 3.9 g | 14 g |
Ballaststoffe | 6.3 g | 0.7 g |
Eiweiß | 63.5 g | 21 g |
Salz | 0.74 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1761 kJ / 418 kcal | 860 kJ / 204 kcal |
Fett | 12.9 g | 6.5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.1 g | 3.5 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 10.3 g | 15.1 g |
davon Zucker | 2.6 g | 13.7 g |
Ballaststoffe | 1.9 g | 0.3 g |
Eiweiß | 64.0 g | 20.8 g |
Salz | 0.82 g | 0.47 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1707 kJ / 405 kcal | 851 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.8 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.4 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 9.1 g | 14.8 g |
davon Zucker | 2.0 g | 13.6 g |
Ballaststoffe | 2.8 g | 0.5 g |
Eiweiß | 66.1 g | 21.2 g |
Salz | 0.75 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
---|---|---|
Energie | 1718 kJ / 407 kcal | 853 kJ / 202 kcal |
Fett | 10.7 g | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 8.9 g | 14.8 g |
davon Zucker | 3.1 g | 13.8 g |
Ballaststoffe | 1.4 g | 0.3 g |
Eiweiß | 67.8 g | 21.5 g |
Salz | 0.73 g | 0.46 g |
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 849 kJ / 202 kcal |
Fett | 6.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 22 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 2919.8 kJ / 218.9 kcal |
Fett | 2.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.81 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 9.2 g |
davon Zucker | 8.4 g |
Ballaststoffe | < 0.29 g |
Eiweiß | 39.6 g |
Salz | 0.36 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 1208 kJ / 289 kcal |
Fett | 9.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.8 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 |
Kohlenhydrate | 26.6 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 10.2 |
Eiweiß | 20.5 |
Salz | 0.5 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**28g Pulver mit 435ml Haferdrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 862 kJ / 203 kcal |
Fett | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | *** |
Kohlenhydrate | 14.6 g |
davon Zucker | 13.7 g |
Ballaststoffe | 0.3 g |
Eiweiß | 23.6 g |
Salz | 0.5 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 689 kJ / 164 kcal |
Fett | 6.9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 1.4 g |
davon Zucker | 0.5 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
Eiweiß | 21.4 g |
Salz | 0.3 g |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro Portion** |
---|---|
Energie | 691 kJ / 165 kcal |
Fett | 7.5 |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 |
Kohlenhydrate | 2.1 |
davon Zucker | 0.8 |
Ballaststoffe | 6.1 |
Eiweiß | 2.5 |
Salz | 0.8 |
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 415ml Sojadrink (ohne Zucker)
Nährwertangaben* | Pro 100g Pulver | Pro Portion** |
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Energie | 1717 kJ / 407 kcal | 852 kJ / 202 kcal |