Set viaggio 10 pz gusto pistacchio

“Proprio come del gelato in gelateria, lo consiglio!”

Varianti del prodotto

Pistacchio

24,95 €

13,86 € 100g Imposte incluse.

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Pratici, compatti e sempre con te!

Un pasto equilibrato e saziante
Cremoso e delizioso, dal sapore naturale
Adatto per la perdita del peso

Al lavoro, in vacanza o in un momento di pausa: Il nostro set da viaggio contiene 10 deliziosi frullati in pratiche confezioni singole. Si adattano a ogni borsa, si preparano velocemente e ti saziano e ti rendono felice. Sono dei pasti sani con preziose vitamine e proteine di alta qualità. Come sempre, delizioso e senza sensi di colpa: SHEKO è il compagno perfetto per i tuoi obiettivi corporei.

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Come funziona

Perdere peso
Se vuoi perdere peso, il frullato SHEKO fa al caso tuo. Basta sostituire 2 pasti su 3 al giorno con il nostro shake. Tutto qui!
Mantenimento del peso
Se vuoi mantenere il vostro peso forma, sostituisci 1 pasto al giorno con il nostro frullato. Non importa se si tratta di colazione, pranzo o cena.
Cosa bisogna considerare

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Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un frullato SHEKO contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. La sostituzione di un pasto al giorno...

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Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un frullato SHEKO contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. La sostituzione di un pasto al giorno aiuta a mantenere il peso.

Lo SHEKO Shake svolge la sua funzione di controllo del peso solo nell'ambito di una dieta ipocalorica, varia ed equilibrata. È quindi importante consumare anche altri alimenti e seguire le istruzioni per la preparazione. Assicurarsi di condurre uno stile di vita sano e di bere ogni giorno una quantità sufficiente di acqua o di tè non zuccherato.

Cosa contiene

12 Minerali

Minerali	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Calcio	806 mg	101	469 mg	59
Fosforo	541 mg	77	347 mg	50
Potassio	458 mg	23	508 mg \| 25
Ferro	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zinco	13.1 mg	131	3.5 mg	35
Rame	1.77 mg	177	0.35 mg	35
Iodio	250 µg	167	77.3 µg	52
Selenio	134 µg	245	32.5 µg	59
Magnesio	590 mg	157	139 mg	37
Manganese	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Cloruro	335 mg	42	338 mg	42
Molibdenon	112 µg	226	20.3 µg	41

Minerali	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Calcio	885 mg	111	483 mg	60
Fosforo	570 mg	81	352 mg	50
Potassio	421 mg	21	502 mg	25
Ferro	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zinco	16.1 mg	161	4.1 mg	41
Rame	1.8 mg	180	0.35 mg	35
Iodio	271 µg	181	81.0 µg	54
Selenio	139 µg	254	33.3 µg	61
Magnesio	596 mg	159	140 mg	37
Manganese	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Cloruro	287 mg	36	329 mg	41
Molibdenon	114 µg	228	20.6 µg	41

Minerali	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Calcio	880 mg	110	482 mg	60
Fosforo	619 mg	88	361 mg	52
Potassio	805 mg	40	571 mg	29
Ferro	30.0 mg	214	5.5 mg	39
Zinco	16.5 mg	165	4.2 mg	42
Rame	2.0 mg	200	0.40 mg	40
Iodio	270 µg	181	80.9 µg	54
Selenio	137 µg	250	33.0 µg	60
Magnesio	594 mg	158	140 mg	37
Manganese	5.2 mg	260	0.95 mg	48
Cloruro	287 mg	36	329 mg	41
Molibdenon	111 µg	223	20.1 µg	40

*Valori nutrizionali di riferimento: quantità giornaliera di riferimento secondo gli istituti sulla salute alimentare

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Minerali	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Calcio	885 mg	111	483 mg	60
Fosforo	570 mg	81	352 mg	50
Potassio	421 mg	21	502 mg	25
Ferro	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zinco	16.1 mg	161	4.1 mg	41
Rame	1.8 mg	180	0.35 mg	35
Iodio	271 µg	181	81.0 µg	54
Selenio	139 µg	254	33.3 µg	61
Magnesio	596 mg	159	140 mg	37
Manganese	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Cloruro	287 mg	36	329 mg	41
Molibdenon	114 µg	228	20.6 µg	41

