Favoritos Postres y picoteo Desayuno Platos principales Ensaladas Batidos y bebidas Todas las recetas
  • Zitronen-Mohn-Tassenkuchen - SHEKO

    Bizcocho de limón en taza con semillas de amapola

    5 Min.
    Favoritos
  • Crispy Quinoa Salat - SHEKO

    Ensalada crujiente de quinoa

    50 Min.
    Favoritos
  • Protein Bärlauch-Palatschinken - SHEKO

    Crepes proteicos

    50 Min.
    Favoritos
  • Frühlings-Gnocchi-Pfanne - SHEKO

    Ñoquis primaverales salteados

    25 Min.
    Favoritos
  • Rhabarber-Muffins - SHEKO

    Magdalenas de ruibarbo

    40 Min.
    Favoritos
  • Fluffiger Raffaello Kuchen - SHEKO

    Pastel esponjoso de Raffaello

    40 Min.
    Favoritos
  • Spinat-Blätterteig Muffins - SHEKO

    Magdalenas de hojaldre con espinacas

    50 Min.
    Desayuno
  • Vollkorn-Risotto mit Spargel und Erbsen - SHEKO

    Risotto integral con espárragos y guisantes

    40 Min.
    Platos principales
  • Spinat-Lachs-Rolle - SHEKO

    Rollo de espinaca y salmón

    30 Min.
    Favoritos
  • Carrot Cake Muffins - SHEKO

    Magdalenas de pastel de zanahoria

    30 Min.
    Favoritos
  • Schoko-Zupfkuchen - SHEKO

    Pastel de queso con chocolate rallado

    60 Min.
    Favoritos
  • Gemüsenester mit pochiertem Ei - SHEKO

    Nidos de verduras con huevo pochado

    25 Min.
    Favoritos
  • Pfirsich Protein Smoothie - SHEKO

    Batido de proteína de durazno

    5 Min.
    Favoritos
  • Strawberry Cheesecake Protein Balls - SHEKO

    Bolas de proteína de tarta de queso con fresa

    10 Min.
    Favoritos
  • Pancake & Waffle Mix Rezepte

    Mezcla para panqueques y gofres Recetas

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Mandelhörnchen - SHEKO

    Mandelhörnchen

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • High Protein Apfelkuchen - SHEKO

    Pastel de manzana alto en proteínas

    45 Min.
    Postres y picoteo
  • Low Carb Lebkuchen Bällchen - SHEKO

    Bollitos de Lebkuchen bajos en carbohidratos

    40 Min.
    Postres y picoteo
  • Low Carb Vanillekipferl - SHEKO

    Vanillekipferl bajos en carbohidratos

    30 Min.
    Postres y picoteo
  • High Protein Christstollen - SHEKO

    Christstollen alto en proteínas

    30 Min.
    Postres y picoteo
  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Ensalada tibia de remolacha y calabaza

    30 Min.
    Favoritos
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Gratinado de calabaza con queso de cabra

    45 Min.
    Favoritos
  • Herbstliches Ofengemüse - SHEKO

    Verduras asadas otoñales

    45 Min.
    Platos principales
  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Tazón con pollo

    30 Min.
    Favoritos
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Chili con carne ligero

    25 Min.
    Platos principales
  • High Protein Pumpkin Bread - SHEKO

    Pan de calabaza alto en proteínas

    45 Min.
    Favoritos
  • Proteinreiche Spaghetti-Eis-Bowl - SHEKO

    Tazón de espaguetis helados rico en proteínas

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Yogurette Eiswaffeln mit Erdbeer-Quark - SHEKO

    Galletas heladas Yogurette con requesón y fresa

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Kinder Country Yoghurt Bites - SHEKO

    Bocaditos de Yogur Kinder Country

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Fruity Protein Eis-Fluff - SHEKO

    Fluff de proteína afrutado

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Raffaello Eis ohne Eismaschine - SHEKO

    Raffaello helado sin máquina de helados

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Gegrillte Pfirsiche mit Protein-Dip - SHEKO

    Duraznos a la parrilla con dip de proteína

    20 Min.
    Postres y picoteo
  • Pfannenbrot ohne Hefe - SHEKO

    Pan en sartén sin levadura

    20 Min.
    Favoritos
  • Greek Chicken - SHEKO

    Pollo griego

    35 Min.
    Platos principales
  • Honig-Zitronen-Lachs - SHEKO

    Salmón con miel y limón

    40 Min.
    Platos principales
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Verduras a la parrilla

    35 Min.
    Platos principales
  • Feta-Säckchen - SHEKO

    Bolsitas de feta

    35 Min.
    Platos principales
  • Crunchy Tzatziki Kichererbsen Salat - SHEKO

    Ensalada crujiente de garbanzos con tzatziki

    15 Min.
    Ensaladas
  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    Ensalada de guarnición exprés

    10 Min.
    Ensaladas
  • Nudelsalat ohne Mayonnaise - SHEKO

    Ensalada de pasta sin mayonesa

    20 Min.
    Favoritos
  • Proteinreicher Tzatziki - SHEKO

    Tzatziki rico en proteínas

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Zuckerfreier Ketchup - SHEKO

