Perdi peso con SHEKO: la storia di Irina
Irina si imbatte per la prima volta in SHEKO all’età di 43 anni e, da quel giorno, la sua vita non è più la stessa. Di giorno lavora come assistente alla direzione, mentre la sera ritrova il suo equilibrio e si mantiene in forma con lunghe passeggiate in compagnia dei suoi cani e del suo shaker! In poche settimane, grazie ai frullati SHEKO, Irina è riuscita a raggiungere il suo peso forma ideale.*
di Paulina
Raccontaci la tua storia, Irina. Come è cambiato il tuo peso?
Irina è l'esempio perfetto per tutti coloro che sono a pochi chili dal proprio peso forma. In questa intervista condivide con noi la sua storia di successo e ci spiega come continua a integrare SHEKO nella sua vita quotidiana. La sua lezione di vita: la pazienza!
Raccontaci la tua storia, Irina. Che rapporto hai con il tuo peso?
“Perdere peso è sempre stato un problema per me. Fino ai 30 anni mangiavo tutto quello che volevo senza aumentare di un grammo. In seguito è successo quello che avevo sempre temuto: ho iniziato gradualmente a mettere su peso. Ho sempre lottato per impedire che ciò accadesse, ma a un certo punto mi sono arresa”
Qual è stata la tua esperienza con altre diete?
“Le ho provate tutte: dalla dieta FDH, a quella senza carboidrati e molte altre ancora. All’inizio sembrano tutte funzionare, fino a quando non iniziano gli effetti collaterali come l’ipoglicemia, con tanto di labbra blu e la sensazione di freddo che mi pervadeva costantemente. Non è stata una bella esperienza”
Irina era pronta a gettare la spugna quando, invece, si imbatte nella storia di Kathie (37 anni), amante di SHEKO che è riuscita a perdere 15 kg in 3 mesi. Se vuoi conoscere anche tu la sua storia, fatti ispirare leggendo la sua incredibile testimonianza!
Il cambiamento di dieta di Irina
Ispirata dal successo di Kathie, Irina decide di acquistare i prodotti SHEKO. Pochi giorni dopo, il primo pacco arriva a casa di Irina. Certo, all'inizio del suo percorso Irina aveva già un peso corporeo sano. Con un'altezza di 1,72 metri, pesava 69 kg. Ma le mancava quell'ultimo pezzetto per sentirsi completamente a suo agio.
Da allora Irina non riesce più a fare a meno dei suoi frullati SHEKO. Persino a Natale non le piace esagerare con il cibo, e da allora riesce a gustarsi meglio ogni pietanza.
“Non è mai il momento giusto per iniziare”.
Irina
Noi di SHEKO siamo consapevoli che ognuno ha la propria routine. Alcuni la mattina passano più volentieri il tempo in bagno anziché in cucina, mentre altri preferiscono non accendere i fornelli la sera. Per questa ragione puoi scegliere tu quale dei tre pasti principali sostituire con SHEKO, assumendolo una oppure due volte al giorno. E ricorda: per sentirti bene devi sempre ascoltare il tuo corpo.
Sono trascorsi appena 4 mesi dal’inizio del suo percorso, ma la nostra Irina è già riuscita a perdere peso. Ora la bilancia segna soltanto 63 kg, davvero impressionante! Grazie a SHEKO è riuscita a ritrovare il suo benessere ed è tornata a piacersi.
Cosa pensi della tua alimentazione attuale?
“Per la maggior parte delle persone il cibo “normale” è semplicemente una pizza surgelata, pasta, dolci o torte. Ma le persone che ingrassano non hanno abitudini alimentari “normali”, mangiano semplicemente troppo!”
Per perdere peso occorre essere in una situazione di deficit calorico. Puoi utilizzare il nostro conta-calorie SHEKO per calcolare il tuo fabbisogno giornaliero. Inserendo i tuoi dati, riceverai dei pratici consigli adatti alle tue esigenze.
Mantieni il peso con SHEKO
Irina si domandava perché continuasse a perdere peso per poi subito riprenderlo. Oggi può affermare con orgoglio di essersi sbarazzata una volta per tutte dei chili persi e non si preoccupa più dell’effetto yo-yo. Per lei SHEKO non è solo una soluzione a breve termine, ma un vero e proprio cambiamento della propria mentalità e della propria dieta. Ancora oggi sta sostituendo 1 o 2 pasti al giorno con i nostri shake. Ciononostante, non si priva di nulla. Infatti, specialmente nel weekend, è solita concedersi qualche sfizio, come una pizza o una colazione abbondante con il marito. La sua ricetta SHEKO preferita da preparare al mattino sono i pancake proteici con banana e SHEKO vaniglia. Questi, non sono soltanto un’ottima fonte proteica, ma anche uno spuntino sfizioso, senza zuccheri aggiunti e facili da preparare.
Quali cambiamenti hai notato?
“Certo, i miei colleghi e mio marito mi fanno spesso notare quanto sia dimagrita, ma la cosa più incredibile è l'aver ritrovato il benessere fisico. Mi sento molto meno stanca e affaticata, anche nelle piccole attività quotidiane come salire una rampa di scale. Nel complesso è una sensazione fantastica!”
Volete perdere peso come ha fatto Irina? Iniziate anche voi a provare il potere di SHEKO!
Perdere peso con SHEKO: i consigli di Irina
Quello che pensano gli altri non ha importanza. Nel percorso verso il vostro peso forma, ci saranno sempre persone che vi criticheranno. Agitate lo shaker per voi stessi, perché siete voi ciò che conta. Fate ciò che vi fa stare bene!
Spesso confondiamo la sete con la fame e prendiamo il cassetto degli snack invece della bottiglia d'acqua. Per evitare tutto ciò, è necessario ascoltare consapevolmente il proprio corpo e bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno, e preferibilmente di più!
La pazienza è stata la sfida più grande per Irina, ma con SHEKO ha imparato che non tutto deve accadere da un giorno all'altro. E anche voi potete farcela!
*L'entità della perdita di peso individuale varia da persona a persona e non può essere garantita. Anche le informazioni sui risultati della perdita di peso nelle storie di SHEKO sono individuali e non garantiscono una corrispondente perdita di peso nello stesso periodo. Per perdere peso, è necessario sostituire due pasti giornalieri con i frullati SHEKO nell'ambito di una dieta a ridotto contenuto calorico.