Minerali	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Calcio	880 mg	110	482 mg	60
Fosforo	619 mg	88	361 mg	52
Potassio	805 mg	40	571 mg	29
Ferro	30.0 mg	214	5.5 mg	39
Zinco	16.5 mg	165	4.2 mg	42
Rame	2.0 mg	200	0.40 mg	40
Iodio	270 µg	181	80.9 µg	54
Selenio	137 µg	250	33.0 µg	60
Magnesio	594 mg	158	140 mg	37
Manganese	5.2 mg	260	0.95 mg	48
Cloruro	287 mg	36	329 mg	41
Molibdenon	111 µg	223	20.1 µg	40

18 Aminoacidi

Aminoacidi	Per 100gr	Per porzione**
L-Alanina	1.95 g	0.64 g
L-Arginina	2.07 g	0.66 g
Acido L-Aspartico	4.51 g	1.51 g
L-Cistina	0.39 g	0.14 g
Acido L-Glutammico	12.61 g	4.21 g
Glicina	1.12 g	0.37 g
L-Istidina	1.69 g	0.51 g
L-Isoleucina	3.35 g	1.01 g
L-Leucina	5.75 g	1.94 g
L-Lisina	4.85 g	1.65 g
L-Metionina	1.65 g	0.56 g
L-Fenilalanina	3.12 g	0.93 g
L-Prolina	5.94 g	1.95 g
L-Serina	3.50 g	1.14 g
L-Treonina	2.77 g	0.89 g
L-Triptofano	0.80 g	0.24 g
L-Tirosina	3.12 g	1.00 g
L-Valina	4.40 g	1.27 g
Sodio	327 mg	188 mg
Acido linoleico	5.1 g	1.0 g
L-Carnitina	555 mg	100 mg

Aminoacidi	Per 100gr	Per porzione**
L-Alanina	2.06 g	0.66 g
L-Arginina	2.22g	0.68g
Acido L-Aspartico	4.77g	1.56g
L-Cistina	0.43g	0.14g
Acido L-Glutammico	13.26g \| 4.33 g
Glicina	1.18g	0.38g
L-Istidina	1.79g	0.52g
L-Isoleucina	3.56g	1.04g
L-Leucina	6.14g	2.01g
L-Lisina	5.15g	1.70g
L-Metionina	1.74g	0.57g
L-Fenilalanina	3.09g	0.96g
L-Prolina	6.17g	1.99g
L-Serina	3.68g	1.17g
L-Treonina	2.96	0.93g
L-Triptofano	0.86 g	0.25 g
L-Tirosina	3.29 g	1.02 g
L-Valina	4.35 g	1.31 g
Sodio	293 mg	182 mg
Acido linoleico	5.1 g	1.0 g
L-Carnitina	555 mg	100 mg

Aminoacidi	Per 100gr	Per porzione**
L-Alanina	2.00 g	0.65 g
L-Arginina	2.18 g	0.68 g
Acido L-Aspartico	4.62 g	1.53 g
L-Cistina	0.46 g	0.15 g
Acido L-Glutammico	12.54 g	4.20 g
Glicina	1.17 g	0.38 g
L-Istidina	1.67 g	0.50 g
L-Isoleucina	3.41 g	1.02 g
L-Leucina	5.78 g	1.94 g
L-Lisina	4.83 g	1.64 g
L-Metionina	1.63 g	0.55 g
L-Fenilalanina	2.90 g	0.93 g
L-Prolina	5.78 g	1.92 g
L-Serina	3.50 g	1.14 g
L-Treonina	2.82 g	0.90 g
L-Triptofano	0.83 g	0.24 g
L-Tirosina	3.06 g	0.98 g
L-Valina	4.11 g	1.27 g
Sodio	295 mg	182 mg
Acido linoleico	5.1 g	1.0 g
L-Carnitina	555 mg	100 mg

