Protein Pumpkin Spice Latte
Beschreibung
Für eine Portion
2003 hat Starbucks die Pumpkin Spice Latte erfunden. Damals schlug die Innovation unerwartet ein wie eine Bombe – der PSL-Hype war geboren. Dass es den Kürbisdrink (der bis 2015 übrigens kein einziges bisschen Kürbis enthielt) nur in der kalten Jahreszeit gibt, macht ihn nur noch begehrter. Damit du darauf nicht warten und dazu auch noch ein halbes Vermögen ausgeben musst, haben wir hier unser Protein Pumpkin Spice Latte Rezept für Dich. So kannst Du ihn mit deutlich weniger Zucker und einer Extraportion Protein ganz easy zu Hause zubereiten.
Nährwerte pro Portion
214
Kalorien
20.5 g
Protein
18 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Fett
Zutaten
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1,5 EL
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250 mlMilch (1,5 % Fett)
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2 ELFeines Kürbispüree
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1 ShotEspresso
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1 PriseMuskatnusspulver
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1 TLgeriebener Ingwer
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2 ELZimt
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Nach BedarfAhornsirup oder Agavendicksaft