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Pickel und unreine Haut müssen nicht hingenommen werden. Lerne Deine Haut besser kennen und nutze unsere Tipps, um Dein Gesicht zum Strahlen zu bringen.

Der Darm hat einen enormen Einfluss auf unseren Körper. Welche zentrale Rolle er spielt und wie Darmflora und Immunsystem dabei zusammenhängen, erfährst Du hier.

Unsere Gesundheit steht und fällt mit einer intakten Darmflora. Ist das Mikrobiom gestört, übernehmen schädliche Bakterien die Oberhand. Mit der hier vorgestellten Anleitung findet die Darmflora zurück ins Gleichgewicht.

Kannst du Dich manchmal nicht konzentrieren, weil Du mit den Gedanken woanders bist? Lässt Du Dich häufig von Deinem Smartphone oder dem Blick aus dem Fenster ablenken? Wir zeigen Dir mögliche Gründe für mangelnde Konzentration und zehn Konzentrationsübungen, mit denen Du Deinen Geist lenken und fokussieren kannst.