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Aminoacidi	Per 100gr	Per porzione**
L-Alanina	2.06 g	0.66 g
L-Arginina	2.22g	0.68g
Acido L-Aspartico	4.77g	1.56g
L-Cistina	0.43g	0.14g
Acido L-Glutammico	13.26g \| 4.33 g
Glicina	1.18g	0.38g
L-Istidina	1.79g	0.52g
L-Isoleucina	3.56g	1.04g
L-Leucina	6.14g	2.01g
L-Lisina	5.15g	1.70g
L-Metionina	1.74g	0.57g
L-Fenilalanina	3.09g	0.96g
L-Prolina	6.17g	1.99g
L-Serina	3.68g	1.17g
L-Treonina	2.96	0.93g
L-Triptofano	0.86 g	0.25 g
L-Tirosina	3.29 g	1.02 g
L-Valina	4.35 g	1.31 g
Sodio	293 mg	182 mg
Acido linoleico	5.1 g	1.0 g
L-Carnitina	555 mg	100 mg

Aminoacidi	Per 100gr	Per porzione**
L-Alanina	2.00 g	0.65 g
L-Arginina	2.18 g	0.68 g
Acido L-Aspartico	4.62 g	1.53 g
L-Cistina	0.46 g	0.15 g
Acido L-Glutammico	12.54 g	4.20 g
Glicina	1.17 g	0.38 g
L-Istidina	1.67 g	0.50 g
L-Isoleucina	3.41 g	1.02 g
L-Leucina	5.78 g	1.94 g
L-Lisina	4.83 g	1.64 g
L-Metionina	1.63 g	0.55 g
L-Fenilalanina	2.90 g	0.93 g
L-Prolina	5.78 g	1.92 g
L-Serina	3.50 g	1.14 g
L-Treonina	2.82 g	0.90 g
L-Triptofano	0.83 g	0.24 g
L-Tirosina	3.06 g	0.98 g
L-Valina	4.11 g	1.27 g
Sodio	295 mg	182 mg
Acido linoleico	5.1 g	1.0 g
L-Carnitina	555 mg	100 mg

14 Vitamine

Vitamine	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Vitamina A (RE)	1721 µg	215	348 µg	44
Vitamina D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamina E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamina C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamina B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamina B2	2.9 mg	207	1.0 mg	71
Niacina (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamina B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Acido folico	403 µg	202	94.6 µg	47
Vitamina B12	5.7 µg	228	2.2 µg	88
Biotina	68.3 µg	137	23.3 µg	47
Acido pantotenico	8.4 mg	140	2.5 mg	42
Vitamina K	215 µg	288	38.8 µg	52
di cui vitamina K1	165 µg	220	29.8 µg	40
di cui vitamina K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitamine	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Vitamina A (RE)	1733 mg	217	350 mg	44
Vitamina D3	11.3 mg	226	2.1 mg	42
Vitamina E (TE)	29.2 mg	243	5.4 mg	45
Vitamina C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamina B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamina B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacina (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamina B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Acido folico	430 µg	215	99.4 µg	50
Vitamina B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotina	76.7 µg	153	24.8 µg	50
Acido pantotenico	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamina K	215 µg	288	38.8 µg	52
di cui vitamina K1	165 µg	220	29.8 µg	40
di cui vitamina K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitamine	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Vitamina A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamina D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamina E (TE)	29.4 mg	245	5.4 mg	45
Vitamina C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamina B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamina B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacina (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamina B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Acido folico	430 µg	215	99.5 µg	50
Vitamina B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotina	76.1 µg	152	24.7 µg	49
Acido pantotenico	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamina K	215 µg	288	38.9 µg	52
di cui vitamina K1	165 µg	220	29.8 µg	40
di cui vitamina K2	50 µg	67	9.0 µg	12

*Valori nutrizionali di riferimento: quantità giornaliera di riferimento secondo gli istituti sulla salute alimentare

