La preparazione del tuo Balance Shake è semplicissima – sia nella versione classica che in quella vegana.
🌱Per il Balance Shake vegano: utilizza 300 ml di acqua o una bevanda vegetale non zuccherata a tua scelta e aggiungi cinque cucchiai grandi colmi di polvere (50 gr). Per il Balance Shake classico: versa 275 ml di latte parzialmente scremato fresco (1,5%) nello shaker e aggiungi poi due cucchiai grandi colmi di polvere (18 gr). Se preferisci essere preciso, puoi anche pesarne 18 gr.
Nessun problema per le calorie: 1 gr di polvere equivale a circa 4 kcal.
Ora non ti resta che inserire il filtro nel coperchio, avvitare, shakerare bene e… gustare! 🥤

Le proteine vegetali si comportano in modo diverso rispetto a quelle animali.
Nel Balance Shake classico a base di latte, la densità proteica è naturalmente più alta, soprattutto grazie alle proteine del siero, che l’organismo assorbe particolarmente bene.
Le fonti proteiche vegetali, invece, offrono molti benefici come fibre e fitonutrienti, ma hanno una densità proteica inferiore e una biodisponibilità più bassa.
Questo significa che, per garantire al corpo lo stesso apporto affidabile di proteine di qualità e di tutti gli amminoacidi essenziali, è necessaria una quantità maggiore di polvere per porzione.
Per questo, una porzione del Balance Shake vegano contiene 50 gr di polvere: in questo modo assicuriamo che, anche con un’alimentazione completamente vegetale, tu sia raggiunga un profilo completo di nutrienti e la qualità SHEKO di sempre.

Sì! Il nostro Balance Shake vegano è completamente privo di soia. Al suo posto utilizziamo una combinazione intelligente di proteine della fava e farina integrale d’avena.
Queste due fonti proteiche vegetali si completano perfettamente, garantendo insieme un profilo amminoacidico completo, senza i tipici effetti collaterali o i potenziali allergeni della soia. Ideale per chi sceglie consapevolmente di evitare la soia o non la tollera bene.

Entrambi gli Shake hanno lo stesso obiettivo: offrirti un pasto completo, ricco di nutrienti e saziante, ma si basano su fonti proteiche diverse.
Il Balance Shake classico utilizza proteine del latte, come siero e caseina, caratterizzate da un’elevata biodisponibilità.
Il Balance Shake vegano, invece, è 100% vegetale: contiene proteine di fava e avena come fonti di alta qualità e include inoltre un complesso enzimatico che ne migliora la digeribilità.
Anche la preparazione è diversa:il classico si prepara con 18 gr di polvere da miscelare con latte, mentre una porzione di vegano contiene 50 g di polvere da mescolare con acqua o bevanda vegetale non zuccherata.
Il motivo è semplice: le proteine vegetali sono meno concentrate e hanno una biodisponibilità inferiore, quindi per garantire un apporto ottimale di nutrienti serve una quantità leggermente maggiore.
Il gusto, naturalmente, resta al primo posto! Entrambe le varianti mantengono l’inconfondibile piacere SHEKO: dolcezza equilibrata e naturale, senza retrogusto artificiale.
Anche il Balance Shake vegano ha una consistenza cremosa, senza effetto sabbioso né quella sensazione “allappante” sulla lingua che spesso caratterizza altri shake vegetali. Ed è proprio questo che ci rende orgogliosi!

Per il nostro Balance Shake classico, i valori nutrizionali si riferiscono a una porzione preparata con 275 ml di latte parzialmente scremato (1,5%). Nella tabella troverai a sinistra i valori per 100 g di polvere e a destra quelli per uno shake con latte – che contiene circa 200 kcal. Nessuna preoccupazione per lo zucchero: la polvere contiene solo una minima quantità, mentre la maggior parte proviene dal latte utilizzato.
🌱 Per il Balance Shake vegano, invece, i valori nutrizionali sono calcolati con 300 ml di acqua, come indicato nella preparazione standard.
Se preferisci utilizzare una bevanda vegetale, ad esempio a base di avena o mandorla, il contenuto calorico può variare leggermente a seconda del tipo scelto. Consiglio: per un bilancio nutrizionale equilibrato, ti raccomandiamo di optare per bevande vegetali non zuccherate.

Il BPA (bisfenolo A) è un plastificante spesso utilizzato nella plastica. Può dissolversi dalla plastica a contatto con gli alimenti ed essere assorbito dal corpo. Vogliamo solo il meglio per te: ecco perché i nostri shaker sono privi di BPA e quindi anche resistenti agli odori e ai sapori.

Sì, puoi tranquillamente mettere lo shaker e tutte le sue parti in lavastoviglie.