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Abbiamo molte ricette sane, ricche di proteine e deliziose. Queste ricette sono le preferite in assoluto della nostra comunità SHEKO.
  • Karottenkuchen mit Protein

    Torta di carote proteica

    60 Min.
    Dessert e snack
  • Spinatwaffeln mit Lachs

    Waffle di spinaci con salmone

    35 Min.
    Dessert e snack
  • Radieschen-Gurken-Salat mit Hüttenkäse

    Insalata di ravanelli, cetrioli e ricotta

    10 Min.
    Insalate
  • green-shakshuka

    Shakshuka low-carb

    20 Min.
    herzhaftesfruehstueck
  • haehnchen-orzo-bowl

    Orzo proteico con pollo

    40 Min.
    Piatti principali
  • Himbeer Protein Smoothie Bowl

    Smoothie bowl proteica al lampone

    8 Min.
    sommer-erfrischungen
Ricette per i frullati
I nostri frullati non sono solo deliziosi, ma sono anche ottimi per cucinare e cuocere. È arrivato il momento di liberare la tua creatività.
  • High Protein Mango Lassi

    Mango Lassi proteico

    5 Min.
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  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat
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    Sformato di zucca e formaggio di capra
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  • Herbstliches Ofengemüse
    Verdure al forno autunnali
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  • Hähnchen Bowl
    Bowl autunnale con pollo
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  • Leichtes Chili con Carne
    Chili con carne
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  • High Protein Pumpkin Bread
    Pane alla zucca proteico
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