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Vitamine	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Vitamina A (RE)	1733 mg	217	350 mg	44
Vitamina D3	11.3 mg	226	2.1 mg	42
Vitamina E (TE)	29.2 mg	243	5.4 mg	45
Vitamina C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamina B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamina B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacina (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamina B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Acido folico	430 µg	215	99.4 µg	50
Vitamina B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotina	76.7 µg	153	24.8 µg	50
Acido pantotenico	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamina K	215 µg	288	38.8 µg	52
di cui vitamina K1	165 µg	220	29.8 µg	40
di cui vitamina K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitamine	Per 100gr	%VNR*	Per porzione**	%VNR*
Vitamina A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamina D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamina E (TE)	29.4 mg	245	5.4 mg	45
Vitamina C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamina B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamina B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacina (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamina B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Acido folico	430 µg	215	99.5 µg	50
Vitamina B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotina	76.1 µg	152	24.7 µg	49
Acido pantotenico	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamina K	215 µg	288	38.9 µg	52
di cui vitamina K1	165 µg	220	29.8 µg	40
di cui vitamina K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Valori nutrizionali & ingredienti

Valori nutrizionali*	Per 100gr	Per porzione**
Valore energetico	1761 kJ / 418 kcal	860 kJ / 204 kcal
Grassi	12.9 g	6.5 g
di cui acidi grassi saturi	3.1 g	3.5 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	2.0 g	1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi	5.9 g	1.2 g
Carboidrati	10.3 g	15.1 g
di cui zuccheri	2.6 g	13.7 g
Fibre alimentari	1.9 g	0.3 g
Proteine	64.0 g	20.8 g
Sale	0.82 g	0.47 g

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	849 kJ / 202 kcal
Grassi	6.1 g
di cui acidi grassi saturi	3.2 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14.6 g
di cui zuccheri	13.7 g
Fibre alimentari	0.3 g
Proteine	22 g
Sale	0.5 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml latte senza lattosio (1,5% Grassi)

***Nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Grassi	2.6 g
di cui acidi grassi saturi	0.81 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	9.2 g
di cui zuccheri	8.4 g
Fibre alimentari	< 0.29 g
Proteine	39.6 g
Sale	0.36 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 200gr di Quark (0,3% grassi)

***nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	862 kJ / 203 kcal
Grassi	5 g
di cui acidi grassi saturi	2.4 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14.6 g
di cui zuccheri	13.7 g
Fibre alimentari	0.3 g
Proteine	23.6 g
Sale	0.5 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 200gr di yogurt (1,5% grassi)

***nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	1208 kJ / 289 kcal
Grassi	9.5
di cui acidi grassi saturi	2.8
di cui acidi grassi monoinsaturi	1.5
di cui acidi grassi polinsaturi	5.2
Carboidrati	26.6
di cui zuccheri	0.8
Fibre alimentari	10.2
Proteine	20.5
Sale	0.5

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino

**18gr di polvere con 275ml di bevanda all'avena (senza zucchero)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	691 kJ / 165 kcal
Grassi	7.5
di cui acidi grassi saturi	1.1
di cui acidi grassi monoinsaturi	3.5
di cui acidi grassi polinsaturi	2.9
Carboidrati	2.1
di cui zuccheri	0.8
Fibre alimentari	6.1
Proteine	2.5
Sale	0.8

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml di bevanda di mandorla (senza zucchero)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	689 kJ / 164 kcal
Grassi	6.9 g
di cui acidi grassi saturi	1.2 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi	1.4 g
Carboidrati	1.4 g
di cui zuccheri	0.5 g
Fibre alimentari	4.9 g
Proteine	21.4 g
Sale	0.3 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml di bevanda di soia (senza zucchero).

Valori nutrizionali*	Per 100gr	Per porzione**
Valore energetico	1717 kJ / 407 kcal	852 kJ / 202 kcal
Grassi	10.7 g	6.1 g
di cui acidi grassi saturi	2.4 g	3.4 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	2.0 g	1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi	5.9 g	1.2 g
Carboidrati	9.0 g	15 g
di cui zuccheri	4.0 g	14 g
Fibre alimentari	1.5 g	< 0,5 g
Proteine	66.9 g	21.4 g
Sale	0.73 g	0.46 g

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	849 kJ / 202 kcal
Grassi	6.1 g
di cui acidi grassi saturi	3.2 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14.6 g
di cui zuccheri	13.7 g
Fibre alimentari	0.3 g
Proteine	22 g
Sale	0.5 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml latte senza lattosio (1,5% Grassi)

***Nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Grassi	2.6 g
di cui acidi grassi saturi	0.81 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	9.2 g
di cui zuccheri	8.4 g
Fibre alimentari	< 0.29 g
Proteine	39.6 g
Sale	0.36 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 200gr di Quark (0,3% grassi)

***nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	862 kJ / 203 kcal
Grassi	5 g
di cui acidi grassi saturi	2.4 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14.6 g
di cui zuccheri	13.7 g
Fibre alimentari	0.3 g
Proteine	23.6 g
Sale	0.5 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 200gr di yogurt (1,5% grassi)

***nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	1208 kJ / 289 kcal
Grassi	9.5
di cui acidi grassi saturi	2.8
di cui acidi grassi monoinsaturi	1.5
di cui acidi grassi polinsaturi	5.2
Carboidrati	26.6
di cui zuccheri	0.8
Fibre alimentari	10.2
Proteine	20.5
Sale	0.5

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino

**18gr di polvere con 275ml di bevanda all'avena (senza zucchero)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	691 kJ / 165 kcal
Grassi	7.5
di cui acidi grassi saturi	1.1
di cui acidi grassi monoinsaturi	3.5
di cui acidi grassi polinsaturi	2.9
Carboidrati	2.1
di cui zuccheri	0.8
Fibre alimentari	6.1
Proteine	2.5
Sale	0.8

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml di bevanda di mandorla (senza zucchero)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	689 kJ / 164 kcal
Grassi	6.9 g
di cui acidi grassi saturi	1.2 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi	1.4 g
Carboidrati	1.4 g
di cui zuccheri	0.5 g
Fibre alimentari	4.9 g
Proteine	21.4 g
Sale	0.3 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml di bevanda di soia (senza zucchero).

Valori nutrizionali*	Per 100gr	Per porzione**
Valore energetico	1709 kJ / 406 kcal	851 kJ / 202 kcal
Grassi	11.8 g	6.3 g
di cui acidi grassi saturi	3.0 g	3.5 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	2.4 g	1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi	6.1 g	1.2 g
Carboidrati	8.7 g	15 g
di cui zuccheri	3.9 g	14 g
Fibre alimentari	6.3 g	0.7 g
Proteine	63.5 g	21 g
Sale	0.74 g	0.46 g

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	849 kJ / 202 kcal
Grassi	6.1 g
di cui acidi grassi saturi	3.2 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14.6 g
di cui zuccheri	13.7 g
Fibre alimentari	0.3 g
Proteine	22 g
Sale	0.5 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml latte senza lattosio (1,5% Grassi)

***Nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Grassi	2.6 g
di cui acidi grassi saturi	0.81 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	9.2 g
di cui zuccheri	8.4 g
Fibre alimentari	< 0.29 g
Proteine	39.6 g
Sale	0.36 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 200gr di Quark (0,3% grassi)

***nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	862 kJ / 203 kcal
Grassi	5 g
di cui acidi grassi saturi	2.4 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	***
di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14.6 g
di cui zuccheri	13.7 g
Fibre alimentari	0.3 g
Proteine	23.6 g
Sale	0.5 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come riferimento il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è un sostituto del pasto completo soltanto se combinato con latte vaccino.

**18gr di polvere con 200gr di yogurt (1,5% grassi)

***nessun valore a disposizione

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	1208 kJ / 289 kcal
Grassi	9.5
di cui acidi grassi saturi	2.8
di cui acidi grassi monoinsaturi	1.5
di cui acidi grassi polinsaturi	5.2
Carboidrati	26.6
di cui zuccheri	0.8
Fibre alimentari	10.2
Proteine	20.5
Sale	0.5

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino

**18gr di polvere con 275ml di bevanda all'avena (senza zucchero)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	691 kJ / 165 kcal
Grassi	7.5
di cui acidi grassi saturi	1.1
di cui acidi grassi monoinsaturi	3.5
di cui acidi grassi polinsaturi	2.9
Carboidrati	2.1
di cui zuccheri	0.8
Fibre alimentari	6.1
Proteine	2.5
Sale	0.8

