Ginkgo biloba – beliebte Heilpflanze aus der TCM

Ginkgo biloba ist auch bei uns nicht erst seit einigen Monaten ein neues „Superfood“, das uns auf unterschiedliche Art und Weise helfen soll. Bereits vor dem Boom, den Gojibeere, Chiasamen und einige Pflanzen in diesem Bereich aufgrund ihrer Inhaltsstoffe ausgelöst haben, wurde der Ginkgo-Baum geschätzt – und das aus gutem Grund:

Besonders ein Organ soll von den positiven Wirkungen des Ginkgos besonders profitieren: Unser Gehirn. Hier laufen nicht nur sämtlichen Nervenzellen und -enden im zentralen Nervensystem zusammen. Hier werden auch sämtliche Informationen verarbeitet, die unser Körper durch die unterschiedlichsten Reize erhält.

Dass diese Informationsflut überwältigend sein und so zu einer mentalen Pause führen kann, erklärt sich fast von selbst. Die Folge dieser Pause können Konzentrationsstörungen und Erschöpfung sein. Kurzum: Unabhängig davon, ob Du noch arbeitest oder versuchst, abzuschalten, ist das mit Erschöpfung und mangelnder Konzentration nicht immer möglich. Hier soll Dir Ginkgo helfen können, genauer gesagt, der Extrakt der Blätter. Der Extrakt des Ginkgos enthält ausschließlich die Stoffe, die unsere Gesundheit positiv unterstützen können, vor allem unser Gehirn. Ginkgo soll:

- Durchblutung unterstützen, für eine optimale Sauerstoffversorgung
- Konzentration steigern und die Leistungsfähigkeit verbessern können
- auftretenden Schwindel vermindern können

Diese Ginkgo biloba-Wirkung ist mittlerweile durch eine klinische Studie belegt worden, die an der englischen University of Nottingham durchgeführt wurde.

Eine gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit ist nicht die einzige positive Auswirkung einer Ginkgo biloba-Einnahme. Offenbar ist es mittlerweile durch klinische Tests belegbar, dass die Heilpflanze des Baums auch bei Alzheimer und Demenz wirksam sein soll. Auch Gedächtnisverlust beziehungsweise ein abfallendes Erinnerungsvermögen mit voranschreitendem Alter soll sich durch Ginkgos abschwächen lassen.

Nicht nur unser Gehirn soll von Ginkgo-Extrakt profitieren, sondern auch weitere Organe, ohne die unser Organismus nicht funktionieren würde. Ebenfalls untersucht wurde an der University of Nottingham, inwiefern Ginkgo sich bei Tinnitus positiv auswirken kann. Tatsächlich wird das Extrakt unter anderem in Deutschland bei Tinnitus-Beschwerden empfohlen. Denn das Pfeifen im Ohr kann weitere gesundheitliche Einschränkungen mit sich bringen – darunter unter anderem Angstzustände und Hörverlust.

Einige der Wirkungen, die Ginkgo zugeschrieben werden, sind aus der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, beziehungsweise der sogenannten Erfahrungsheilkunde belegt, nicht aber aus medizinischer Sicht. Es gibt also keine Health Claims, die die Wirkung von Ginkgo eindeutig bestätigen. Dazu zählt unter anderem eine Verminderung potentieller Herzprobleme. Auch hier steht die Durchblutung im Fokus, die ja durch Ginkgo bereits das Gehirn mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das wiederum könnte ebenfalls heißen, dass das Risiko für einen Schlaganfall, der diese beiden lebenswichtigen Organe betrifft, ebenfalls verringert werden kann.

Stress ist ein weiterer Faktor, der uns belasten kann. Auch hier soll eine positive Wirkung von Ginkgo biloba vorliegen und Stress reduzieren können. Da Stress oft auch mit Panik- und Angstzuständen gekoppelt ist, die wiederum Auswirkungen auf unser Nerven- sowie unser Herz-Kreislaufsystem haben, kann eine Einnahme von Ginkgo also ebenfalls eine Option sein.

Bislang nicht wissenschaftlich belegbar sind folgende Eigenschaften, die Ginkgo – sowohl als Blattextrakt als auch als Samen – im Positiven zugeschrieben werden:

- bei Haarausfall
- bei Schleimhautentzündungen
- Unterstützung der Lungenfunktion
- bei Augenerkrankungen, wie Grauer Star
- Risikoverminderung bei Thrombose und Venenproblemen