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Descubre nuestras propuestas más saludables, ricas en proteínas e irresistibles. Sin duda, las favoritas de la comunidad SHEKO.
  • Zitronen-Mohn-Tassenkuchen - SHEKO

    Bizcocho de limón en taza con semillas de amapola

    5 Min.
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  • Crispy Quinoa Salat - SHEKO

    Ensalada crujiente de quinoa

    50 Min.
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  • Protein Bärlauch-Palatschinken - SHEKO

    Crepes proteicos

    50 Min.
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  • Frühlings-Gnocchi-Pfanne - SHEKO

    Ñoquis primaverales salteados

    25 Min.
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  • Rhabarber-Muffins - SHEKO

    Magdalenas de ruibarbo

    40 Min.
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  • Fluffiger Raffaello Kuchen - SHEKO

    Pastel esponjoso de Raffaello

    40 Min.
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  • Spinat-Lachs-Rolle - SHEKO

    Rollo de espinaca y salmón

    30 Min.
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  • Carrot Cake Muffins - SHEKO

    Magdalenas de pastel de zanahoria

    30 Min.
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  • Schoko-Zupfkuchen - SHEKO

    Pastel de queso con chocolate rallado

    60 Min.
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  • Gemüsenester mit pochiertem Ei - SHEKO

    Nidos de verduras con huevo pochado

    25 Min.
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  • Pfirsich Protein Smoothie - SHEKO

    Batido de proteína de durazno

    5 Min.
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  • Strawberry Cheesecake Protein Balls - SHEKO

    Bolas de proteína de tarta de queso con fresa

    10 Min.
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  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Ensalada tibia de remolacha y calabaza

    30 Min.
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  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Gratinado de calabaza con queso de cabra

    45 Min.
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  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Tazón con pollo

    30 Min.
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  • High Protein Pumpkin Bread - SHEKO

    Pan de calabaza alto en proteínas

    45 Min.
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  • Pfannenbrot ohne Hefe - SHEKO

    Pan en sartén sin levadura

    20 Min.
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  • Nudelsalat ohne Mayonnaise - SHEKO

    Ensalada de pasta sin mayonesa

    20 Min.
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  • Smarte Schoko-Erdnuss-Pralinen - SHEKO

    Bombones inteligentes de chocolate y cacahuete

    50 Min.
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  • Zuckerfreier Hefezopf - SHEKO

    Trenza de levadura sin azúcar

    160 Min.
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  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Pastel de zanahoria rico en proteínas

    60 Min.
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  • Spinatwaffeln mit Lachs - SHEKO

    Gofres de espinaca con salmón

    35 Min.
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  • Proteinreicher Spargel-Ei-Salat - SHEKO

    Ensalada de espárragos y huevo rica en proteínas

    25 Min.
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  • Radieschen-Gurken-Hüttenkäse-Salat - SHEKO

    Ensalada de rábano, pepino y requesón

    10 Min.
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  • High Protein Schokoladen-Fudge - SHEKO

    Fudge de chocolate alto en proteínas

    10 Min.
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  • Low Carb Green Shakshuka - SHEKO

    Shakshuka verde baja en carbohidratos

    20 Min.
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  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Tazón de Orzo con Pollo y Alto Contenido de Pro...

    40 Min.
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  • Berry Protein Smoothie Bowl - SHEKO

    Tazón de batido de proteína de bayas

    8 Min.
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  • High-Protein-Brot mit Pesto-Dip - SHEKO

    Pan alto en proteínas con dip de pesto

    30 Min.
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  • Proteinreicher Nudelsalat mit Pesto - SHEKO

    Ensalada de pasta rica en proteínas con pesto

    20 Min.
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  • High-Protein Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing - SHEKO

    Ensalada de patata alta en proteínas con aderez...

    30 Min.
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  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisú de proteína con obleas de arroz

    15 Min.
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  • Haferkekse mit Schokodrops und Cranberries - SHEKO

    Galletas de avena con gotas de chocolate y arán...

    15 Min.
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  • Joghurt-Toast - SHEKO

    Tostada de yogur

    20 Min.
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  • Käse-Gemüse Chips - SHEKO

    Chips de queso y verduras

    20 Min.
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  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Muffin de tarta de queso con fresas

    30 Min.
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  • Low Carb Zimtsterne ohne Zucker - SHEKO

    Estrellas de canela bajas en carbohidratos sin ...

    35 Min.
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  • Bounty Protein-Riegel - SHEKO

    Barrita de proteína Bounty

    30 Min.
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  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Pudin proteico de vainilla y chía

    65 Min.
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Recetas de batidos
Mucho más que un simple batido: utilízalos también como ingrediente para cocinar y hornear. ¡Dale rienda suelta a tu imaginación en la cocina!
  • High Protein Mango Lassi - SHEKO

    Lassi de mango alto en proteínas

    5 Min.
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