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml di bevanda di mandorla (senza zucchero)

Valori nutrizionali*	Per porzione**
Valore energetico	689 kJ / 164 kcal
Grassi	6.9 g
di cui acidi grassi saturi	1.2 g
di cui acidi grassi monoinsaturi	1.5 g
di cui acidi grassi polinsaturi	1.4 g
Carboidrati	1.4 g
di cui zuccheri	0.5 g
Fibre alimentari	4.9 g
Proteine	21.4 g
Sale	0.3 g

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali utilizzando il gusto vaniglia come esempio. Si prega di notare che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18gr di polvere con 275ml di bevanda di soia (senza zucchero).

Ingredienti: proteine del latte, concentrato di proteine del siero di latte, olio di soia, aroma naturale, maltodestrina, farina di pistacchio (3,0%), addensante (gomma di xantano), yogurt al latte scremato in polvere, ossido di magnesio, L-carnitina, sale da cucina, citrato di potassio, fosfato dipotassico, emulsionante (lecitine (contiene soia)), acidificante (acido L(+)-tartarico), solfato di ferro (II), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese (II), gluconato di rame (II), antiossidante (alfa-tocoferolo), alimento colorante (alga spirulina in polvere (Arthrospira platensis)), molibdato di sodio, ioduro di sodio, selenito di sodio, vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K, niacina, acido pantotenico, acido folico, biotina).

La vitamina K è aggiunta sotto forma di K2 Vital®.

La L-carnitina tartrato è aggiunta sotto forma di Carnipure™ tartrato.

Profilo del Lattosio:
Per 100 gr: circa 1,4 gr.
Per porzione con latte parzialmente scremato (1,5%): circa 13,3 gr.
Per porzione con latte d'avena: ca. 0,25 gr.
Per porzione con latte senza lattosio: circa 0,25 gr.

Profilo del fruttosio:
I frullati SHEKO non contengono fruttosio e hanno un basso indice glicemico.

Preparazione

Il classico
275 ml
Latte parzialmente scremato

(1,5% di grassi)
18 gr
preparato in polvere SHEKO

(2 cucchiai colmi o 2 misurini rasi)
Il frullato è pronto in soli tre passaggi: versare 275 ml di latte (1,5% di grassi) nello shaker. Aggiungere 18 gr di polvere (circa 2 cucchiai colmi o 2 misurini rasi). Agitare bene tutto. Pronto per essere gustato!
Suggerimenti dalla nostra community
Combina il nostro preparato SHEKO con:
275 ml
Latte d'avena

+18 gr di preparato in polvere SHEKO

ca. 183 kcal
200 gr
Yogurt magro (1,5%)

+18 g di preparato in polvere SHEKO

ca. 203 kcal
200 gr
Quark magro

+18 gr di preparato in polvere SHEKO

ca. 219 kcal
275 ml
Latte senza lattosio (1,5%)

+18 gr di preparato in polvere SHEKO

ca. 200 kcal
Cosa bisogna considerare

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I valori delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Si noti inoltre che il nostro frullato è stato progettato con latte vaccino a basso...

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I valori delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Si noti inoltre che il nostro frullato è stato progettato con latte vaccino a basso contenuto di grassi e che potrebbe non essere un sostituto completo del pasto con le alternative a causa delle diverse vitamine e minerali.

Il Nutri-Score è stato calcolato sul prodotto preparato.

Recensioni

1 5

La tua bomba di vitamine invece di una bomba calorica.

Il frullato SHEKO fornisce tutto ciò di cui hai bisogno e ti sazia a lungo. In questo modo è possibile limitare facilmente le calorie assunte giornalmente.

Solo 202 kcal

21 gr di proteine

27 vitamine e minerali

Vieni a provarlo!

Il nostro frullato SHEKO è delizioso e cremoso come un frullato, ma senza zuccheri aggiunti. La dolcezza naturalmente leggera deriva da frutta e spezie vere. Provare per credere!

Dentro ci sono solo cose buone. Promesso!

I nostri ingredienti migliori sono stati combinati insieme per te da esperti di nutrizione.