    Ketchup sin azúcar

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Apfelessig Power Shots - SHEKO

    Disparos Potentes de Vinagre de Manzana

    5 Min.
    Batidos y bebidas
  • Smarte Schoko-Erdnuss-Pralinen - SHEKO

    Bombones inteligentes de chocolate y cacahuete

    50 Min.
    Favoritos
  • Zuckerfreier Hefezopf - SHEKO

    Trenza de levadura sin azúcar

    160 Min.
    Favoritos
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Pastel de zanahoria rico en proteínas

    60 Min.
    Favoritos
  • Spinatwaffeln mit Lachs - SHEKO

    Gofres de espinaca con salmón

    35 Min.
    Favoritos
  • High Protein Lachs Dip - SHEKO

    Dip de salmón alto en proteínas

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Gefüllte Paprika - SHEKO

    Pimientos rellenos

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Bunte Möhren auf Proteinbett - SHEKO

    Zanahorias de colores sobre cama de proteínas

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Knackiger Apfel-Möhren-Salat - SHEKO

    Ensalada crujiente de manzana y zanahoria

    10 Min.
    Ensaladas
  • Proteinreicher Spargel-Ei-Salat - SHEKO

    Ensalada de espárragos y huevo rica en proteínas

    25 Min.
    Favoritos
  • Radieschen-Gurken-Hüttenkäse-Salat - SHEKO

    Ensalada de rábano, pepino y requesón

    10 Min.
    Favoritos
  • Saatenbrot mit Flohsamenschalen - SHEKO

    Pan de semillas con cáscaras de psyllium

    70 Min.
    Desayuno
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Muffins de desayuno con proteína

    20 Min.
    Desayuno
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Ensalada de queso fresco granuloso

    10 Min.
    Ensaladas
  • Quinoa-Porridge - SHEKO

    Porridge de quinoa

    15 Min.
    Desayuno
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Sueño mexicano al horno

    40 Min.
    Platos principales
  • Blueberry Cheesecake Muffins - SHEKO

    Magdalenas de tarta de queso y arándanos

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Green Smoothie - SHEKO

    Batido verde

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • High Protein Schokoladen-Fudge - SHEKO

    Fudge de chocolate alto en proteínas

    10 Min.
    Favoritos
  • Low Carb Green Shakshuka - SHEKO

    Shakshuka verde baja en carbohidratos

    20 Min.
    Favoritos
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Tazón de Orzo con Pollo y Alto Contenido de Pro...

    40 Min.
    Favoritos
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    „Falso risotto“ alto en proteínas de calabacín ...

    20 Min.
    Platos principales
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Salmón con hierbas y limón con espárragos y pat...

    35 Min.
    Platos principales
  • High Protein Brokkoli Caesar Salad - SHEKO

    Ensalada César de brócoli alta en proteínas

    20 Min.
    Ensaladas
  • Cinnamon Roll Cake - SHEKO

    Pastel de rollo de canela

    20 Min.
    Postres y picoteo
  • High Protein Lebkuchen - SHEKO

    Lebkuchen alto en proteínas

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Proteinreicher Apfel Zimt Crumble - SHEKO

    Crumble de manzana y canela rico en proteínas

    20 Min.
    Postres y picoteo
  • Hot Glow Chocolate - SHEKO

    Chocolate Caliente Glow

    5 Min.
    Batidos y bebidas
  • High Protein Tassenkuchen - SHEKO

    Bizcocho proteico en taza

    5 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO

    Pudin proteico de vainilla

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • High Protein Fake Grießpudding - SHEKO

    Falso pudin de sémola rico en proteínas

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • High Protein Mango Lassi - SHEKO

    Lassi de mango alto en proteínas

    5 Min.
    Batidos y bebidas
  • Protein Iced Glow Coffee - SHEKO

    Café Frío Proteico Glow

    5 Min.
    Batidos y bebidas
  • Berry Protein Smoothie Bowl - SHEKO

    Tazón de batido de proteína de bayas

    8 Min.
    Favoritos
  • Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme - SHEKO

    Helado de requesón con arándanos rico en proteínas

    5 Min.
    Postres y picoteo
  • Proteinreicher Mango Maracuja Smoothie - SHEKO

    Batido rico en proteínas de mango y maracuyá

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Pesto de aguacate y albahaca rico en proteínas

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • High-Protein-Brot mit Pesto-Dip - SHEKO

    Pan alto en proteínas con dip de pesto

    30 Min.
    Favoritos
  • Proteinreicher Nudelsalat mit Pesto - SHEKO

    Ensalada de pasta rica en proteínas con pesto

    20 Min.
    Favoritos
  • High-Protein Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing - SHEKO

    Ensalada de patata alta en proteínas con aderez...

