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Guida introduttiva

  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    Insalata di contorno pronta in 5 minuti

    10 Min.
    Insalate
  • Saatenbrot mit Flohsamenschalen - SHEKO

    Pane ai semi con bucce di psillio

    70 Min.
    Colazione
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Salmone al limone ed erbe con asparagi e patate...

    35 Min.
    Piatti principali
  • Cinnamon Roll Cake - SHEKO

    Torta Cinnamon Roll

    20 Min.
    Dessert e snack
  • High Protein Tassenkuchen - SHEKO

    Mug cake proteica

    5 Min.
    Dessert e snack
  • Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO

    Budino proteico alla vaniglia

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Pasta mit cremiger Gemüsesoße - SHEKO

    Pasta con sugo di verdure

    40 Min.
    Piatti principali
  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisù proteico con gallette di riso

    15 Min.
    I più amati
  • High Protein Gurken Rolls - SHEKO

    Involtini di cetriolo

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Riso saltato in padella con pollo all'asiatica

    40 Min.
    Piatti principali
  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Cheesecake-Muffin con fragole

    30 Min.
    I più amati
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Zucchine vegetariane ripiene con quinoa

    45 Min.
    Piatti principali

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