Aromi naturali
Il frullato non contiene aromi artificiali. Ecco perché ha un sapore naturalmente dolce e delizioso.
Acido ascorbico
È chiamata anche vitamina C ed è un nutriente essenziale che favorisce il metabolismo.

Studi Acido ascorbico
La vitamina C ha molti superpoteri per il tuo benessere. Ecco solo un estratto dell'elenco ufficiale delle sue capacità:

La vitamina C è importante per le prestazioni mentali e supporta le nostre funzioni mentali. La vitamina C è inoltre coinvolta nel metabolismo energetico e riduce la stanchezza e l'affaticamento. La vitamina C svolge anche un ruolo nella formazione del collagene. Il collagene è un componente importante della pelle, dei denti e delle ossa. La vitamina C fornisce inoltre un supporto essenziale per il sistema nervoso e immunitario. La vitamina C aiuta anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Gli antiossidanti riducono, ad esempio, l'invecchiamento della pelle.

Fonti:

Registro Europeo sulle indicazioni nutrizionali e sulla salute
https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search
L-Carnitina
La materia prima premium del marchio Carnipure è particolarmente apprezzata dagli atleti!

Studi L-Carnitina
L'obiettivo principale del mantenimento del peso è ridurre la massa grassa mantenendo la massa muscolare. Per ridurre il grasso corporeo, questo deve essere utilizzato per produrre energia attraverso la beta-ossidazione. La L-Carnitina Carnipure® è il nutriente che favorisce la conversione del grasso in energia metabolica. Poiché l'integrazione di Carnipure® è in grado di aumentare la beta-ossidazione, si ottiene un risparmio di glucosio e una minore scomposizione degli aminoacidi a scopo energetico.

Fonti:

L'effetto della l-carnitina sull'ossidazione dei grassi, sul turnover proteico e sulla composizione corporea in soggetti in leggero sovrappeso

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008

Effetti dell'integrazione orale di L-carnitina sull'ossidazione in vivo degli acidi grassi a catena lunga in adulti sani

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185

La L-carnitina è essenziale per la beta-ossidazione dell'acido grasso estratto dalla membrana mitocondriale da parte della PLA(2)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048

Una combinazione di acidi grassi polinsaturi (ω-3), polifenoli e L-carnitina riduce i livelli di lipidi plasmatici e aumenta l'espressione dei geni coinvolti nell'ossidazione degli acidi grassi nelle cellule mononucleate del sangue periferico umano e nelle cellule HepG2.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540583

1 3

Trust me.

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Perché il frullato è così economico?

Rispetto alla concorrenza, il nostro frullato è super economico per porzione, anche se il contenuto è di altissima qualità. Non si tratta di una contraddizione, ma di una spiegazione: poiché le nostre proteine del latte sono di alta qualità, sono sufficienti 18 gr di polvere per un frullato. Con 25 porzioni per barattolo, sono 1,20 euro per un pasto completo.

E l'effetto yo-yo?

L'effetto yo-yo si verifica quando si perde una quantità malsana di peso in un breve periodo di tempo. In risposta a un apporto calorico e nutritivo troppo basso, il corpo passa alla modalità economica e modifica il metabolismo. Il fabbisogno calorico diminuisce e quindi si perde peso più lentamente e lo si riacquista più rapidamente. Con i frullati SHEKO si ottiene una sana perdita di peso e si prevengono i sintomi di carenza. Il metabolismo rimane attivo e si continua a risparmiare calorie. Il frullato aiuta anche a mantenere il peso dopo la dieta: basta sostituire un pasto al giorno.

Le informazioni nutrizionali includono il latte?

La lettura delle tabelle nutrizionali non è sempre facile. A sinistra si trovano le informazioni per 100 gr, che si riferiscono alla polvere. Nella colonna di destra (18 gr) si trovano le informazioni per una porzione, compreso il latte. Un pasto completo contiene quindi circa 200 kcal.

Quindi non c'è da preoccuparsi del contenuto di zucchero! La polvere in quanto tale ha un contenuto di zucchero molto basso e la parte principale deriva dal latte magro.

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