    30 Min.
    Favoritos
  • Pasta mit cremiger Gemüsesoße - SHEKO

    Pasta con salsa cremosa de verduras

    40 Min.
    Platos principales
  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisú de proteína con obleas de arroz

    15 Min.
    Favoritos
  • Schoko Proteinriegel - SHEKO

    Barra de proteína de chocolate

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein Schwarzwälder Kirsch Dessert - SHEKO

    Postre de proteína Schwarzwälder Kirsch

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Haferkekse mit Schokodrops und Cranberries - SHEKO

    Galletas de avena con gotas de chocolate y arán...

    15 Min.
    Favoritos
  • Joghurt-Toast - SHEKO

    Tostada de yogur

    20 Min.
    Favoritos
  • Schoko-Himbeer-Taler - SHEKO

    Bocaditos de chocolate y frambuesa

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Käse-Gemüse Chips - SHEKO

    Chips de queso y verduras

    20 Min.
    Favoritos
  • High Protein Gurken Rolls - SHEKO

    Rollitos de pepino proteicos

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Sartén asiática de arroz con pollo

    40 Min.
    Platos principales
  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Muffin de tarta de queso con fresas

    30 Min.
    Favoritos
  • Zoodles mit Avocado und Tomaten - SHEKO

    Zoodles con aguacate y tomates

    25 Min.
    Platos principales
  • Low Carb Zimtsterne ohne Zucker - SHEKO

    Estrellas de canela bajas en carbohidratos sin ...

    35 Min.
    Favoritos
  • Protein-Kürbis-Muffins - SHEKO

    Muffins de calabaza y proteína

    90 Min.
    Postres y picoteo
  • Overnight Oats - SHEKO

    Avena nocturna

    5 Min.
    Desayuno
  • Kokos Popsicles - SHEKO

    Paletas de coco

    25 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein-Milchreis mit karamellisierter Birne - SHEKO

    Arroz con leche proteico con pera caramelizada

    30 Min.
    Postres y picoteo
  • Erdbeer-Protein-Muffins - SHEKO

    Muffins de proteína de fresa

    45 Min.
    Postres y picoteo
  • Vanilla Energy Balls - SHEKO

    Bolitas energéticas de vainilla

    20 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein Pumpkin Spice Latte - SHEKO

    Protein Pumpkin Spice Latte

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • Bounty Protein-Riegel - SHEKO

    Barrita de proteína Bounty

    30 Min.
    Favoritos
  • Protein French Toast mit Erdbeersoße - SHEKO

    Tostadas francesas de proteína con salsa de fresa

    15 Min.
    Desayuno
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Pastel de zanahoria con proteína (Möhrenkuchen)

    60 Min.
    Postres y picoteo
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Ensalada de garbanzos con feta

    15 Min.
    Ensaladas
  • Bananen-Protein-Brot - SHEKO

    Pan de proteína de plátano

    60 Min.
    Postres y picoteo
  • Iced Matcha Protein Latte - SHEKO

    Iced Matcha Protein Latte

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • Erdbeer-Protein-Shake mit Chiasamen - SHEKO

    Batido de proteína de fresa con semillas de chía

    5 Min.
    Batidos y bebidas
  • Kokos Protein Donuts - SHEKO

    Donuts proteicos de coco

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Feta - SHEKO

    Ensalada de quinoa con garbanzos y feta

    30 Min.
    Platos principales
  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Pudin proteico de vainilla y chía

    65 Min.
    Favoritos
  • Matcha Protein Balls - SHEKO

    Bolas de Proteína de Matcha

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Schokoladen-Protein-Pudding mit Beeren - SHEKO

    Pudin de proteína de chocolate con frutos del b...

    15 Min.
    Postres y picoteo
  • Mango-Protein-Smoothie - SHEKO

    Batido de proteína de mango

    5 Min.
    Batidos y bebidas
  • Bunter Wintersalat - SHEKO

    Ensalada de invierno colorida

    17 Min.
    Platos principales
  • Schoko-Minz-Smoothie - SHEKO

    Batido de chocolate y menta

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • Virgin Piña Colada - SHEKO

    Piña Colada Virgen

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • Roter Linsensalat mit Feta und Avocado - SHEKO

    Ensalada de lentejas rojas con feta y aguacate

    30 Min.
    Platos principales
  • Protein-Waffeln mit Erdbeeren - SHEKO

    Gofres de proteína con fresas

    40 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein-Muffins mit Blaubeeren - SHEKO

    Magdalenas proteicas con arándanos

    40 Min.
    Postres y picoteo
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Calabacines rellenos vegetarianos con quinoa

    45 Min.
    Platos principales
  • Protein-Pancakes mit Banane - SHEKO

    Tortitas proteicas de plátano

    15 Min.
    Desayuno
  • Baked Oats mit Banane - SHEKO

    Avena horneada con plátano

    30 Min.
    Desayuno
  • Coffee Protein Porridge mit Haselnüssen - SHEKO

    Avena proteica de café con avellanas

    10 Min.
    Desayuno
  • Selbstgemachte Proteinriegel - SHEKO

    Barritas proteicas caseras

    30 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein-Brownies - SHEKO

    Brownie proteico

    25 Min.
    Postres y picoteo
  • Kichererbseneintopf - SHEKO

    Estofado de garbanzos

    40 Min.
    Platos principales

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